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相關潤肺的男士精選
新發現:檸檬潤肺美膚抗衰老!
有很強的抗氧化性作用檸檬因味酸,一般不直接食用,但作為烹調或飲品的調味劑在日常生活中被廣泛接受。廣東藥學院附屬第一醫院營養科醫生介紹稱,它含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸,還有橘皮甙、柚皮甙等黃酮甙以及香豆素......
2023-11-26
秋季清肺降火三款食療方
清肺降火食療方秋季天氣幹,氣温還是很高,因此,很容易上火,秋季保健要注意降火,同時也要注意潤肺清肺,今天就為大家介紹清肺降火三款食療方。一、山楂雪梨羹材料:雪梨200克,山楂500克藕200克調味料:冰糖做法:1、山楂洗淨去籽,雪梨......
2023-11-04
春季補腎潤肺吃什麼
那些冬日多發生發火的老年慢性支氣管炎喘咳、肺氣腫等,在夏日相對緩解,這多與肺、脾、腎三髒虧虛有關,在此時進行適當的治療和藥膳調理可起到事半功倍的作用。配合天色,本日靚湯為四仁雞蛋羹,它有扶正固本、補腎潤肺的功效......
2023-11-22
哪些飲食可以幫助清肺潤肺
勤喝水以益肺秋季每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上,以保持肺與呼吸道的正常濕度。還可直接將水攝入呼吸道,方法是將熱水倒入杯中,用鼻子對準杯口吸入,每次10分鐘,每日2~3次即可。重食療以潤肺中醫認為,燥為秋邪,易傷津......
2023-11-23
養生推薦:冬季潤肺四大寶
蜜棗性味甘、平,能益氣生津、潤肺。平時煲湯或者煮粥的時候可以放入幾粒蜜棗。蜂蜜性昧甘、平,入脾、肺、大腸經,能補中、潤燥、解毒。常用於治療肺燥咳嗽。每天清晨取1匙蜂蜜,用温水衝開,空腹飲用,長此以往不僅能潤肺,而且......
2023-11-25
秋季補脾潤肺去燥的食療
金秋時節,氣温明顯的下降,人們煩躁的情緒也漸漸平靜下來。秋季也是人體抵抗力較為低下的時候,因此我們不能錯過這養生保健的重要季節。秋季養生貴在養陰潤燥,通過飲食就能達到滋陰潤燥的養生目的,下面就為您介紹適合秋天吃......
2023-11-20
清熱潤肺止咳化痰 推薦12款羅漢果茶食譜
推薦12款羅漢果茶食譜1、羅漢果茶羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽,適用於各種原因引起的腸燥便祕、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。2、羅漢夏枯草茶羅漢果1個,夏枯草15克,將羅漢......
2023-10-31
秋季易掉髮 要如何護髮和防止脱髮
入秋後,似乎每個女性都被脱髮困擾着,不論是步入中年,還是二十左右的年輕人,似乎每家的洗手間,都會出現一團團頭髮。以前因脱髮來求醫的每天最多不超過20個。但近兩個星期,每天來看脱髮的都超過30個,有的嚴重的還要扎針灸普仁......
2023-11-01
夏秋交替多吃蜂蜜潤肺養胃
夏秋交替時節,是胃腸道疾病的高發期。這是由於白天氣温較高,細菌滋生導致食物變質;晚上氣温較低,腹部容易着涼。初秋,早晚温差較大,要特別注意胃部的保暖,晚上睡覺時要防腹部着涼。飲食調養是養護胃腸的重要手段,應多食清淡......
2023-11-04
女人應該多吃7蘑菇 潤肺還補血
談到飲食美顏,你一定首先想到的是檸檬、西紅柿、胡蘿蔔等富有強效抗氧化作用的抗衰明星食物,但你一定不知道,小小的蘑菇,其實也是你美顏的好幫手。營養界素來認為一葷一素一菇是最合理的飲食搭配,這裏的菇指的就是蘑菇。蘑......
