不同的維生素在減肥過程中起到不同作用，適量補充維生素更有助於減肥。另外，在減肥過程中，要攝入大量的水分，這容易造成維生素C和維生素B(B族維生素易溶於水)的流失與不足。因此，運動減肥的過程中應該多吃維生素類食物。維......

人工流產之後要對女性在生活方面上做出很大的調節，在食物上是非常重要的。人工流產後需要對各種食物在數量上、質量上以及互相配給上作出有理排列，以盡情機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的......

家住海甸島的趙先生這幾天痛苦不堪，不但覺得牙痛得利害，而且口腔內還長滿了泡，連吃飯喝水都很困難。５月１５日，趙先生來到就近的海南省邊防醫院檢查，醫生竟告訴他，他有兩顆磨牙牙根已經糜爛，需要將牙拔掉。醫生還説，他的牙髓疾病主......

燙髮後要怎麼護理頭髮1、注意燙髮後洗髮時間燙髮過程，允許了角蛋白，或蛋白質，在頭髮外層硬化後暴露在燙髮的化學品。清洗頭髮時，頭髮仍然是脆弱的，可能會剝奪一些燙髮的化學品，並可能縮短壽命的燙髮。燙髮後等待24小時至72......

做人流要休息多久一、注意休息，加強營養。人流後應卧牀休息2—3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量......

據臨牀觀察發現，賁門癌患者術後大多會出現食慾不振，從而導致營養攝入不夠。同時手術使患者體質狀態不良，加強圍手術期飲食辦理有助於提高機體抵抗力，有助於包管療效。術後合理的飲食應為高熱量、高維生素、高蛋白、富含微......

現在很多女孩都會選擇把頭髮拉直，有的是因為喜歡柔順垂直的髮型，有的是因為天生的自然捲沒有規則，顯得很亂。無論因為什麼原因，選擇拉直頭髮，都是希望拉直的效果持久，而且不要傷害發質。實現這兩個目標，除了拉直頭髮時選擇效......

缺牙部位造成咀嚼功能減退因為一個牙缺失常常造成一側牙的廢用，結果引起缺牙側的牙因為廢用而牙周病、齲病的發生率增加，對頜牙因無接觸而伸長造成食物嵌塞，而另一側的牙因為負擔加重而過度磨耗也易造成食物嵌塞，發生牙周......

很多父母心存疑惑：我家寶寶看上去健康可愛，為什麼剛出生3天就要遭罪採血做篩查呢？事實上，PKU等遺傳代謝病會嚴重威脅新生兒健康。如果不及時發現儘早治療，正常的代謝被阻斷，苯丙酮酸等代謝產物濃度增高，會導致神經系統損傷；同......

男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的機率。老年男性小便可蹲下。對男性生理結構的研究表明，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。男性正確排......

立秋後當心6大常見病立秋一到，就進入多事之秋，立秋後白天氣温高、夜晚氣温低，温差的變化、抵抗力差的人就容易生病，特別是老人和小孩，因此，立秋一定要注意預防疾病。1、防熱傷風立秋之後，温差大，中午熱，早晚涼。人體免疫和抗病......

做完痔瘡手術後需不需要住院？微創手術是目前最常用的一種治療痔瘡的方法，很多痔瘡患者都選擇用這樣一種方式來解決痔瘡的苦惱。由於工作的關係很多患者都是做完手術就走了，這樣處理科學嗎，很多市民想問，做完痔瘡手術後需不......

不少人忙於各種應酬，往往忽視了口腔衞生，沒有及時清潔牙齒，這樣的話牙面會堆積大量牙石、軟垢，使口腔細菌數量急劇增加。而大量吸煙、飲酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌減少，牙周組織的抵抗力下降，口腔細菌就會乘虛而入，導致牙周......

割包皮手術是小手術，術前基本不需要特殊準備，穿條比較寬鬆的褲子去醫院就可以了。需要提醒的是，術後的注意事項必須在術前有所瞭解：１。術後儘量保持創口乾燥，如果小便時弄到紗布上，應及時到醫院更換。冬天比夏天更適宜做包皮......

立春後人們活動量開始加大，同時血液循環加快、營養消耗增加，這時調養好肝臟可增加抵抗力。專家指出，春季是養肝的合適季節，要養肝可多吃雞肝、鴨血。除了避免過度勞累外，食療是非常重要的。專家提醒市民，以髒補肝雞為先，雞肝......

日本發生9.0級強震後，福島第一核電站發生核事故，引起放射性物質泄漏，為安全起見，復旦大學放射醫學研究所迅速啟動應急預案。據復旦大學放射醫學研究所放射醫學專家吳錦海副教授介紹，從昨天開始，就有一些剛從日本回滬的市民，......

人工流產是避孕失敗，中止妊娠的常用方法。雖然它是安全可靠的，但畢竟對身體有一定的損害。手術後如果不注意自我保養，則可能給健康帶來不利影響。手術後要注意適當休息，頭三天最好卧牀休息。因為人工流產後，子宮內膜留下了......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？分娩生孩子有經陰道自然分娩和經剖腹產兩種方式。現在，囿於各種因素，剖腹產的比率呈上升之勢。剖腹產後，產婦的子宮肌壁受創，若不慎在短期內再次懷孕而採用人流術或引產術，將使子宮壁......

女性上廁所都會用到衞生紙，但是，有流言説女性小便用衞生紙擦拭會導致陰道炎，這種説法正確嗎？女性小便到底要不要用衞生紙擦拭呢？流言：警惕！小便用紙巾易患陰道炎生活中大多數女性如廁都離不開衞生紙。然而，這自以為是講衞生的......

很多女性朋友們都希望自己擁有完美的肌膚，而很多女孩的皮膚都不完美，而光子嫩膚是最好的選擇，那麼做完光子嫩膚後多久能化粧所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下！光子嫩膚可以很好的幫助我們改善肌膚......