一、莓類水果根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特......

半年前，樑女士做了母親，她生了個健康可愛的寶寶。由於母乳不足，寶寶3個月大時改用牛奶餵養。但從此以後，寶寶天天拉稀，大便呈灰白色，含奶酪樣凝塊，精神也一天比一天差。寶寶這些變化，卻被初為人母的樑女士忽視了，她認為是小孩......

>>推薦閲讀：每個女人睡前必做的5件事1、新陳代謝較緩慢較之男人，女人對一些物質的新陳代謝也較緩慢。例如：酒精，女人酒量普遍比男人小。因為女人肝臟對於酒精的分解作用能力弱，且速度慢，以致大量未被分解的酒精溶入血液中；阿......

中醫在治療小兒疾病方面有很多簡、便、廉的綠色療法，孩子容易接受，父母也省心。藥浴藥浴治療小兒外感發熱，是藉助藥力和熱力，通過皮膚、黏膜作用於機體，促使腠理疏鬆、氣血流暢，從而達到治療疾病的目的。藥浴的藥液由中藥配......

情緒變化健康的孩子往往精神頭很足。如果孩子突然變得煩躁不安、面色發紅，多為發熱徵象；目光呆滯、兩手握拳，常是驚厥預兆；兩腿屈曲、翻滾則是腹痛的表現。但如果哭聲無力或一聲不哭，則説明病情嚴重了。》》夏季小兒常見病......

孩子可能會因為挑食造成以下幾種可能存在的營養問題：熱量不足，蛋白質供應不足，鈣缺乏，並且有缺乏維生素B12及葉酸的情況，現有的飲食不足以提供其成長所需要的營養，並且造成了低體重及免疫力低下。一般情況下，應合理食用各類......

一、要選擇一台多變的風扇，即吹風擋位多的，最好有睡眠風、柔和風等。二、不宜對人直吹，直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹。三、長時間對着電風扇吹，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉......

體重改變:孩子出生後，體重增加速度加快。如體重增長速度減慢或下降，則應懷疑疾病的影響，如營養不良、腹瀉、貧血等症狀或疾病。情緒變化:健康的孩子往往精神很足。如果孩子突然變得煩躁不安、面色發紅，多為發熱徵象；目光呆......

如果寶寶有以下任何一種症狀的話，你要帶他到醫生那裏去做個身體檢查。1、哭喊時間過長：這是寶寶告訴你他感到不適的最主要方式。如果他哭個不停，那麼可能是他真的生病了，你不應該再認為這是由於出牙的緣故。2、耳痛：儘管寶......

人相面，最常掛在嘴邊的兩個字就是印堂。在各類醫學和相學的書籍中，有關於印堂的記載也不乏見。從面相學的角度來説，印堂代表人一生的榮辱得失；而從醫學的角度，則有人認為，印堂的寬闊程度、顏色、色澤等也可以看作是健康的晴......

在這種持續強降温的天氣裏，是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病高發期。現在，專家們已大致弄清了這個魔鬼時刻的變化情況。專家特別提醒説，這幾個時段對人的健康至關重要，應引起大......

雪後生病的寶寶會增加專家：加強腳部保暖很重要雪過天晴，南京市兒童醫院昨天下午一下子就湧進了眾多積壓的患兒，兒科專家提醒，由於家長放鬆照看，雪後着涼感冒的寶寶反而會增加，所以，家長採取適當有效的保暖手段對預防孩子感冒......

近日，在復興門地下道內經常會出現一名不到兩歲的孩子。與其他孩子不同的是，這個孩子很少露出笑容，褲子上還拖着一根長長的管子，另一頭是一個尿袋。記者見到孩子的父親舒小貴時已是下午4時許，但此時他還沒有吃午飯，而午飯只......

有病早治療：兒童的髒氣清靈，易趨康復，治療越早效果越明顯，預後越好。用藥要及時：兒童的臟腑嬌嫩易於受外邪影響，一旦得病，傳變迅速，及時用藥，防止病情進一步擴散。用藥量要適當：藥量過大易於損害五臟六腑，過小又易於留邪於內，形成......

1.吸煙可以緩解緊張，增加靈感，戒煙後怎麼辦吸煙只是為您帶來身體習慣的尼古丁，滿足尼古丁的需求。從生理現象來看，您的緊張只是因供應尼古丁而暫時打住，而不是真正的放鬆。何況吸煙能增快心率，升高血壓。其實，有其他方法讓您......

中醫認為，思慮過度易傷脾胃。久之會氣血生化不足，使精神疲乏、心悸氣短、健忘失眠、形體消瘦，從而導致神經衰弱、腸胃神經官能症、潰瘍病等。所以，必須注意性格、情操及道德的修養，做到心胸豁達，待人和善。遇事不要斤斤計較......

大家都知道，人每天除了正常進食之外，還需要補充1200—1600毫升水分以供給機體需要。但如果生病造成了身體脱水，補水就不是單純地喝水這麼簡單。嘔吐嘔吐也是為了排出對人體有害的物質，若此時採用藥物止吐，會使有害物......

天氣漸涼，家住白雲區的李先生由於不注意保暖，一不小心就感冒了。幾天後，他感覺胳膊下側的皮膚瘙癢，發現在癢處出現紅色風團，有五分硬幣大小，略高起於周圍的皮膚，開始時損害較稀疏，顏色周圍稍紅，中央稍白，境界清晰。到醫院檢查才......

近期網上流傳的涼茶中部分原料不屬於食用中藥材名單之列的説法引起許多讀者關注。其中，所指的原料就是夏枯草等多味中藥。國家強制性標準《預包裝食品標籤通則》的主要起草人郝煜認為，產品包裝上"××涼茶"的......

現在的年輕人買了新房，總張羅着將新房裝修得華麗漂亮，殊不知，有很多的細節如果沒有考慮好，可能造成失眠、煩躁等狀況，影響健康。睡眠質量不佳、關節炎、頸椎病、呼吸疾病等已成為近年來家庭中常見疾病，而且發病年齡年輕化嚴......