主要從以下幾個方面預防：1、注意生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。2、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠，避免感冒。3、注意保暖，氣候轉變極易感......

在他的兜裏發現了兩張來路不明的電影票，看到了他手機裏的曖昧短信和來電顯示，他吞吞吐吐地坦白交待還有另外一個她。女孩，請不要等到最後一步才傻乎乎地發現他的異常，其實，早在這些實際證物發現之前，有些情緒上的小變化就已......

淋巴系統是身體的重要防禦系統，它可以幫助人體抵抗病毒、細菌等有害外來物的侵害，常被人們形象地稱為人體衞隊。當病菌等有害物質入侵人體時，淋巴組織就容易脱離人體的控制，變成壞分子。當壞分子越來越多時，加上大氣等不良......

1、肥胖兒童的飲食應以清淡少鹽為主，儘量不吃油膩、過鹹、含高熱量高脂肪和煙燻、油炸的食物。做葷菜應用清蒸、燉、煮，這些健康的烹飪方法。2、家長應協助孩子改掉不吃早飯、晚上加餐、吃飯速度過快、暴飲暴食、邊吃邊......

染髮防危害選擇染髮劑很重要專家對染彩發的現象敲響了警鐘。專家指出：研究人員早在40年前就開始對染髮劑的危害性進行研究了，有人説染髮劑可能致癌，也有人説它不會致癌，一直沒有定論。但去年秋天，美國和歐洲一些醫生頂住制......

細節一：睡前總忍不住吃點東西很多女生都會用提前刷牙的方法來控制自己睡前想吃東西的慾望，但是就算刷了牙控制不住食慾的女生還是大有人在。也許並不是吃很多夜宵，或許只是一個小蛋糕，一塊小餅乾，一個小堅果，這些在你看來熱......

冰凍肩也就是肩周炎，此病多發生於50歲左右的人，故又稱五十肩，肩周炎是患者平時受風寒濕邪侵襲，長期勞損等引起。它是肌肉、肌腱及滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，形成關節內外粘連，阻礙肩的活動。肩周炎初發時表現為患側肩......

1.礦物質可以調節人體的水平衡，使脂肪無處滋生礦物質可以調節人體的水平衡，使脂肪無處滋生。含鉀高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。這些食物含有一種叫做天冬門素的氨基酸。它們可以聯手將體內多餘的水分排出。2.不......

近年來子宮內膜異位症發病率逐年上升，使得大家對它刮目相看，也引起了醫務人員的重視和不斷進行研究，發現這種病與我們的日常生活越來越密切。有報道表明婦女穿緊身衣與子宮內膜異位症的發病率有關。發現歐美地區婦女喜歡......

隨着年齡的增長，我們越來越成熟，但身體狀況卻無可避免地開始走下坡路了，在這個時候要開始學會保養自己，以下13條你常會忽略的健康細節，讓健康不隨青春一起離去。1、減少鹽分攝入鹽分攝入過多不僅會造成骨質疏鬆、高血壓等......

約八成女性被檢出陰道炎、宮頸炎等婦科炎症，31%的女性不孕患者，是由於婦科疾病直接導致，這一數據必須引起女性朋友的警惕!這些病症的直接嚴重後果就是導致不孕不育。後天的疾病因素，都是可以有效預防的，只要在青春期、在婚......

作為乳腺癌患者和家屬應該瞭解這些：任何一項外科手術有一定的危險性，乳腺癌術也不例外，因此乳腺癌術前必須做好各項準備，例如：心電圖、B超、近紅外線、鉬靶片、X拍片、肝腎功能檢查、尿、糞、血常規等檢查，醫生要根據這些檢......

胖大多時候都是因為吃的太多，很多女生説要是我無論怎麼吃都不會胖就好了，這是個人體質決定的，基本上無法改變。但是體質不同，肥胖也會因人而議！可是很多人説我控制力比較差，那麼不妨試試下面的辦法，或許會起到效果。1.不要推......

新生兒十分嬌嫩，身體各器官發育還不完全，餵養和護理時要十分細心。那麼新手爸媽們應該如何護理剛出生的寶寶呢？下面小編為您盤點新生兒護理的16個細節，這些細節容易被新手爸媽們忽視，難免給小寶寶的健康帶來威脅。新手爸媽......

6月14日，北青圈·健康分享會第五講來到豐台區曉月社區，為社區居民送上一場精彩的健康講座。健康分享會的主題為骨質疏鬆的預防與治療，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院骨科副主任醫師康南用通俗易懂的語言、風趣的比......

怎麼去看一個人的氣血足不足呢？1.看耳朵：耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來，其中關係最密切的就是腎。耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表......

>>>推薦：糖足病該怎樣護理？一.正確做好洗腳和護腳：為保持足部衞生，建議糖尿病患者每日洗腳。但洗腳前，一定要先用手或温度計試水温，因為大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變，所以對温度的感覺能力下降。一般要求用......

現在小編就和大家好好的聊一聊關於嬰兒房佈置細節，讓寶寶的成長環境更加舒適。在為寶寶佈置新房的時候，通常都會選考慮到要買什麼物品。其實嬰兒牀是最需要的，物品就是小小的細節，需要大家好好的注意了。首先，在佈置嬰兒房......

婦科檢查之問診——問診室：與其他科比較，婦科更需要一個長期固定的私人醫生。畢竟這麼隱私的事，不希望每次都向陌生人傾訴一遍來龍去脈。你要問的選擇醫生前需要了解醫生的情況，有些醫生只擅長某一領域，例如女性......

於成年男性來説，20歲～35歲堪稱黃金時期，身體強健、精力充沛，工作生活兩頭忙、愛情事業都兼顧……這儼然是一個成功人士的模樣。而與此同時，很多人往往會被成功衝昏頭腦，漸漸開始養成了抽煙、酗酒、熬夜等健康透......