分解法。請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你個個擊破，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。1、運用語言和想象放鬆。通過想象，訓練思維遊逛，如藍天白雲下，我坐在......

我們有時以為命運捉弄人，我只要一點點，為何上蒼久久不成全，哀歎老半天，似乎一點效果也沒有。但是當上蒼要把更大的祝福賜給我們時，我們卻又不以為然，徒然讓機會失去。太多時候我們是用自己的想法來期待上蒼的作為，結果反而失......

【中國經濟新聞聯播綜合】4月16日15時23分，復旦大學上海醫學院2010級碩士研究生黃洋經搶救無效，在復旦大學附屬中山醫院去世。復旦大學校方隨即在微博上發出通報，表示沉重哀悼。昨日，復旦大學上海醫學院中西醫結合系常務......

一、呼吸之間：讓意識碰觸潛意識有意識的呼吸控制可以舒緩心靈的緊張，也可釋放骨骼、肌肉、筋膜和臟器之中的壓力。從人體的七個能量脈輪來看，呼吸恰好是心輪位置所在，而心輪象徵着愛的能力，與情感、愛情與各種細緻脆弱的感......

生活就像一場旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的風景和看風景的心情。看那連綿的高山，串珠式的平壩，深切的峽谷，高海拔的冰川，每一樣都能滿足我們對旅行生活的想象。在此，生活家小編特地為想出遊的你準備了生活家出遊指南，邊......

心累主要表現有：神經衰弱、失眠多夢、記憶力下降、肢體軟弱、精神疲乏、性功能下降等症狀，持續時間一般較長。心累可以導致身累的產生，兩者往往同時存在。心累對身體健康的危害主要是造成內耗，形成不易覺察到的身體內在器......

心一旦老去，夢也會隨之老去。以下是小編為大家推薦的觸動心靈語錄40條,歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。1、支撐點是支持你成功的夢想，只要是你選擇的，再苦再難都要高傲地挺住。興奮點是成就你事業的動力，你的氣場......

生活觀念不一致，會使老兩口產生分歧張老先生家裏正是處在這兩種不同生活方式的轉換矛盾交織之中，先生具有現代生活的意識，在家庭經濟條件允許的情況下，想讓生活更有色彩，更有生氣。而老伴卻不肯接受改變，看來，生活觀念的不一......

據國外媒體報道，心理學家在對諾貝爾獲得者們進行研究後發現，在最聰明的2%的人類中，男性數目是女性的兩倍。但這並不意味着男性在兩性智力大戰中就是絕對的領先者。研究表明，在智商最低的2%的人類中，男性數目同樣也是女性的......

1.太過遷就別人，別人就會變本加厲的為難你;太過人讓別人，別人就會得寸進尺的傷害你。2.什麼叫性格不和，是因為你不再喜歡這個人的藉口。愛上了什麼都對，不愛時對的也變成錯的了。3.咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放......

迪斯尼皮克斯年終歲末為我們獻上了一部“成人比孩子還應該看的動畫片”——《心靈奇旅》。用充滿奇思妙想和幽默温馨的智慧，啟發我們重新思考生命的價值和活着的意義。《心靈奇旅》的導演彼特·道格特，之前就曾憑藉《飛......

信言不美，美言不信。善者不辯，辯者不善。知者不博，博者不知。聖人不積，既以為人己愈有，既以與人己愈多。天之道，利而不害；聖人之道，為而不爭。——老子第八十一章［譯文］真實的話聽起來不好聽，聽起來好聽的話一般不那麼......

電視劇《心靈法醫》裏，明川身上帶有幾分神祕色彩，他是什麼人，廣大觀眾都表示好奇。表面上，明川是一名法醫，經常和屍體打交道。但是，他和普通的法醫又有所不同，會光顧拍賣會，會到酒吧暢玩通宵，身手甚至不輸刑警。明川真實身份是......

1.看不透的偽裝，正如猜不透的人心，弄不明的感情，正如讀不懂的心靈。與其多心，不如少根筋;與其紅了眼眶，不如笑着原諒。2.有時候，你選擇與某人保持距離，不是因為不在乎，而是因為你清楚的知道，她不屬於你。很多人如果換一個時間......

在一定程度上，手錶一直是男士的象徵，早世紀出版的國外名著中，書中都有寫到手錶早已是上流社會的代表物，而在當下，就像香水不再屬於女人一樣，手錶也不再屬於男人，相對於男性腕錶來説，女性腕錶褪去那份陽剛之氣，盡顯陰柔之美，下面......

古人實用護眼妙招推薦入靜養目法端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，靜想15分鐘，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。閉目放鬆法靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉儘量放鬆，30秒......

學着傾聽你的情緒——它們是一種重要的內部反饋系統，告訴你：你的身體對你創造的振動頻率狀態有着怎樣的內部反應。你的思想，你的信念，你看的電視節目，你聽的音樂，你閲讀的書……無論你在做什麼，你都創......

最近行情天天創新低，在辦公室實在沒什麼事，於是翻出朋友送的書讀，看的是蔡瀾的《活，該快樂着》裏面有一句精，是不做作。精，是基基本本。裏面有張書籤，寫着這個世界很無趣，我們自己要有趣。想到多年之前，我們都還年輕，都單身，去師......

瓊斯夫人年老力衰，沒有親人照看，只好住進養老院。可是她依然活得那麼開心，沒有絲毫的憂慮。在與護士交談時，她含笑表白説：我有幾條簡要的快樂法則：一是心中無恨，二是腦中無憂，三是生活簡單，四是多點給予，五是少點期盼。一位女士......

都説安度晚年，可誰能料到，竟有超過一半的老人為抑鬱情緒所困。昨天，由徐彙區民政局發起、劉博士心理諮詢陽光工作室承接的擁抱夕陽—老年人心理相談巡訪團公益項目總結報告會上公佈了一份針對3097名老人的調查，顯示......