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愛情中要學會自我調節情緒
人體內無時無刻不在進行生物化學反應,既有腦內內啡肽類引起的一系列讓人欣快舒暢的正面反應;也有腎上腺激素分泌增多,引起血管收縮、血壓升高、心跳加速、瞳孔擴大、汗腺分泌增多等負面反應。做愛同樣有這兩方面的反應,而......
2023-11-27
緩解緊張生活節奏的方法
身為現代的職場人,如果你的工作不是忙忙碌碌的,那麼你就看不到自己存在的價值,同時在這種緊張的工作節奏下,也讓職場人的壓力越來越大,那麼如何緩解職場緊張的生活節奏呢?身與心的和諧是健康的基礎,而情緒活動是心理因素中......
2023-11-15
怎麼緩解工作緊張方法
如果這時飄來一縷水果、花草的香氣,你或許馬上就能精神一振呢。不妨在辦公室裏放點能散發出香味的東西,以提高工作效率。如香橙、柚子的味道會消除緊張不安感,還有制怒作用。香味之所以能將不良情緒帶走,是因為植物花朵或......
2023-11-16
五個方法讓老人身心適度緊張
1.要參加力所能及的家務勞動,要盡力堅持自我服務性勞動。尤其是兒孫滿堂的老人更要注意這個問題。俗語云:有兒四十即先老,無兒八十正當年。這很值得有的老年人玩味。2.生活起居節律化,對自己決不姑息遷就。古語云:起居無節......
2023-11-15
神經衰弱病人能否勞動治療
回答是肯定的,理由有以下幾點:1、體力勞動時,來自四肢肌肉感受器的大量興奮衝動傳入大腦皮層,成為大腦皮層活動的動力來源,對人的工作和學習起着良好的刺激作用,可以使大腦皮質功能得到調整和恢復,從而改善病人的精神狀態,促......
2023-11-21
什麼是性緊張
一個正常的成年男子或女子,受到較強烈的性刺激時,就會情不自禁地出現性慾望,產生性興奮,積累到一定程度,就會渴望進行性接觸,以求得性能量的釋放,使身心鬆弛下來。這種由視、聽、觸覺或性幻想引發的渴望性接觸的身心狀態,即稱......
2023-11-24
經前期緊張導致便祕怎麼辦?
便祕,對本來月經期就有腹脹、腹痛的女性來説,無疑是雪上加霜。此時,很多人會吃點瀉藥,以為通一通就會好些。實際上,經期便祕吃瀉藥,會給您帶來更多的婦科問題。經期便祕,一般發生在月經前7天—14天,來潮前2天—3天......
2023-11-21
中學生神經衰弱症咋辦
由小學升中學,對學生來説這不僅是一次升學經歷,更重要的是這個變化也意味着他們將告別兒童期,步入青春期,他們在生理和心理上都會發生巨大的變化,尤其是心理上的發展。要平穩度過這個時期,健康成為其中一個不可缺少的關鍵因......
2023-11-22
過度緊張可能會引起蕁麻疹
20歲的蘇蘇學習刻苦,成績優異。除了在讀的大學課程,蘇蘇一心想要通過托福考試以便出過留學。為了確保能夠一舉成功,蘇蘇還特地報名參加了一個託福輔導班。加上學校的正常課業,蘇蘇幾乎沒有停歇的時候,同學們都説蘇蘇時時刻......
2023-11-06
陰囊濕疹患者切忌內褲穿着過緊
陰囊濕疹與人們從事的職業、居住的環境有密切的關係。如長期在煤礦、坑道及其他環境潮濕的地點工作的人,長期居住在潮濕的地區或房間的人皆易患此病。此病瘙癢嚴重,並反覆發作。陰囊濕疹的原因此較複雜,有內部因素,又有外......
2023-11-22
遠離性緊張讓男人更持久
戴好安全套。如果安全套尺寸不合適,或沒戴好,男性都可能出現不適感,性愛動作受到限制,勃起自然會下降。如果感覺安全套過緊或過鬆,應立即更換。但要注意那些所謂的效果增強型安全套,它們往往含有麻醉劑,會減少感官刺激,讓男性......
2023-11-23
深呼吸紓解緊張 慎防腦缺氧
專家稱説:過度呼吸會導致血管收縮,導致頭暈、出汗、心悸、手腳發麻冰冷的現象。因有缺氧感覺,於是會不由自主的呼吸更快,形成惡性循環。他指出,最近門診觀察有緊張焦慮的人中約有20%至30%有呼吸過快的問題,但自己都不知道有......
2023-11-24
高考在即,如何調整考前緊張心理?
一些學習成績不錯的同學,在高考總複習階段心情沉重,壓力大,這其實是他們的不合理想法造成的。考試不是引起緊張的根源,是我們對考試的看法和期望引起了緊張。所以,克服考試緊張的一個最重要的方法是改變我們對考試的想法。......
2023-11-17
男人的解困“助性”法
方案A:把好工作關1.注意把握工作節奏。在長時間連續工作中,適當插入幾個5~10分鐘的休止符,以避免緊張強度的增加。2.合理安排工作進度,儘可能做到不延長每個工作日的工作時間。3.以此作為自己的座右銘:把工作興趣留在辦公室......
2023-11-27
測試你在什麼時候最容易緊張
每個人都容易緊張但是每個人緊張的時候不是一樣的,那麼你在什麼時候最容易緊張呢,想知道你自己在什麼時候最容易緊張的人可以來看看小編今天帶來的測試題吧。和喜歡、討厭一樣,緊張也是一種人天性中的情緒,無論你再怎麼掩......
2023-10-20
性愛能夠舒緩緊張還能提高免疫力
1、使婦女經期規律且不易衰老研究證實,每週至少做愛一次的婦女,雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。而雌激素則具有保持血液循環系統的結構良好和功能順暢,並可降低血液內壞膽固醇的水平,同時能升高好膽固醇的水......
2023-11-18
孕婦太過緊張或影響胎兒身高
補鈣、鍛鍊、食療、採用偏方……眼見自家孩子比同齡人矮小,很多家長十分着急,用盡各種方法幫助孩子身高躥一躥。然而,臨牀調查發現,還是有很多青少年兒童由於骨齡趨近成熟,結果貽誤最佳長高時間,影響未來的工作......
2023-11-21
一緊張就想上廁所 其實是患上了腸易激綜合徵
你上班遲到了,老闆十分生氣,要你馬上到他辦公室去一趟,就在這個時候,你卻突然想上廁所;準備了很久的考試即將開始,老師臨髮捲前問同學們還有什麼問題,你舉手,説大便憋不住了……而有些人的情況會特別嚴重,緊張時會......
2023-11-02
緊張勞累小心前列腺炎 前列腺炎的病因有哪些
前列腺炎它的病因有哪些?導致前列腺炎的病因有很多,前列腺炎已經發生,要害的是怎麼樣的採取治療。前列腺的治療就是能捉住病因採取治療,而不是盲目的治療,那樣只會浪費更多的錢和事件。所以,捉住病因是很要害的。前列腺炎它......
2023-10-28
精神緊張易導致男性不育
隨着社會的快速發展,經濟水平的不斷提高,人們的社會競爭壓力也越來越大,這就直接造成我國的男性勞動力的精神長期處於高度緊張狀態下,這是為什麼我國不育症患者在逐年增加的原因,長期過度的精神緊張會導致男性不育。為什麼......
2023-11-26
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