3月27日晚，林心如工作室在微博曬出一組林心如參加電影發佈會的照片，照片中，林心如身穿藍襯衫配花裙，盡展春日風情，美得神采奕奕!微博發出後，網友紛紛留言圍觀，這裝扮，美的不要不要的，驚豔到我啦，愛你，生完孩子身材還這兒好，羨慕。......

聚餐中如何控制糖的攝入？為什麼經常聚餐的人容易長胖？這大部分的原因是因為糖攝入太多了，那麼如何控制糖的攝入呢？今天，小編分析常去飯局容易發胖的原因，教你最有效的飲食減肥方法，從飯局前就做好萬全的準備，控制糖質食物的攝......

研究人員針對老鼠進行食物油脂成份與肥胖的研究，從發育期之前到發育期之後，逐漸增加食物的油脂含量。結果發現，母老鼠比公老鼠更愛吃油脂，而且母老鼠比公老鼠更能夠製造galanin，這是為了讓發育後的母老鼠能夠在體內"囤積"......

鍾麗緹抹胸衣吸晴但身材卻大走樣，只能説歲月催人老鍾麗緹也經不起時間的考驗，但是人家卻有一個對她不離不棄愛她的老公張倫碩。眾所皆知，鍾麗緹跟張倫碩的婚姻感情是十分幸福，兩人也會時不時的秀恩愛撒狗糧，簡直羨煞不少網......

12月2日晚，大S微博宣佈懷孕，稱“感謝大家的祝福！我們一家有三口了！”婚後一直努力懷孕的她，吃素多年的她“大開葷戒”，喝雞湯吃阿膠，狂補身體。因此，有着美容大王的之稱的她，不惜自毀身材，爆肥發胖，氣質也變成大媽了，如今總算心想......

長谷川京子整容了嗎女星長谷川京子整容了嗎？長谷川京子10多歲時即以模特兒身分出道，2008年與搖滾樂團色情塗鴉吉他手新藤晴一結婚，兩人婚後育有二個小孩，看似甜美的婚姻卻因前年丈夫被爆出有婚外情，導致九年婚姻陷入危機，更......

產後對於女人來説，並不是解脱，反而會有更多的煩惱。不僅僅是照顧嬰兒的疲累感，而且還會因為身材臃腫而苦惱。對於女人來説，身材臃腫不僅影響外形顏值，而且還容易誘發各種疾病。所以説，女人產後都會着急減肥，想要快速瘦下來，讓......

女人肥胖的原因1、生理因素生理因素是女性朋友發胖的主要原因，一旦女性朋友到了三十以上，身體中的每一個器官機能都會走下坡路，身體的代謝狀況也會受到一定的影響，所消耗的熱量同樣會慢慢減少，因此就會在身體裏面積累一大......

林心如披藍色披肩照片曝光，3月7日有網友在貼吧曬出一張林心如的路透圖，照片中林心如披着藍色披肩，下身穿牛仔褲，跟粉絲熱情地揮手打招呼，產後身材恢復得相當好。日前，辣媽林心如現身某品牌宣傳活動，雙手都戴着婚戒，臉上是止不......

因為每個人的需求不同，內衣製造者們紛紛花樣翻新的製作出各式各樣和各種功能的KK供美眉們挑選，但是如何選擇最適合自己的內褲呢？內褲穿不好身材大走樣很多美眉都會覺得選擇小一號的內褲可以讓贅肉勒緊一些，但是如果你不是......

近日楊冪出席活動的時候被粉絲拍下楊冪近照，很多網友都吐槽楊冪近照中楊冪的臉浮腫的問題。楊冪為劉愷威生了寶寶小糯米之後，楊冪都是給小糯米餵母乳的，為了小糯米楊冪不急着瘦身。可是近日卻流傳出劉愷威出軌，有網友説楊......

跑步是人們最常見的運動方式。眾所周知，跑步能鍛鍊心肺功能，增強肌肉力量，持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿勢不正確，不僅起不到健身、塑形的效果，還有可能給身體健康帶來損害，把身體跑走樣。下面我們......

對於身材尚未走樣的朋友，康比特運動營養師建議要掌握幾個原則：只吃正餐、只要8分飽、只選少油少糖，如果要吃點心，也要淺嘗即止;如果身材已經走樣了，那也別灰心，低卡路里的飲食和持續規律的運動，可以幫助恢復正常身材，而在食物......

女星產後身材走樣淚崩自己像只乳牛天天哺乳蜜雪薇琪的成員薇琪5年前與男友Alex結婚後，育有一對兒女，產後因身材一度走樣而淚崩，不敢相信身材怎麼變這樣，甚至覺得自己像只乳牛天天哺乳，幸好蜜雪在一旁貼心安慰，是荷爾蒙變化，......

經期前身材開始走樣我們在經前都會感覺身體沉沉的，有點浮腫，這是經前綜合症（PMS）的其中一個表現，大約在生理期前2周左右會出現，是由於卵巢大量分泌黃體激素所引起的。生理期女性體內會因出血而導致營養不足，而黃體激素的分泌......

快餐、盒飯成為白領MM的主要選擇，而這些食物往往會帶來一定的健康隱患，脂肪攝入過多、維生素、膳食纖維攝入不足是常見現象，發胖似乎難以避免。對於身材尚未走樣的朋友，康比特運動營養師建議要掌握幾個原則：1、只要8分飽2......

巧克力棒每天吃一條，熱量約280cal，一年發胖13公斤一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐的一半熱量。如果您的人生裏，不能脱離香濃的巧克力、內含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味，那麼建議您最好隨時注意體重計上的數字，天天都吃這......

第一類：高熱量、密度的食物一般經過油烹調的食物，會提高60%~100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。#p#副標題#e#第二類：過分精緻的加工食品或速食加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式點心;加了火腿、奶油、麪粉......

30歲以上的辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下，請特別留意。1.一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，隨着年齡的增長，這些細胞就會重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。並且他的基因、荷......

奧運冠軍郭晶晶自曝身材發福走樣原因跳水運動一直是中國的優勢運動項目，而提起這項運動有一人不得不提，那就是家喻户曉的郭晶晶。郭晶晶，1981年10月15日生於河北保定，1996年首次參加奧運會。2004年，郭晶晶在雅典奧運會獲得......