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成熟男性三款養生食療方
一、西湖牛肉羹食材:牛肉末150克,雞蛋清2個,熟青豆仁100克調味料:a、香油、料酒各1匙,水澱粉適量;b、鹽半匙,雞粉1匙,白胡椒粉適量做法:1、水澱粉、牛肉末混合攪拌均勻備用;2、料酒爆香鍋後,加適量清水、調味料b,燒開;3、倒入牛肉......
2023-11-04
三款準媽媽必知的保胎食譜
1、杞子二肚湯食譜原料:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調料適量。製作方法:把豬肚洗淨,切片,魚肚發開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟後即成。適用人羣:孕婦。健康提示:飲湯食肚及杞子,可使用調味品拌服。補血,滋陰,安胎......
2023-11-24
幼兒三款補鈣食譜推薦
補鈣食譜一:蘑菇炒豆腐材料:嫩豆腐1塊,洋葱1/3個,蝦5只,口蘑1小把,小葱30克,紅尖椒1個,豆瓣醬1大勺,醬油1小勺,香油少許做法:1.將嫩豆腐切成合適大小,洋葱切絲,鮮蝦洗淨去皮,挑去沙線;2.口蘑洗淨,瀝乾水分,尖椒和葱切成細絲;3.炒鍋上火,......
2023-11-05
護肝的三款靚湯
春節將至,親朋好友歡聚一堂,熱鬧非凡。而此間乙肝患者就要格外注意身體了,因為如果飲食、娛樂不當如暴飲暴食、熬夜等,或者是情緒波動,都易導致乙肝的復發或病情的加重。因此,乙肝病人不只是平時要注意保肝護肝,在節假日更是......
2023-11-11
三款靚湯預防子宮癌
子宮內膜癌主要發生於55歲~59歲的女性,臨牀以不規則陰道出血為主要症狀,晚期可能因長期腫瘤消耗而導致消瘦、發熱、惡液質等全身衰竭表現,給患者帶來了巨大的痛苦,預防子宮內膜癌可以從合理的膳食開始。以下三款靚湯,有助於......
2023-11-07
入秋的三款減肥食譜
涼拌豆豉菠菜材料:菠菜、洋葱絲、午餐肉片、蒜蓉、蠔油、辣椒醬、油做法:1、洗乾淨的菠菜控水。2、鍋裏燒開水後,加一勺鹽。3、開鍋的水加了鹽,菠菜就放進去咯!4、菠菜放入開水中焯5分鐘,等菠菜顏色鮮豔的時候便可以盛出來......
2023-11-20
冬病夏治的三款食療藥膳
一、白胡椒公雞湯公雞一隻洗淨切塊、白胡椒9克、草果3克、良姜3克,以上四味,再加上葱姜,一起放入罐內煮熟,放入食鹽3~5克,空腹食用。治療畏寒怕冷,虛羸少氣,遇寒咳嗽,反覆感冒,過敏性鼻炎,冬天哮喘加重的朋友。#p#副標題#e#二、......
2023-11-17
具有美容功效的三款靚湯
針對面色蒼白:蜜汁花生棗粥養顏原理:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使面色紅潤。做法:把紅棗和花生米用温水泡後放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。針對面容黑黯:栗子白菜煲養顏原理:面容黑黯的......
2023-11-24
三款食療治療慢性咽炎
據臨牀及文獻記載,還沒有慢性咽炎導致的腫瘤,其實中醫有一套自己治療慢性咽炎的方法,很多治療不佳的患者不妨選擇中醫治療,試下效果。耳鼻喉中心中醫科龍目恆教授表示,患咽炎的患者不必擔憂,因為從文獻記載和臨牀觀察,迄今為......
2023-11-10
教你DIY三款保濕美白麪膜
推薦一:豆漿渣美白麪膜材料:新鮮黃豆渣DIY方法:從豆漿機裏取出新鮮黃豆渣均勻敷於臉上,保持15~20分鐘,最後可輕輕按摩去角質,隨後用温水洗淨。推薦二:木瓜牛奶美白麪膜材料:新鮮熟透的木瓜和牛奶DIY方法:將木瓜去皮打碎成泥,調......
