在我們的生活中，充滿了大大小小的挫折和失敗，常常我們最夢寐以求的東西，它再也不存在了，常常我們最心愛的人，再也不能回到我們身邊。每當這些時刻來臨的時候，我們都會體驗到悲傷、痛苦、甚至絕望。通常，由這些明確現實事件引......

食物助你走出心理抑鬱：輕度的精神抑鬱在醫學上叫做抑鬱性神經症，屬於情感障礙疾病。發病者的年齡分佈廣泛，高發人羣屬三四十歲的中青年男性居多。他們多為腦力工作者，一般都承受着相當大的工作和社會壓力。出現精神抑鬱後......

據報道，在臨牀肺癌病人中發現，接近一半的病人與長期的心情壓抑、性格抑鬱有關。專家説，預防肺癌，除了遠離煙草和污染的環境，開朗的性格，愉快的心情也非常重要。在腫瘤病人身上，醫生大多可發現這樣被稱做癌性格的致病因素，如：孤......

一位長期在機關從事材料編寫工作的29歲女性近日到醫院心理科求治。據她講，她夜晚入睡後常在凌晨2時左右突然醒來，醒後便會感到自己現在的工作很沒意思，想辭職，又感到丈夫對自己不好、父母身體也不好，生活壓力太大，甚至認為......

1、寧神解鬱湯藥方：百合30克、五味子10克、棗仁30克、合歡花15克、夜交藤30克、鬱金15克、香附20克、當歸12克、丹蔘30克、川芎15克、槴子12克、蒼朮15克、神曲12克。煎飲。此湯益氣清心、安神益腎、養血活血、解鬱安......

我半年前患了，一直在吃抗抑鬱藥，聽説這些藥物會對胎兒構成不良影響，我這寶寶到底還能不能要啊?今年29歲的周鈴(化名)了，然而拿着醫院化驗單本該高興的她卻陷入了恐慌。確實，隨着的日益高發和相關知識的普及，服用抗抑鬱藥物......

孕產期抑鬱已成為影響女性心理健康的一大因素。在近日召開的關愛新媽媽好奇健康護理研討會上，專家針對越來越多的準、新媽媽在孕產期的抑鬱，提出了三級預防模式。據專家介紹，一級預防是在孕期加強保健，加強家屬及醫務人員......

長者經常有此類小病痛，多半掉以輕心，認為是年紀老邁的正常現象，但極有可能是患上抑鬱症。香港中大一項普查發現，患有小病痛症狀越多的長者，患抑鬱症的比率則越高，三成患小病痛達一至三年的長者出現嚴重抑鬱，影響認知及活動能......

人各有所長，不必為一時之短耿耿於懷，良好的心態是克服焦慮與抑鬱的有力武器。現在不少年輕人還喜歡深更半夜暢遊網絡，白天大睡懶覺。對此，朱凌雲提醒，中醫講究天人相應，如果在年輕時養成晚睡晚起的壞習慣，到了50歲以後，晚上睡......

面臨升學的學生是個特殊羣體，那些選擇自殺的人很多都患有抑鬱症，這也是導致他們自殺的最大原因。其中，學習壓力是主要原因之一。有人是壓力一來，就想不開;有人是長期受壓力折磨，不堪重負。憤怒和逆反是導致自殺的另一大原......

4至5日，我國知名心理學家李子勛來到華師大講授情緒哲學與壓力管理。在談到抑鬱症時，李子勛講了一個塞翁失馬的故事。這是個故事大家都不陌生，李子勛依然繪聲繪色地講述了這個故事--有位老人馬無緣無故跑掉了，而且是所有馬......

更年期抑鬱症臨牀上女性最為常見。據報道女性進入更年期，約有46%的人罹患本病，明顯高於其他年齡段。因此，正確認識本病的促發因素，對預防本病的發生、發展十分必要。那麼，促發本病的因素有哪些呢？（1）婦女進入更年期後，卵巢開始......

患有焦慮症的孩子對外界事物的反應過分敏感、多慮，缺乏自信心，常因一些小事而煩躁不安，擔心害怕，甚至哭鬧。這類孩子平時表現温順，守紀律，剋制力強，自尊心強，對待事物常十分認真，又過分緊張。孩子焦慮症的誘因，大體有以下幾點：一......

據中國日報報道美國科學家近日確定，一個具有缺陷的基因是導致狂躁抑鬱症的罪魁禍首。美國加州大學的精神病學研究小組在《分子精神病學》雜誌上發表了他們的一項研究成果，指出大約有10%的狂躁抑鬱症，也稱兩極精神紊亂症......

如果你的體重並沒有增加，而腰圍卻在不斷變大，那麼，小心！抑鬱情緒也許正在對你的身體造成嚴重傷害。近期一項研究成果稱，具有抑鬱症狀的成年人更容易囤積腹部脂肪，而不是發展為全身性的肥胖。在這項長達五年的研究中，荷蘭阿姆......

老汪最近滿腹委屈，妻子生完孩子後，他可是賣足了力氣，每天一下班就抱起孩子餵奶換尿片，家裏能幹的活都搶着幹。可妻子卻得上了產後抑鬱，剛生完孩子那周，對孩子不太熱情不説，還經常莫名其妙地大哭。有一天晚上老汪太累了睡得死......

及時洞悉產後的細微變化，可以避免產後抑鬱症的發生，造成嚴重損失。言語表達患了產後抑鬱症的媽媽，總是會很擔心自己難以照顧好嬰兒，言語常出現：覺得自己很沒用、不如一死了之的話。行為怪異不願意與孩子獨處、服用或者詢問......

月嫂春節剛在家休息了一天，新手媽媽就打來了求助電話。20多歲的80後媽媽正處於極度焦慮中。近日，醫學會婦產分會等單位一起舉辦了一次針對80後準媽媽們的講座，不少80後的準媽媽對生育和養育下一代都表現出了極大的心理壓......

★合理飲食，減少自殺念頭一些食物除能改變人的性格外，還能明顯影響人的思緒和心情，如常吃馬鈴薯和通心粉的人，能防止和減少自殺念頭。原來自殺傾向與人腦中一種叫塞羅多寧的物質含量高低有關。若飲食含有較多的碳水化合物......

失眠可能會引起抑鬱症。這一觀點的依據是美國最近的幾項研究結果。其中最著名的一項是通過對失眠和非失眠兩組人羣進行長達40年的隨訪觀察，結果發現，患有失眠的人抑鬱症的患病率是沒有失眠者的3倍。研究提示，在失眠和抑......