涼拌豆芽材料：綠豆芽、幹辣椒、蒜苗、大蒜做法：1、豆芽洗淨，放入沸水中焯一下，撈出放入涼水中，再瀝乾水分備用。2、將大蒜去皮搗碎，蒜苗洗淨切碎，幹辣椒切碎，淋上熱的花椒油（鍋中放入適量油，用小火將花椒炸香，然後撈出花椒不要，即......

自古以來養生論著裏都明確提出：夏季性愛應注意陽亢興奮之反爾。意思是説，夏天更容易讓人慾望高漲，如果這時不注意節制，就會讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜，體能透支，影響到古人所説的身體基礎元氣，甚至可能引發疾病。那麼......

烈日當頭，夏天的腳步已經來臨。不知道大家是否和小編一樣，不管是出門在外又或是待在家裏，都會感覺到被夏季的熱浪一陣一陣地包圍着，特別得容易出汗，渾身黏膩，甚至都影響到了胃口。總是想要吃很多很多的冰冷食物，滿足自己冰爽......

一、不宜在飯前及飯後吃因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大......

由於天氣炎熱，各種病毒微生物都加快了生成和傳播的速度，導致急性感染性結膜炎的發病率增加。眼科專家提醒，這種結膜炎是傳染性的，而且在病情的潛伏期就能夠傳染。一旦感染病毒，眼睛就會有特別疼痛的感覺，應當及時到醫院診治......

熱浪滾滾，夏季坐月子有點煩啊有點煩……若是可以選擇，大多數媽媽當然更願意在春暖花開或者秋意濃濃的季節裏迎來寶寶。然每年照樣有無數嬰兒在炎炎夏日裏降臨人世，在這樣的日子裏，新媽媽們該如何清爽做好月子......

夏天一到，很多人的皮膚就已經受不了了，因為暴露在大太陽下一會兒的功夫，皮膚可能就容易被曬黑。夏天想要防曬的話，除了塗抹防曬霜，和在外在做好防曬措施之外，其實也可以從飲食入手。那男生夏天吃什麼可以防曬?雖然通過吃東......

夏季遇上高温天氣時，儘量避免在強烈陽光下進行户外工作或活動，特別午後高温時段和老、弱、病、幼人羣。在進行户外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施，還可以在飲食上加以調節。一旦發生中暑，應將病人......

首先讓我們先看看來自專家的夏季護髮提醒：一到夏天，本來就有脱髮困擾的人要更加註意頭蓋的健康。亞洲氣候濕熱，常常讓人容易流汗、出油，頭髮老是貼在頭蓋上，看起來塌塌的，而且這時頭蓋問題會層出不窮，脱髮現象也會更加嚴重。......

夏季是一個人們特別注重健康保健的季節，然而，有時候我們在追求健康的過程中可能會陷入一些保健誤區。本文將解析夏季保健的常見誤區，並提供正確的做法，幫助你在炎炎夏日保持健康。誤區一：只喝冷飲來降温在夏季，人們常常喜歡......

夏天天氣雖然炎熱，但是對於大部分愛美的女孩子來説，夏天可以選擇的服裝搭配也很多。女生無疑於比男生在夏天要穿的更清涼一些。對於男士而言，夏天既不能穿裙子，也不能穿太短的短褲，時尚又透風的破洞褲大概就是保守男士在夏......

隨着三伏的開始，天氣也越發炎熱，不少老人在度夏的過程中極易導致疾病發作等，因此老人在度夏時離不開四寶。現下天氣炎熱，日光強烈，人們紛紛尋找避暑妙招。相對於年輕人來説，老年人新陳代謝和體温調節功能差，水分補充不足，更容......

紫外線究竟會對頭髮造成怎樣的傷害？如果你充分了解了以下文章內容後，就會明白頭髮防曬是何等關鍵。炎炎夏日，秀髮肯定也需防曬的哦。乾燥：夏天強烈的日曬，會使頭髮皮層失去水分，控水力降低，頭髮就會變得乾燥，毛糙。易斷：紫外線......

炎炎夏日，如果説能夠解釋疲勞的原因(熬夜，工作太累，運動等)在我們看來是正常的。那麼，當它看來原因不明、或者休息後身體依然無法恢復時，我們就會很擔憂。睡眠質量不高，飲食紊亂(比如節食或者飲食結構不平衡)，缺乏鍛鍊和給氧......

夏季來臨，許多人都想去配一副時髦的太陽鏡，但眼科醫生提醒，佩戴太陽鏡是保護眼球免遭紫外線損傷的較好方式，要特別注意太陽鏡的選擇，否則適得其反。質量不過關，非但不保護視力，反而會造成視力下降、視物模糊，嚴重時會有頭痛、......

炎炎夏日，很多懶人就更加不想動了。其實夏季是運動的好時機，可以有效提高人體免疫功能，達到強身健體的目的。有哪些適合在夏天進行的運動呢？羽毛球長期進行羽毛球鍛鍊，可使心臟功能變強，收縮有力，肺活量加大，耐久力提高。同時......

仁丹主治因暑熱引起的頭暈腦脹、噁心嘔吐、腹痛、腹瀉等症。成人每次服4～8粒，兒童酌減，舌下含服效果最好，亦可沖服。清涼油頭痛頭暈時，取少量塗於印堂穴和太陽穴處，能提神醒腦，蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕度燒傷、燙傷時，取少量......

夏天吃西瓜的好處促進骨骼：健康吃西瓜可以通過降血壓的方式改善血液流量（稱為血管擴張）。西瓜中含的番茄紅素也能改善骨骼健康。西瓜富含鉀，有助於保持體內的鈣含量起到強壯骨骼的作用。減少體內脂肪：西瓜含瓜氨酸，可以減少......

1.殺菌、除臭的沐浴劑，也是另一項新選擇。流汗是身體調節體温的正常現象，汗本來無臭，但如果放任不管，其分泌物經細菌分解，就會產生汗臭味。因此，要杜絕汗臭味唯一的方法，便是徹底清潔流汗與細菌!如果妳正苦惱不知如何消除惱......

導讀：炎熱的夏季已經到來，長長的頭髮絕不是男生最好的抉擇，清爽帥氣的短髮才是這個夏日的主流今天就和我來看一下男生帥氣好看的短髮髮型吧。酷炫機車飛機頭現在熱血刺激的飛車遊戲在男孩子中很是盛行，所以擁有一個炫酷的......