2023-11-21
預防春燥的三款食療祕方
食療方一:解毒潤燥--排骨湯。豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為,豬肉能滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現,豬肉如果調煮得宜,它亦可成為......
2023-11-22
補益中氣三款食療方
補益中氣食療方一、素蟹粉材料:葱絲15克,姜10克,水發腐竹絲、香菇絲各15克,熟山藥泥75克,熟土豆泥75克,熟南瓜泥100克,熟胡蘿蔔泥100克調味料:色拉油、香油、白醋、黃酒、白胡椒粉、鹽、味精適量做法:1、先將腐竹絲和香菇絲分......
2023-11-04
三款滋潤寶寶皮膚的養生粥
秋天,温度適宜,濕度欠佳。寶寶的皮膚不比大人,比較脆弱,呵護寶寶的肌膚不僅要從塗抹開始,更要從飲食攝取。1、紫薯粥米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上;紫薯洗淨去皮,切成小塊;紫薯和米放入砂鍋,加足量的水,煮開後轉小火;煮至紫......
2023-11-15
治療慢性胃炎的三款食療偏方
現代人生活壓力大、飲食不規律,患上慢性胃炎的患者不在少數,治療慢性胃炎需要長期注意自己的飲食,經常吃些養胃的食物,今天就為大家介紹治療慢性胃炎的幾款食療方。一、山藥蘿蔔雞胗煲食材:山藥100克,帶內金的雞胗1個,白蘿蔔......
2023-11-04
廣東三款食用油查出黃黴素超標 質檢部召回
近日,國家質檢總局公佈全國液體乳產品抽檢結果,蒙牛乳業(微博)(眉山)有限公司生產的一批次產品被檢出強致癌物黃麴黴毒素M1超標140%。記者昨日從廣東省質監局獲悉,自2010年以來,省質監局共對全省37家乳製品生產企業的1673......
2023-11-19
三款生津潤燥湯解決口渴問題
一、花旗參蓮子木瓜湯食材:花旗參10克,蓮子100克,木瓜1個,豬腿肉200克調味料:鹽做法;1、花旗參、蓮子、豬腿肉用清水洗淨,青木瓜去皮,洗淨切塊備用;2、鍋中加適量清水,放所有食材,大火煮沸,小火慢煲3小時,加鹽調味即可。吃法:豬腿......
2023-11-04
如何才能根治腳氣?三款偏方最給力
:腳氣是由於體內有濕,內環境潮濕,導致體表真菌繁殖。腳氣偏方能將體表的腳氣治除,並不能改善體內潮濕的情況,所以潮濕環境沒有改變的情況下,加上之前患過腳氣,腳部抵抗力降低,極之容易使腳氣反覆發作。腳氣是人們生活中的常見......
2023-11-20
冬季養生食譜之三款養生湯
中國是個地大物博的大國,南北差異也很大,這個時令已經是立冬了,北方的温度開始下降到零下了,而南方的一些城市還是風和日麗,微風習習,一片秋天的的景色。但是,人們依然會按照節氣來養生,冬季裏,我們該吃一些什麼食物對我們的健......
2023-11-06
夏季三款降火消脂茶
山楂金銀菊茶材料:菊花、山楂、金銀花各10克作法:將山楂拍碎,將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。功能:化淤消脂,健腦明目。用於肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因為能化瘀消脂,久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的......
2023-11-21
三款有效治療寶寶濕疹的食療
嬰兒濕疹病因比較複雜,有先天的體質因素,有些孩子屬過敏體質,對所接觸的毛織品、灰塵或食物如牛奶、魚、蛋、等過敏。也有後天營養失調、營養過多、消化不良、衣着不當,室內空氣污濁,濕熱,外部剌激等都是本病的誘發因素。患......
2023-11-24
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