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2022-05-25
炎炎盛夏推薦三款水上運動
磨礪意志的鐵人三項鐵人三項包括游泳、騎車和長跑。顧名思義,在競技體育的範疇,鐵人三項屬於耐力項目。按照奧林匹克標準距離51.5公里,那一口氣完成游泳1.5公里、騎自行車40公里、跑步10公里,對運動員的考驗近乎殘酷。健......
2023-11-25
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上火怎麼辦 推薦天然“降火藥”
上火雖説不是什麼大事,但也挺影響心情和正常生活的。不過為什麼火氣就那麼大呢?傳統醫學認為,春天自然界萬物復甦,陽氣上升,易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱,上火是人體陰陽失衡後出現的內熱症。而且天氣變化反覆無常,較......
2023-10-28
兒童睡不足應推遲上學時間
一項歷時15年的科研項目得到國際科學界的高度評價,並推動了上海乃至全國中小學校作息制度的改革,讓千百萬學生受益。日前,由上海交大醫學院附屬新華醫院兒科學教授沈曉明領銜完成的睡眠對兒童生長髮育影響的研究及其應用......
2023-11-10
簡單的牀上減肥動作推薦
生活中有許多的人都希望自己能擁有纖細的身材,但是由於工作等原因又無法有效的進行鍛鍊,那麼有沒有在牀上就能鍛鍊的方法呢?下面給大家介紹簡單的牀上減肥動作推薦,供大家參考。頭頂式雙膝分開與肩同寬,跪在牀上,腳背緊貼地......
2023-11-03
上班族養肝明目保健茶推薦
1、菊花蜜飲方法:菊花50克、加水20毫升,稍煮後保温30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。功效:具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。2、棗杞黃芪茶材料:紅棗30克、枸杞子20克、黃芪15克。製法:將黃芪、紅棗洗......
2023-11-02
三國策略推薦日即將上線
原標題:三國策略推薦【回到三國志】3.29日即將上線遊戲簡介詩國戰策略手遊《回到三國志》,力圖還原最真實的三國生態,構建一個諸侯割據、羣雄並起的三國亂世。首度在遊戲中架構出集內政、外交、軍事、謀略、資源、人口於......
2022-04-04
上班族冬季養生祕笈推薦
記住下面這個口訣並照着做,包你過一個口福不減體重減的温暖冬天。營養早餐熱呼呼,週末煲湯強滋補,在外就餐七分飽,飲茶泡腳自呵護。一、營養早餐熱呼呼。我為上班族專門設計的一款營養早餐,不僅營養豐富,口味兒純美,而且製作......
2023-11-03
上班族實用的護眼方法推薦
我們一直都説眼睛是心靈的窗户,因此愛護自身的眼睛很有必要。但是對於整天要面對電腦的上班族而言,有什麼比較好的護眼方法呢?下面為大家介紹上班族實用的護眼方法推薦,供大家瞭解。上班族的護眼方法1、房間的燈光不要太......
2023-11-02
夏季上火推薦8道降火藥茶
夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節,也是最容易出現上火的時節,上火主要表現為頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。喝些涼茶可以清熱降火,那麼夏天喝什麼茶去火呢?下面小編推薦幾種有效降火的茶飲......
2023-10-20
上班族健康帶飯推薦食譜
一、乾煸茶樹菇原料:鮮茶樹菇250克五花肉50克幹辣椒6根花椒15顆做法:(1)將鮮的茶樹菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘後,用清水洗淨後瀝乾,切成6㎝長的段。葱,姜,蒜切成薄片備用。(2)把五花肉切成4cm長,3mm厚的薄片。郫縣豆瓣醬用刀剁得......
2023-11-03
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2018-06-19
上斜啞鈴卧推怎麼做 你會嗎
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2023-10-20
處女把男上司推倒獻上第一次
處女思春是很正常的事,但是我思春的對象是我上司,女人總是感性多過理智,特別是我這種剛踏入社會不久的毛頭丫頭,迷戀上男上司就註定是飛蛾撲火,畢竟他是個有老婆的男人,可是我愛上他了,無藥可醫,處女思春的我怎麼説也要讓我自......
2022-04-08
【圖】懸疑推理電視劇推薦 國民cp齊上榜
《他來了,請閉眼》:神祕的犯罪心理學專家薄靳言(霍建華飾),招募大四學生簡瑤(馬思純飾)作為翻譯和生活助手,他一方面用自己的高智商和專業知識教導簡瑤,將她培養成探案助手,二人攜手偵破青少年連環失蹤等棘手兇殺案件;另一方面,在......
2022-06-07
央企上市國資委將推動家央企整體上市
2011年,國資委將推動16家央企整體上市。最新消息稱,按照國資委的規劃,央企整體上市將選擇境內+境外的A+H模式。而不久前成立的國新控股有限公司將成為央企上市助推器。業內人士認為,央企上市所帶來的資源整合有望成為資本市場的投資......
2023-11-23
上海推網上預約獻血 有效緩解“血荒”
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2023-11-24
適合上班族的減肥方法推薦
上班族屬於比較忙碌的一個羣體,那麼對於上班族而言有什麼比較好的方法能減肥呢?許多的上班族由於就做辦公室,因此很容易導致發胖。那麼對於上班族而言有什麼比較好的方法能減肥呢?下面給大家介紹適合上班族的減肥方法推......
2021-05-21
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