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水上瑜伽的六大功效:1.按摩、護膚:由於水中運動相對出汗較少,減少了陸上訓練後汗水中的鹽分對皮膚的刺激。2.減肥:水中運動採用有氧耗能形式,以糖原脂肪供能為主。因此,在進行此項運動的同時配合科學的營養飲食計劃,對調節體......
2023-11-25
過度保養 宅女護膚的美麗陷阱
宅女肌膚需要減減負所謂龜派宅女,大多都是這樣的:每天早晚都會堅持起碼30分鐘的護膚程序;不管用什麼化粧品都會仔細研究用法,購買每一件產品之前都會關注雜誌和網絡論壇上的評價;享受擁有大量保養品帶來的安全感等等。但是......
2023-11-25
寒冷冬季護膚有妙招
在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內......
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2023-11-27
必學 美容護膚的5個關鍵手法
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2023-11-25
脱毛法大PK 讓肌膚更光潔
蜜蠟脱毛--痛卻徹底脱毛效果持久度與疼痛度是呈反比的,這個道理大家都知道,所以儘管剃刀和藥膏最方便普及,但目前越來越多的人還是選擇蜜蠟脱毛,來達到更光潔和持久的目的,在西方這也是最主流的一種脱毛法。幾年前蜜蠟還只......
2023-11-27
日本女人最愛的四大抗老護膚術
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2023-11-25
護膚私語:秋冬激光祛斑不易反彈
雀斑症狀表現:雀斑是極為常見發生的褐色、棕色點狀色素沉着斑,形狀有針頭到芝麻大或者更大的圓形、橢圓形或不規則的小斑點,表面光滑,孤立存在。形成原因:遺傳或者是內分泌因素。拯救方法:專家表示,現在治療雀斑的方法有很多......
2023-11-26
明亮膚色 假期旅遊護膚全攻略
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2023-11-25
春天喚醒冬眠肌膚 我有絕招
>>>推薦:男性站着看電視好處多沉睡了一個冬天的肌膚,內在動力還處在休眠狀態,新陳代謝偏慢,還未做好自我防護機制。因而,開春護膚的第一項功課,便是喚醒冬眠的肌膚並調理膚質。精華液具有醒膚功能的精華素,通常都兼備排毒和......
2023-11-25
小心 誤入招惹敏感的護膚陷阱
雖然你花在臉上的時間和金錢一點都不比別人少,可是肌膚卻反而變得脆弱不堪。泛紅、起皮尚是輕微症狀,隔三差五就來襲一次的紅腫過敏又癢又痛,真是讓你傷透了腦筋。其實大多數情況都是平時護理不當造成的。由於護膚是很私......
2023-11-27
冬季護膚時小心這幾大錯誤做法
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2023-11-26
都市白領 護膚三步曲
好身材:少食多餐+減肥茶白領們上班往往是一坐下就兩三個小時不動,小腹就會變得越來越鬆弛,使自己的身材大大打了折扣。那麼,有沒有辦法在辦公室輕鬆保持好身材呢?專家表示,每天5~6次的少食多餐和一日3頓的大餐相比,新陳代謝......
2023-11-26
最佳護膚養顏的10種蔬菜
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2023-11-25
美容界最認可的7種護膚美食
美容界最熱門的抗老話題永遠是抗衰及細胞修復,那麼這些食物就是從細胞層面幫你清除體內垃圾,排出毒素,在乾淨的血液給細胞送去養分的同時流過你的全身和臉部,就能帶去煥然一新的好氣色!杏仁牛奶這是在奶製品和豆製品的完美......
2023-11-25
換季巧護膚 小心三類皮膚異常
俗話説,一年之計在於春,擁有一張美麗的面孔從春天開始。而春天空氣中的濕度增大,氣温回升。天氣忽冷忽熱,變化無常。隨着日照的增長,紫外線輻射也不斷增強,天空中瀰漫着花香和花粉。此時,肌膚可能收到不同程度的影響。那麼,春......
2023-11-25
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全天候美白護膚概念,是我們一直強調的。但怎樣才能真正做到全天候美白?有效的分時美白保養是關鍵。在白天做好阻擋UVA和UVB的有效防護,預防紫外線照射以及環境因素的黑斑、雀斑及膚色不均;在夜間進一步抑制黑色素的生長,並......
2023-11-27
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熱性體質頭號勁敵:紅腫痘、泛油光、肝斑對付紅腫痘飲食控制是關鍵紅腫痘:由於體質燥熱內火旺盛,熱性體質尤其容易上火,臉頰、額頭、下巴中部等部位容易冒出紅腫且摸起來很硬的大痘痘。這對於每個人來説不亞於是毀容的打擊......
2023-11-26
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2023-11-27
4個護膚小妙法 風靡所有女性
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2023-11-25
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