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對女性有好處的三款補血藥膳
益母草對女人來説非常有益處,它不只可以治療女性疾病,在女性養顏補血方面也有很好的功效。以下推薦三款養顏補血的益母草飲食,不妨在家試試。上湯益母草用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇作用:益腎活血,通經止痛上湯益母草是食用益母......
2023-11-10
盤點:寶寶三款營養早餐
小寶寶的早餐應考慮到穀物、肉類、乳製品、蛋類、水果、蔬菜六種食物的平衡。營養早餐1:蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯原料:蝦仁20g,雞蛋1個,菠菜25g,豆腐50g,豬瘦肉餡5g,蒜苗、澱粉、姜、葱適量一、菠菜豆腐湯:1、豆腐洗淨切丁,放入沸......
2023-11-26
女性養生:三款食療方調理女人內分泌
桃花豬蹄粥一、桃花豬蹄粥食材:桃花(幹品)1克,淨豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生薑末、葱、香油、味精各適量做法:1.首先將桃花焙乾,然後研成細末備用;粳米淘洗乾淨後備用;2.將豬蹄清洗乾淨後放入鍋中,並且加入適量的清水煮沸,......
2023-11-10
口乾口臭三款食療偏方
口乾口臭食療方1、喝梨水去肝火口臭表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服2、喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、......
2023-11-07
秋冬抗乾燥首推三款糖水
更多推薦:冬季讓女人粉嫩九大水果冬潤糖水1—咖啡蛋白奶昔美味奶昔是很多人的最愛,可是,冬天喝,有沒有增肥之虞呢?飽了口福,到春天還得加倍努力減肥,豈不得不償失。怎樣又喝到美味奶昔,又不要增肥呢?最好的辦法是在奶昔中......
2023-11-25
最受歡迎的三款緊緻型纖體霜
1.妮維雅窈窕纖體凝露(200ml,99元)產品功效:這款纖體凝露含有突破性燃脂配方,能快速滲透皮膚深層,有效擊退頑固脂肪,防止脂肪積存,加速皮膚更新和促使皮膚膠原蛋白的生成,解決局部脂肪堆積的煩惱。消脂排毒同時進行,擊退橙皮......
2023-11-19
夏季滋養腎臟 中醫推薦三款藥膳
龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。【功用】健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿早泄,脣......
2023-11-08
三款冬瓜減肥食譜冬季脂肪不囤積
冬瓜是一種非常好的減肥食品,熱量低,同時還能幫助去水腫,對於冬季飲食普遍偏油膩的情況來説是一種非常不錯的選擇,下面就要介紹給大家幾個冬瓜減肥食譜,幫助大家在這個冬季脂肪不囤積。一、炸冬瓜排:原料:冬瓜300克、鹹麪包......
2023-11-06
護肝的三款靚湯
春節將至,親朋好友歡聚一堂,熱鬧非凡。而此間乙肝患者就要格外注意身體了,因為如果飲食、娛樂不當如暴飲暴食、熬夜等,或者是情緒波動,都易導致乙肝的復發或病情的加重。因此,乙肝病人不只是平時要注意保肝護肝,在節假日更是......
2023-11-11
三款肉製品誘惑紅超標 食會影響兒童智力發育
北京市食品安全辦公室昨日通報,本市食品安全監管部門在近期食品安全監管中抽檢出8種不合格食品,其中包括3款誘惑紅超標的肉製品。北京市工商局決定對這些不合格食品在流通領域採取停止銷售措施。據瞭解,誘惑紅是食用色素......
2023-11-08
三款不容錯過的補血豐胸湯
這類美體處方雖然不是治病,但也要根據不同女性的體質辨證施治,當中包括了藥療、食療以及運動處方。花生、蒲公英根、黨蔘可豐胸,專家介紹,含花生、蒲公英根、黨蔘、當歸等在內的日常食譜可謂潤物細無聲,能不同程度地改善女......
2023-11-26
三款養顏補血的益母草飲食
上湯益母草用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇作用:益腎活血,通經止痛上湯益母草,是食用益母草最常見的做法,用料和做法都很簡單,味道鮮美清香,可以根據自己喜好,添加一睦肉碎,會多一些鮮甜。魚白益母草用料:益母草,枸杞,香菇,紅棗,魚肚,姜作用......
2023-11-25
秋季補腎吃什麼 養腎補腎三款藥粥
枸杞子粥原料:枸杞子20克,粳米100克。製作:將枸杞子與粳米洗淨後放入砂鍋內,加水適量用急火燒至沸騰,改文火,待米開花、湯稠時,停火燜5分鐘即成。説明:可根據喜好加蜂蜜或白糖。適合腎陰虛者冬季長期食用,具有滋補肝腎,益精明目......
2023-11-04
防治膽結石三款食療方
防治膽結石食療方吃多了煎炸和油膩的高脂肪食物,患上膽結石的風險就比較高,有些中老年人為預防骨質疏鬆,又攝取了太多的鈣質,也會增加膽結石的患病率。想要防治膽結石要注意自己的飲食,今天為大家介紹防治膽結石和膽囊炎的......
2023-11-04
慢性腎病患者的三款食療藥膳
黨蔘黃芪燉母雞黨蔘30克,黃芪30克,母雞1只,葱20克,生薑15克,料酒少許。將黨蔘、黃芪切片,母雞去毛及內臟,葱切段,薑切片,將雞及藥物、姜、葱放入燉鍋中,加水適量,武火煮沸,再文火燉熬,至雞熟透即可。每日2次,吃肉喝湯,既可佐餐,也可單......
2023-11-11
三款適合夏季的健康食譜
苦瓜排骨湯做法:1、排骨放進鍋裏,加入薑片、葱、黃酒、水用小火煮至肉熟透;2、放入苦瓜段,改大火燒3-5分鐘,加鹽、雞精調味即可。黃瓜涼拌粉皮做法:1、黃瓜1根,切絲;粉皮(超市有售)切長條;蒜蓉若干;2、黃瓜絲、粉皮倒入菜盆裏,放入......
2023-11-21
中醫推薦三款自制祛斑面膜
自制七白膏面膜香白芷、白蘞、白朮各10份,白芨5份,細辛、白附子、白茯苓各3份。然後將這些藥物研磨成細末後,用雞蛋調成如彈子大小的小丸子,陰乾備用。每天晚上睡前用温水將小丸子化開成濃汁,敷於臉部肌膚。在敷用面膜之前......
2023-11-13
可以緩解痛經的三款湯水
痛經幾乎是每個女性都會遇見的頭疼問題,劇烈的疼痛嚴重擾亂正常生活和工作,以下3款美味湯水可以幫助減輕痛經,緩解身體不適。姜棗紅糖水材料:乾薑、大棗、紅糖各50克。製作:將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃......
2023-11-09
小編強薦 三款瘦腿美食
>>推薦閲讀:告別大象腿冬季瘦腿的8種方法紅燒豬腿材料:豬前蹄1只、黃豆1把、杜仲3錢、淮七1錢半、當歸1錢、黃耆3錢、葱、姜、蒜、醬油、鹽、酒少許。做法:1、藥材和水酒各3碗半煮成一碗備用2、豬蹄洗淨,加入黃豆、葱、姜......
2023-11-25
月經不調怎麼辦 推薦三款食療方
黑糯米粥【主料】大棗30克桂圓10粒黑糯米100克【配料】紅糖適量【製作方法】(1)大棗洗淨待用。(2)桂圓去皮洗淨待用。(3)黑糯米洗淨,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口味加入適量紅糖即可。【功效】温腎健脾補血調經【食譜......
2023-11-05
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