隨着年齡的增長，骨骼漸漸的退化，骨頭的承受能力越來越弱，最後我們會產生骨質增生這種疾病。一般治療骨質增生的方法有很多，其中運動也是治療骨質增生的一種方法。下面就讓我們看看運動對骨質增生的好處。運動對骨質增生的......

以上結論是在一項小型研究基礎上得出的，StevenGrinspoon博士指出治療糖尿病的藥物有助於HIV陽性患者堅持服用可以延長其壽命的藥物。強而有力的抗HIV聯合藥物治療方案已經幫助了成千上萬的HIV陽性患者，但近83%的患者出......

該研究包括300名每年進行胰島素抵抗檢查的兒童，這些孩子的年齡為9歲至16歲。胰島素抵抗導致高血糖，是2型糖尿病的危險因素。在13歲，常運動的青少年出現胰島素抵抗的比率比運動少的青少年少17%。然而，這種差異在往後3年逐......

儘管花生很受歡迎，但它確是最常見、最危險的食物過敏原。那些對它們過敏的人都會知道，它們幾乎無處不在——出現在許多堅果類食品加工廠中——不斷構成速髮型過敏反應的風險。但是一項新的研究可能......

喝茶是中國人的習俗，茶葉的種類主要有兩大類，一是紅茶，二是綠茶。紅茶與綠茶相比，前者更清淡，而後者茶味更濃，所以偏愛紅茶的人少於綠茶愛好者。但喝綠茶有綠茶的好處，紅茶有紅茶的作用。對於平常應酬多或喜歡喝酒的人來説，其......

對於喝紅酒後出現宿醉的問題，科學家們最近使用基因刀技術開發出了新的解決之道。據美國伊利諾伊大學的研究人員介紹，基因刀這個詞指的是一種名為RNA介導Cas9內切酶的物質，藉助它人們就能夠突破長期以來存在於發酵食品基......

所謂的粉刺其實也就是痘痘的前身，如果在我們的面部出現粉刺的時候不注意護理的話，可是會演變成痘痘的。因此我們要掌握一些護膚要點，幫你減輕粉刺煩惱。1.向粉刺出擊夜晚是對付粉刺的最好時機，因為此時的皮膚受到外界細菌......

那些在12周內堅持飲用紫葡萄汁的老人，在心理測試中的表現都有所提高。專家認為，葡萄皮和汁液裏的抗氧化劑是預防記憶衰退的關鍵。參與該研究的羅伯特·克里科林博士在英國多酚與健康國際研討會上介紹，經過對75到80......

專家指出：為了男性的健康需要，應該儘量飲用健康水。健康水的小分子團結構，具有內聚力大，分子間隙趨於緊密，表面張力強，與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，很容易被吸收，緩解生理需求，對調整男性免疫系統、......

繁忙緊張的現代人，誰都希望給心理減負。最近，《印度時報》告訴我們一個最簡單的減壓方法：發呆。美國哈佛醫學院和馬薩諸塞州立大學的研究人員招募了一組健康志願者，對他們的腦功能進行了檢測。結果發現，心無雜念、腦子裏什......

痛經的女性，一般月經後就恢復正常了，但有些人的腹痛僅僅出現在月經後，這也算痛經嗎？其實，只要是週期性的月經後下腹不適，都是痛經。中醫學認為疼痛的原因是局部阻塞、氣血流通不暢造成的。因為乳房屬於陽明，與血海是相通的，所......

每到冬季的時候，不少人會出現過敏的情況，臉部看上去有些泛紅，同時還會伴有瘙癢、刺癢、腫痛等症狀。冬季本來就很乾燥，臉部皮膚一定要時刻注意保養，平時記得多喝水。臉部出現過敏泛紅的症狀，其實和日常護膚習慣有很大的關係......

雙手交叉這種姿勢多代表社交中的防守型姿態，而現在科學家又發現了它的一個新用途：減輕疼痛。《疼痛》雜誌刊登英國一項最新研究發現，手部燙傷燒傷或受外傷之後，交叉雙臂有助於減輕疼痛。科學家發現，當疼痛發生的時候，交叉雙......

老人在受傷的時候交叉雙臂可以緩解疼痛，這個是有科學驗證的。大家可以試試。雙手交叉這種姿勢多代表社交中的防守型姿態，而現在科學家又發現了它的一個新用途：減輕疼痛。《疼痛》雜誌刊登英國一項最新研究發現，手部燙傷燒......

普加巴林目前被用於治療常見的神經痛，即糖尿病繼發的神經痛和帶狀皰疹引起的疼痛。《神經病學》雜誌11月28日報道，澳大利亞學者的研究發現，普加巴林還可以減輕脊髓損傷引起的疼痛。帶狀皰疹是春季最易流行的一種病毒感染......

落枕，相信很多人都有過，特別是在冬天的時候，非常容易出現落枕的情況。一點出現落枕的話，我們脖子就會很痠痛，讓我們連轉頭都不敢，要連續好幾天才能好轉。那麼你知道為什麼會出現落枕呢？日常有什麼方法能夠緩解落枕呢？今天就跟......

最近的研究顯示，鋅元素充足，可能對分娩之順利大有幫助。正常人的每日鋅需要量為10至15毫克，孕婦每日對鋅的需要量自然比這要多些。有些婦女害怕生育，因為她們不堪忍受分娩的痛苦。美國一些營養專家説，如果在懷孕期中，各種營......

雀斑、黃褐斑，要注意儘量消除病因，給予相應的治療和處理，減輕皮膚症狀。如針對苛些慢性病如內分泌障礙、肝腎疾患等應積極治療；如果與口服避孕藥有關應停用該藥而改換其他方法避孕。還要注意以下方面：（1）避免暴曬，外出遮陽和......

中醫介入癌症治療，廣受癌友所青睞！居住嘉義市的1名75歲的陳姓老奶奶，因膽道癌接受化療後，一度因血紅素不足而差點無法繼續治療，經中醫鍼灸、藥物治療2周後，血紅素上升，讓化療療程能持續進行，而治療過程中腸胃脹滿疼痛，無法緩解......

當歸的作用當歸具有活血化瘀、補血生新的作用，由於女性在患婦科疾病時常常是貧血與淤血同時存在，因此，中醫稱當歸為女科之聖藥。但是，專家提醒，在中醫用藥裏，男性用藥就很少用當歸，因為，在古代醫書中，就提到當歸有縮陰作用，所以......