脊椎病預防最重要，長時間保持一種體位、姿勢工作的特殊羣體，是頸椎病和腰椎病的高發人羣。這些人羣最好每隔兩小時，就要起身活動一次，伸伸懶腰，做幾次深呼吸，扭扭脖子和腰，在房間來回走走或外出運動一下。一旦發現自己頸部和......

儘量少喝碳酸飲料碳酸飲料是多數年輕人和白領比較熱衷的飲料，喝起來美味又解渴。但專家表示，碳酸飲料中的氣體很容易引起脹氣，這類飲料含有較高的熱量和各種添加劑，不宜大量飲用。在夏季，白開水、涼茶等才是最解渴的健康飲......

國際衞生組織和國際疼痛學會提出很多指導性意見，比如我要把疼痛問題作為一個人權問題對待，為什麼提這個問題，就是説病人得到有效的緩解疼痛是他的權利，在這個時候在癌痛身上用上我覺得更貼切，很多時候有很多病人是因為抗腫......

為此問題，記者採訪了三位專家，有西醫，有中醫，各位專家的説法還真不太一樣。先來説説我們以為最贊成泡腳的中醫吧，結果有點出乎意外。中國中醫科學院望京醫院內科王澤民主任醫師並不提倡嬰幼兒用熱水泡腳。理由是，小孩是純陽......

誤區1進補等同於養生保健只有身體出現問題的人才需要進補，營養充足、無病無痛的人，就不必吃補藥了。這好比衣服殘破要修補，不殘、不短、不破、不洞穿的衣服，無需縫補。過去許多長壽者，居於深山老林，粗茶淡飯，照樣身強體健。......

遺傳因素胃潰瘍有時有家族史，尤其兒童潰瘍患者有家族史者可佔25%～60%。另外A型血的人比其他血型的人易患此病。化學因素長期飲用酒精或長期服用阿司匹林、皮質類固醇等藥物易致此病發生，此外長期吸煙和飲用濃茶似亦有一......

衞生巾的錯誤使用1、做廠家的新品實驗員新品牌、新品種、新面料、新概念滿天飛，加上促銷，往往導致衝動消費。比如流行的乾爽網面，有許多過敏體質的人用後會出現紅腫、發癢的過敏現象。可靠的廠家、可靠的商店、良好的口......

請注意吃藥隨意也對肝不利天氣越來越暖和了，許多愛美的女性甚至男性都加入到了減肥的行列，有的為了加快減肥的速度而選擇減肥藥，然而是藥三分毒，幾乎所有的減肥藥對肝臟都有不同程度的損傷。陳主任擔心地説，目前市場上的減......

男士潔面的五大誤區皮膚專家認為很多皮膚問題都是因為洗臉方法不正確、洗不乾淨造成的。因此，我們要把每一次的潔面都看作是一次美容！下面請大家來看一下我總結的洗臉誤區：1.臉盆：習慣用臉盆洗臉。糾錯：臉盆易滋生細菌且清......

糖尿病、高血壓、肥胖、血脂異常都是心血管病的危險因素。糖尿病患者要防止心血管病的發生，必須對它們綜合控制，尤其應重視降壓。這一事實在ADVANCE(糖尿病和心血管病行動)研究中得到證實。近日，在北京嘉裏中心召開的ADV......

誤區之一：排毒就不能進補身體是一個整體，不論正常的新陳代謝，還是把毒素從身體中驅趕出去，只有氣血運行通暢才能保證這些活動的順利進行。中醫理論講邪之所湊，其氣必虛，就是説形形色色的代謝產物在體內蓄積，其實就是人體氣血......

誤區1見咳即服止咳藥咳嗽是寶寶常見的呼吸道症狀，由於寶寶支氣管黏膜嬌嫩，抵抗外界病原菌的能力差，容易發生呼吸道炎症而產生咳嗽。咳嗽是人體的一種保護性反射，呼吸道內的病菌和痰液可通過咳嗽排出體外。如果你見寶寶咳......

胃潰瘍是一種常見病。長期以來，人們對胃潰瘍病人的飲食認識上存在許多誤區。誤區1：少吃多餐不少患者常少吃多餐，以進食來止痛。其實，這不僅不能減輕潰瘍病的症狀，反而會加重病情。因為食物進入胃內，雖能中和一部分胃酸，但又......

誤區1：抗生素靜脈輸液是最佳的選擇雖然多數肺炎是由細菌引起的，但也有不少肺炎是由病毒、衣原體、支原體、真菌等病原體引起的，或由過敏引起。濫用抗生素類藥物，不但達不到治療效果，還容易引起種種不良反應。正確的做法是......

中醫食療是我們最健康的去病方式，所謂病從口入，病也可以從口出。最近，食療受到全民的熱烈歡迎，因此還造就了幾個以食療而著稱的大師。但遺憾的是，大多數人對於食療的理解實在不太到位，因此才帶來了這麼多的麻煩。我這兩天一......

初發患者，往往急於求治，急於速愈，用藥10多天甚至短則一週，就質疑怎麼還不見效？為此反覆更換治療方法，結果導致病情延誤，失去了最佳治療時期。久病患者，轉診多處，治療無效，遂心灰意冷，喪失治療信心，以為白癜風屬不治之症。患者一方......

誤區一：頸椎不適多按摩頸椎不適，很多人喜歡去做保健按摩盲人按摩。專家指出，按摩、牽引是骨科治療的手段，但不能濫用，一定要在專科醫生的指導下謹慎進行，否則使用不當會造成嚴重後果。現在社會上的按摩，往往成為一種謀生的手......

不少患者主動要求打吊針國家發改委透露，2009年，中國醫療輸液104億瓶，相當於13億人口每人輸液8瓶，遠遠高於國際上2.5至3.3瓶的水平。有人形象地把醫院中常見的打吊針場面稱作吊瓶森林。昨日，記者在市兒童醫院看到，5間注射室......

誤區一：貧血嚴重者必須先輸血才能手術由於大腸癌病程較長且多數患者慢性失血，術前貧血情況嚴重。很多患者及家屬擔心患者不耐受手術而要求術前輸血。對此，腫瘤專家陳湧表示，術前輸血會引起人體自身免疫抑制，促進腫瘤生長，影......

擁有嬌嫩的肌膚是很多人都比較關心和在意的問題，完美的肌膚對女人來説是夢寐以求的。可是皮膚的問題很多，基本上每一位女性都會存在肌膚缺憾，而彌補這些缺憾，光子嫩膚是最有效。光子嫩膚是採用國際先進的光子嫩膚技術，有效......