手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關減肥的男士精選
動感歌后傳授瘦身祕訣
Amei平常就好動,一天不流汗就會感到渾身不對勁,她擅長的運動項目更是花樣迭出,有些甚至是無論如何也無法和她嬌小的身材聯繫在一起的。1.耐力呼啦圈:呼拉圈的塑身效果很不錯。搖呼拉圈需要腰、臀扭動有力量,平衡方面有技巧......
2023-11-27
舉重女性減肥首選
美國健身運動專家韋恩·韋斯考特認為,女性選擇減肥的最佳運動方式是舉重,並且練啞鈴不受時間地點限制。他的觀點是:有氧運動雖可燃燒人體過多的熱量,但必須長期堅持才能達到此目的,而很多人難以做到。練習舉重(如舉......
2023-11-27
口述:我的有氧舞蹈減肥過程
健身故事:呂清36歲最初的減肥是從吃減肥餐開始的。雖然兩個月瘦了7斤,但是兩眼發綠,狀態極差。恢復正常飲食後,體重迅速反彈。聽人家説動感單車減肥效果好,可是身體吃不消。最後找了個私教,它給我制定了跑步機+瑜伽的訓練計......
2023-11-27
獨家:日本女星瘦身祕方大放送
一、藤原紀香:肚兜塑身美體法紀香向來與性感2字劃上等號,但要維持曼妙的好身材,並非像想象中一樣容易。除了飲食方面的控制外,最近她更利用穿戴肚兜,達到減肥塑身效果喔!藤原紀香説,一開始穿肚兜,不是為了減肥,只是拍戲時,想在冰......
2023-11-27
你適合哪種減肥方法
你有沒有一直想要減肥的衝動?周圍是不是一直有朋友比你瘦,讓你想一下子瘦下來嚇到她?......你有沒有一直想要減肥的衝動?周圍是不是一直有朋友比你瘦,讓你想一下子瘦下來嚇到她?你是不是試過很多種減肥方法,但是卻始終沒有效......
2023-11-27
隨意不失性感的拉丁着裝
無論是奔放熱辣的拉丁舞表演(ballroom)、放縱曖昧的酒吧拉丁舞PARTY(salsa),還是健身房裏簡潔明快的拉丁健身舞,甚至是一些以腰胯部的8字型擺動為基礎的隨意舞動,人們都願意統而稱之為拉丁,因為,它們張揚着共同的特點:熱情而煽......
2023-11-27
咖啡魔鬼身材的血液
由於飲用咖啡後30-40分鐘血液中的脂肪酸濃度會變高,這時配合適量運動,就可以將脂肪酸變成熱能,有效地燃燒脂肪。比如快步走10-15分鐘;不搭電梯而走樓梯回辦公室或家:也可以原地做些小的運動:像扭轉伸展上半身,踏腳,收腹等。聞......
2023-11-27
推拿瘦身,減肥有方
隨着生活水平的提高,生活在大都市的人們由於社會應酬增多、體育鍛煉缺乏及美食的誘惑,肥胖人羣現已經逐漸呈增加趨勢。肥胖不僅影響形體美觀,同時又是造成多種現代疾病的罪魁禍首:如高血壓、高血脂肪、心腦血管疾病、糖尿......
2023-11-27
女大學生的減肥日誌
文文二十三歲了,還像中學時代一樣每天穿着肥大的校服晃來晃去。因為胖,她只能對那些漂亮的裙子望而卻步,因為胖,她只能遠遠地看着南南。羅貝貝不止一次地用惡毒的語言威脅文文再不減肥就嫁不出去,文文也不止一次地嘗試過各......
2023-11-27
警惕:最危險的減肥方式
1.每次運動後都覺得餓,然後跑去吃東西這多是心理因素,運動是不會促進食慾的。一般運動後,都有一種補償自己的心理,總想剛剛消耗了這麼多熱量,多吃點東西也沒什麼,但實際上並沒餓。降低自己的飢餓感,運動前可以先喝1杯牛奶,或吃一......
2023-11-26
獨家:新媽媽減肥完全手冊
一部曲:樹立正確的觀念專家指出,產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期,因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高,而生活習慣也尚未定型,因此瘦身的效果會較好。二部曲:合理調整飲食專家提醒新媽媽應儘量食用植物油,油量越少越好,含高油......
2023-11-27
吸脂減肥 徹底告別游泳圈
吸脂整形手術一次可行身體多個部位吸脂,它也可以與其它美容整形手術同時施行。吸脂整形不是一種全身減肥的代用品,它也不能處理因脂肪團聚集引起的皮膚不平整。關於吸脂整形手術據醫生介紹,不宜做吸脂減肥手術的三類人......
2023-11-26
瘦美人:堅守五大預防法則
1.生活規律養成良好的生活規律對預防肥胖很有必要的。專家建議合理的飲食營養,每餐不要太飽,既滿足了生理需要,又避免了多餘的能量儲備。睡眠不宜過多,否則熱能消耗少,也會造成肥胖。因此根據不同年齡階段,調整睡眠時間,做到......
