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英國健身專家瑪姆強調，跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能。他研究證實，跳繩可以預防諸如糖尿病、關節炎、肥胖症、骨質疏鬆、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠症、抑鬱症、更年期綜合症等多種病症，也有利於女性......

掌握正確的動作要領很多人都認為，打網球是一種很費力的運動，其實這是誤解。正確地判斷來球方向再加上正確的揮拍動作，藉助球拍的慣性、球拍和絃的彈性就可以輕鬆地將球回擊過去。打網球對力量的要求甚至還沒有羽毛球高呢......

我們美容小編近期也向空軍總醫院的美容專家學習了幾個神奇魔法，能讓奮戰在抗衰第一線的MM們輕鬆趕走皺紋！更重要的是，它們不是隻欺騙人的眼睛，而是真的可以去除皺紋，保持青春！魔法1：像束激光除皺魔法看點：温暖的光束照過，不僅......

齊劉海的波浪捲髮齊劉海的波浪捲髮，搭配一個精緻漂亮的小禮帽髮飾，在穿上一條層疊裙襬的連身裙，整體造型顯得甜美優雅，很有個性喔！簡單的帽子+髮型組合蓬鬆微卷的長髮，搭上小黑帽後，顯得非常清甜有型，簡單的帽子+髮型組合，是今......

研究人員對200名男性進行了為期5年的觀察，發現和其他人相比，那些目光每天都能遭遇漂亮女性的男子，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少。研究人員説，男人彬彬有禮地凝視美麗的女人，就猶如欣賞一幅絕美的風景，有助於身心......

1、多吃健眼的食物。保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿蔔、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。2、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等......

做個氣血充盈的女人做個氣血充盈的女人，當然還有非常重要的一點——我們的老朋友。正常規律的月經，也是關係到美麗容顏的大問題。由於女性的生理特點，月經時血液會有一定量的消耗和流失，加之經期情緒、心理的變......

一提到減肥，相信這是每個女孩子口中經常會提到的話題。苗條是許多女孩子都夢寐以求的。女孩子都喜歡自己高高瘦瘦的，不擔心吃再多會發胖的問題。而且苗條的身材讓身邊的人，不管男孩還是女孩都羨慕不已。所以現在才會有越......

林志玲胸口現大片紅疹疑似患上皮膚病林志玲胸口現大片紅疹疑似患上皮膚病#p#副標題#e#蔡依林臉部過敏嚴重#p#副標題#e#周海媚再曝紅斑狼瘡周海媚再曝紅斑狼瘡萬元買藥修復容顏明星人前風光，但工作壓力也大，加上常常拍戲......

富豪燒錢要選老婆先交18萬據主辦方某網站華南區總監程勇生介紹，此次全球私人甄選派對活動是為18位個人總資產不低於5000萬元，淨資產不低於3000萬元的富豪在全球範圍內挑選老婆的。每位男富豪為此付出的費用為18萬元。目......

>>>推薦閲讀：手機高清炮事件評論猜到這股葷風是什麼了嗎？對了，黃段子，又名葷段子。日復一日的黃段子弄得office裏的小姐氣也不是，惱也不是，你今天要是害羞地抵擋了，明天説不定就鳥槍換炮了，對着你轟……戴着耳機......

研究表明，單獨與一個美女僅相處5分鐘便會使人體的壓力荷爾蒙——皮質醇——水平升高。人們在面臨生理或心理壓力的時候就會釋放這種物質，它與心臟疾病也有一定的關係。調查人員共測試了84個自願接......

印度警察局長變性後妻子成養女潘達是烏塔省會的警察局長，打擊犯罪成績卓著。日前，他忽然打扮成女人到警局上班，他還跟大家宣佈他已經成功變性，今後就是女人了。為了讓跟了他好幾十年的太太生活不成問題，他已經去户政機關變......

胸大就是美麗？NO！大的美只是為迎合男人動物的本性。知性女人，知道保養自己胸部就是在呵護自己的魅力源泉。胸一點對自己，多掌握一些護胸方法，讓胸部永遠都在青春期。小編推薦：女人哪些部位最有誘惑力晨起運動提升胸線這兩個......

你在疑惑，為什麼流感總是將你擊中。還有，膚色永遠不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人，需要一種關愛。其實，自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調理效果，太調理藥膳——我們與你共同分享......

半髮髻髮型之一：半髮髻這可不是完整的髮髻哦，只能夠説是髮髻的半成品吧。將一半的頭髮紮成一個鬆鬆的髮髻，而下面的頭髮就這樣披散於肩頭。不管是斜劉海、平劉海還是細碎的劉海，都能夠完美地與這一款髮型想貼和。妮可裏奇......

我們都知道，根據不同的血型可以瘦身，可以化粧……其實根據血型也可以進行護膚!尤其是在春季，血型護膚法的效果會更加明顯，知曉了這個神奇法，肌膚將變成觸手可及的精彩。快快一起來看吧!A型淑女抗老抗壓是使命......

巨大的工作壓力和不講究營養的三餐影響着女性的生活，你可能正被失眠困擾，每月的老朋友或許正添上一筆煩惱。你在疑惑，為什麼流感總是將你擊中。還有，膚色永遠不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人，需要一種......

名模希弗：仰睡就可以避免皺紋闢謠：睡覺的時候，側睡的確會壓皺肌膚，時間久了，皺紋自然會出現在眼周，但如果你仰睡久了，脖子上的皺紋可就該不客氣地出現了。而且睡姿是很難在短期之內改變過來的。有一個簡單的辦法，就是用綢緞的......