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孕婦春運出行的十個要點
根據經驗分析,孕婦在春運期間出行一定要注意十個方面,確保安全第一。該負責人説,每年的春運都會接到孕婦在旅途中臨時生產的信息,因旅客列車上基本沒有配備隨車醫務人員,旅客中也很難找到產科醫生,這對孕婦和新生兒而言都是......
2023-11-23
經典流行的十個瑜伽動作
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2023-11-23
揭祕十個常見最壞的喝水習慣
喝水不安全水看上去清澈潔淨,但一樣有微生物、有害物質藏身,無論喝桶裝水、瓶裝水還是自己燒的水,都要儘量避免以下四個壞習慣。壞習慣一:自來水一燒開就喝國人喝白開水是種好習慣,但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因為我們......
2023-11-22
關於乙肝疫苗的十個問題
一、為何要打乙肝疫苗?乙肝疫苗可以成功預防乙肝病毒的感染,新生兒一出生就接種乙肝疫苗,基本可以確保將來不得乙肝。現有的肝硬化、肝癌多從乙肝發展而來,成功地預防乙肝,實際就是防硬化、防肝癌第一針。目前乙肝疫苗較便......
2023-11-21
六一兒童的十個安全常識
為了讓孩子過一個愉快的節日,家長們除了給孩子買衣服買禮物之外,更多的是給孩子買他喜歡吃的食物。由於很多家長缺乏兒童食品安全知識,盲目購買食物,不知不覺中損害了孩子的身心健康。針對這種普遍存在的情況,99温馨提醒家......
2023-11-21
治療小兒腹瀉的十個妙招
1、衞生清潔,家庭隔離至關重要崔主任説,輪狀病毒具有高度傳染性,一年四季都會發生,秋冬季是感染高峯期,所以叫秋季腹瀉簡稱秋瀉。這種疾病在我國各地均有流行。孩子得了秋季腹瀉,一定要注意衞生。父母喂孩子前認真洗手;孩子......
2023-11-23
讓男人長壽的十個小祕訣
中國近代史上最出名的長壽女性就是蔣宋美齡,蔣中正先生已經去世二十多年後,她還健康地邁過百歲大關。但她的故事是少數中的少數,全世界無論何處男人都比女人活得短。男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動,可......
2023-11-20
增強男人性快感的十個方法
>>更多推薦:藥粥男性雄起的妙方當陰莖在摩擦時,使得控制血流的神經被刺激,這時候男人就會有快感。即便是因為神經或血管堵塞等問題而無法勃起,男人還是會從摩擦中體會到快感併到達高潮。男女雙方在性愛過程中,如何增強快感......
2023-11-26
盤點中國好老公的“十個等級”
而心理學家表示,這三句話同樣也是中國夫妻之間最難開口的,究其根源其實就在那張結婚證書上。男人都有一種共性思維,認為那張結婚證就代表了對自己妻子所有的愛和謝謝,所以日常生活中再説什麼都是多餘的。往往就是這種心理......
2023-11-24
十個錯誤的寶寶喝奶方法
隨着寶寶的成長,牛奶也許已經成為寶寶成長中必不可少的營養之一。但是,在給寶寶喝牛奶的時候,有一些關於喝牛奶的誤區,媽媽們一定要記牢並且遠離這些誤區!一、牛奶濃濃喝有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的......
2023-11-24
十個好方法幫你輕鬆祛痘
青春痘,是多少青春少艾的痛!最可恨的是,過了青春期你也未必就能跟青春痘説拜拜,痘痘似乎並不捨得和你來次徹底的分手,總是時不時的來糾纏你。要擺脱痘痘,你要養成十個祛痘的好習慣!痘痘是很多女生的心頭大患,如果嘗試了各種各......
2023-11-17
十個方法全面提升男人性“威”力
一、閉目冥想美女相伴工作之餘或閒暇時刻,閉目冥想,想什麼?想象和一個美女或者你朝思暮想很想上的女人做愛,你甚至可以想象到具體的細節,這種白日夢雖然是虛構的,但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的......
2023-11-21
十個“短命”的飲食誤區
1、不吃早餐嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易顯老。德國研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人佔到了40%,而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80~90歲老年人......
2023-11-20
老人冬季養生保健得注意十個“點”
■護"點"腳冬季健腳即健身。人們必須經常保持腳的清潔乾燥,襪子勤洗勤換,每天堅持用温熱水洗腳,有條件的話最好同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上,活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心,以促進血液循環。此外,選一雙舒......
2023-11-26
女人必知的十個養腎祕方
養腎祕方一:飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。另外,足底有許多穴位,如湧泉穴。腎出於湧泉,湧泉者足心也。每晚睡......
2023-11-09
讓你充滿自信的十個動作
1.避免手插口袋。當我們感覺不舒服或不自信的時候,就可能會不知不覺地將手插入口袋。當我們感覺緊張的時候,我們就會本能地藏起雙手。只要你將手插進褲子口袋,就會給人留下自信不足的感覺。而將雙手置於口袋之外則是自信......
2023-11-20
女人補血養顏必知十個小妙招
1.含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等,與鐵劑能絡合而生成沉澱,故應避免合用。2.加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人,單靠飲食療法效果不大,但可作為輔助治療,以防止復發。應改正......
2023-11-15
十個讓你健康長壽的徵兆預示
1、你出生時母親還很年輕芝加哥大學的科學家們發現,一個出生時母親年齡小於25歲的人活到100歲的機率是出生時母親大於25歲的人的兩倍。他們認為大概是由於年輕母親最先受孕的是她最好的卵子,因此產生更健康的後代。2、......
2023-11-24
老人健康飲食的十個原則
1、飲水宜多老人對口渴的感覺不像年輕人那麼敏感,因此,要自覺多喝水,可選擇淡茶或白開水。千萬不要等到口渴再喝,以免缺水。缺水會引起老人便祕和體內代謝失調。2、數量宜少若要身體安,三分飢和寒。老人要吃多種食物,但每種......
2023-11-22
十個飲食補鈣的誤區
1以為吃牛肉有利於骨骼不少人多相信歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上,很多吃牛肉甚多的人,正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因為牛肉本身含鈣極低——所有的肉都是這樣。同時,肉裏面含有大量的成酸性元素,主......
2023-11-15
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