2023-11-27
喝果汁會長胖嗎 果汁和水果哪種更減肥
喝果汁會發胖嗎喝多果汁容易發胖。果汁往往較甜,糖分含量高,喝多了容易發胖。而且,人們喝果汁的速度遠遠大於吃水果的速度,而果汁帶來的飽腹感遠遠小於吃水果帶來的飽腹感,所以喝果汁容易過量,也容易造成糖分等攝入過多,從而......
2023-11-27
瘦身又豐胸的山藥妙法
山藥功效:瘦身、豐胸山藥又名淮山,淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉,具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質,可提供人體多種必須的營養。山藥最大的......
2023-11-27
早餐搭配的好 有助於減肥
俗話説:一年之計在於春,一日之計在於晨。也許您在早晨上班前會花上一個小時來穿衣打扮,再花上半個小時安排當天的日程,卻省不出10分鐘認認真真吃個早餐?此外,長期不吃早飯還會不知不覺落下病根:膽囊是儲存膽汁的場所,進食後,......
2023-11-27
減肥別忘了美頸
頸部肌膚十分細薄脆弱,尤其是頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,更容易缺水,產生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種,一種是初期老化的皺紋,十幾歲時便開始出現,這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是......
2023-11-27
專家提醒15大減肥誤區 減肥者必看
1、少吃一兩餐可以減肥真相:科學研究表明那些不吃早餐和每天吃很少餐的人要比那些持堅持吃早餐並且每天吃4餐飯以上的人更胖。少食多餐有利於抑制你的食慾,而不吃早餐只會讓你飢腸轆轆,下一餐吃得更多。支招:少食多餐,多吃......
2023-11-27
千萬別做這些減肥JP傻事
1.最死扛傻事:想減肥——餓,餓,還是餓我覺得減肥就是考驗意志力,必須餓着,直到餓到我滿意的體重為止。強力糾錯:餓是一種什麼滋味呢?失眠、頭暈、乏力等一系列生理上的不良反應。如果你一味地餓下去,低血糖和胃穿孔是......
2023-11-27
既經濟又實惠的飲水減肥方法
千萬別以為喝水減肥很簡單哦,據有關人士透露,不健康的喝水不僅不利於減肥,而且還會影響到健康。怎樣科學喝水才能達到健康減肥呢?專家給了5條好建議呦。1.飲水要少飲多次。每次以一小杯為好,運動後咕咚咕咚地喝一大瓶水可......
2023-11-27
2500
首頁
上一頁
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
下一頁
尾頁
今日頭條
1
寫給你的第一封情書
2
脊柱側彎危害大 及早發現及早治療
3
男女司機鬧市怒懟 雙方鬧得不可開交疑“因愛生恨”爆
4
養娃神器漫天飛真的靠譜嗎 切勿盲目跟風
5
牛頭梗孫紅雷對比圖瘋傳 明星與動物撞臉盤點
6
什麼是新生兒嘔吐 新手兒嘔吐是什麼原因
7
牙醫媽媽護牙有妙招
8
上譯廠公開《簡·愛》《追捕》等千部譯製片相關檔案
9
【圖】謝金燕兒子照片曝光 子隨母姓?
10
人蔘子的功效和用法 補氣強身延緩衰老
每日精選
沒有太多的懸念 提升女人緣就是這麼so easy
2017-05-09
小成本泡妞的四個先決條件
2018-12-05
東風本田新中型SUV將入駐武漢車展
2017-03-25
話客手機APP 接打電話就能賺錢的神器
2019-02-03
Trine Lindegaard:鐵窗之內的多彩時尚
2018-12-30
熱門標籤
6類女性
出現肝昏迷怎麼急救
寶寶冬天穿什麼衣服
眨眼頻繁是癲癇嗎
微波爐不能加熱哪些食物
夏季怎樣避免頭疼
化血膽的作用
吃掉肥胖的飲食方法
是什麼導致疲倦
越髒
輔食怎麼加熱
易患脂肪肝的體質
哪些藥物易不良反應
男人長期禁慾有什麼影響
產後使用收腹帶
產婦吃橘子的好處
普洱茶要什麼時候喝
腸癌患病率
最新文章
輸精管道阻塞的常見原因
自來水公司呼籲市民每月洗澡24次 夏天多久洗一次澡好
更年期膝關節疼要注意的問題
怎麼讓寶寶愛上吃蔬菜
費玉清婉拒春晚 化身好兒子只因想陪伴老父親過新年
吃完橘子不能吃什麼食物
更年期失眠食療方法
淚窩較大的動物:水鹿,喜歡在水中沐浴(天敵也喜歡)
為老人設計的防止尿滲透的尿不濕短褲
殘忍男子殺害4親人 稱打算殺子後自殺