2023-11-05
巧吃橘橙柚 滋陰潤肺“果療法”
橘皮粥柚子茶滋陰潤肺果療法★蜂蜜柚子茶做法:將1個柚子洗淨,用温水泡5分鐘;把柚子擦乾,削下表皮切成細絲,把果肉去皮去籽,用攪拌機打成泥狀;將果肉泥和皮全部倒入乾淨的鍋中,加少許水、冰糖一邊煮一邊攪拌,熬至黏稠即可;放......
2023-11-26
紅色水果吃出女人的健康與美麗
食用紅色的水果,才是唾手可得的延伸之道。難怪營養學家會開玩笑的説:幸好亞當當初在伊甸園裏啃的蘋果是紅色的,如果他碰巧啃了一隻青蘋果,那作為後代子孫的我們,説不定就沒有那麼好的抵抗力,捱過大自然帶來的風雨雷電了。紅......
2023-11-27
雪梨湯潤肺 推薦四款雪梨湯做法
一、二冬雪梨湯材料:雪梨一個,麥冬10克,天冬10克,冰糖一些做法:1、麥冬、天冬洗淨,雪梨去核洗淨,切片。2、所以材料放入瓦罐,倒入適量清水,大火煮沸,小火燉1小時。功效:滋陰潤肺,止渴,減肥。二、川貝雪梨湯材料:川貝20克,雪梨600克,蜂......
2023-11-01
潤肺喝什麼茶 九款潤肺養肺茶
在中醫看來,秋季養生要特別注意養肺潤肺,這樣可以防治一些呼吸道疾病,秋季潤肺可以喝茶,那麼,潤肺喝什麼茶呢?秋季潤肺茶一、三葉潤燥茶材料:人蔘葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g功效:清燥、潤肺、止咳適用:幹......
2023-11-04
白糖可以美容嗎
白糖可以美容嗎?怎麼用白糖美容?白砂糖味甘、性平,歸脾、肺經;有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、解鹽滷毒之功效。白糖具有很好的去痘印的美容功效。1.白糖+洗面奶每天早晚洗臉時,取適量的白糖......
2023-11-19
吃什麼潤肺?盤點秋季潤肺的8種食物
如今,生活質量提高了很多,我們對生活也有了自己一定的要求,不同階段要求就不同,在這個心情煩躁而又難受的秋季,我們往往會遇到很多病狀,比如燥熱、秋燥、上火等很多何時各樣的症狀來讓自己頭痛。在飲食上專家也研究除對於秋......
2023-11-06
天然潤肺的三大食物
百合味甘微苦,性平,入心肺經,有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素及一些特殊的有效成分,如澱粉、多糖、果膠以及多種生物鹼,對抑制癌細胞增生有一定的療效。百合可與西芹、牛肉一起炒,味道清淡,回味無窮。而秋季食百合,最佳吃法是煮粥......
2023-11-18
秋季潤肺吃什麼食物好
秋季是一個極為乾燥的季節,這個時候應該多考慮吃什麼潤肺的問題,這樣才能達到滋陰潤肺的功效。專家對秋季吃什麼潤肺的問題,給出了以下幾個食療方法。1、菠菜菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長,葉片較薄,根粗......
2023-11-01
夏季水果吃枇杷 潤肺止咳消熱
中醫認為,枇杷性涼,有潤肺、清肺之功。《本草綱目》曰枇杷性味甘、酸、平、無毒,有止瀉下氣,利肺氣,止吐逆,主上焦熱,潤五臟之功效,主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症。治療小兒夏日肺熱咳嗽、咳痰,或中青年肺結核咳嗽、......
2023-11-02
潤肺養陰 推薦四大中醫藥粥
核桃仁粥用料:核桃仁30克,粳米50克。製法:粳米先煮成稀粥,核桃仁去皮搗爛,加入粥中,再用文火煮至粥稠,每日食用1~2次。功效:補腎益肺,潤腸通便。用於老年肺虛氣喘、秋燥便祕等。小貼士:脾胃虛寒、大便溏瀉者不可服食。核桃仁性温......
2023-11-05
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