民族舞泛指產生並流傳於民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區、國家、民族的民間舞蹈，由於受生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影響......

愛美是女人的天性，容顏不老更是眾多女人的夢想，最好年過半百時，仍能如趙雅芝一樣像傳説中的天山童姥。醫學指導/廣州中醫藥大學鍼灸推拿學院傅傑英教授現象：時髦駐顏術盲目跟風者眾美白去斑、緊膚防皺、洗腸排毒、鍼灸減......

對於攝影新手來説，如何準確掌握攝影曝光有一定的難度，他就好比是數學不好的朋友看到數字就犯暈。那麼有什麼可以讓攝影新手準確把握攝影曝光，提升攝影基本功呢?攝影本來就是多元素的，無所謂對錯，大家目的不同，修煉方式也是......

十種基本功技巧中的反身轉動技巧，稱得上技巧中的技巧，或基本功精髓。沿續前文引言的宗旨和原則，以下就反身轉動技巧在基本功中的地位，與其它九種技巧、與所有十個舞種的關係，試作一番剖析。反身技巧貫穿於基本功所有技巧中......

很多業餘學習舞蹈的人都會首先十分痴迷於芭蕾舞的魅力，每一位業餘芭蕾愛好者有時候在芭蕾舞基本功練習中所付出努力的遠遠超過她們在舞蹈上得到的，更能在學習的過程中舞出自己精彩的人生。1、古典芭蕾中開特點的訓練方......

對於愛美的女性來説，這個季節她們就更加着重於美白。美白正逢時，大家一起來看看，怎樣能夠白而持久吧！美白基本功做好基本功是長久美白的關鍵。好的保養習慣應該是做好美白防護、早晚擦拭保養品、每週做1至2次角質清潔、擦......

民族舞的種類很多，還有中國民族舞，還有外國的民族舞，外國民族舞是怎麼樣的呢？是温和緩慢還是熱情奔放呢？下面，小編給媽媽們介紹一下中國和外國的民族舞是怎麼樣的。如果想要自學民族舞，練習基本功又要怎麼練習呢？有什麼需要注......

師範生考試書法筆試手忙腳亂江蘇省師範生教學基本功大賽今年是首次舉行，小學教育組、中學教育組和藝體教育組各學科比賽包括基礎知識、通用技能和專業技能。其中通用技能包括粉筆字、鋼筆字書寫、即興演講和説課。距離......

藝術是無價的，但是書畫藝術水平是有標準的，書畫藝術水平的評價是要有依據的。因此書畫愛好者必須要學習書畫藝術鑑賞知識這門課程，至少要懂的如何欣賞的繪畫基本功，懂得根據作品評價畫家的繪畫基本功。如何欣賞的繪畫基本......

民族舞形式多樣、內容豐富、形象生動，很多人都喜愛，那麼，跳民族舞的好處？民族舞的基本功有哪些？民族舞的特點是什麼？本專題介紹跳民族舞的好處，為大家普及生活健康方面的知識。跳民族舞的好處民族舞源自自然，具有原生態氣息，富......

編輯推薦：這八大水果真的能美容嗎第一步：去角質清除皮膚污垢眼下為了防止皮膚曬黑，很多MM都會買一些含有美白成分的護膚產品進行比較集中和密集的美白護膚。然而當你的肌膚蓋滿了老廢角質時，再多的美白成分也是無法被吸收......

瑜伽，並不是一項什麼新發明的運動，可能大家也是近年來才聽説得比較多的，早年是在印度那裏所盛行的，它被認為是一種可以通過運動狀態來達到與天合一的宗教信仰。時至今日，它已經發展為世界各地所興起的一項健身運動了。通過......

如果想要檢測一下自己算不算穩，可以按照如下的方式進行：滑行，然後雙膝微曲，躬身，把一隻腳放到另一隻腳的後面，微微抬起，看看自己能夠堅持多久，堅持的越久，就説明你越穩!但是，因為身體是一個整體，所以單純的靠腳踝或者小腿來控制......

皮膚問題是比較常見的問題，各種藥水、藥膏、酊劑、清涼油等皮膚外用藥，是家庭小藥箱的必備之物。在人們的觀念中，關乎皮毛的問題都不大，所以大多數人經常自己找些藥膏、藥水塗塗抹抹——反正隔着層皮，即使治不好......

跳踢踏舞一定要先把腳活動開，腳主要用踝關節，因此我們先練習腳的勾繃，然後腳脖子向裏轉一轉，向外轉一轉，抖一抖膝蓋、把膝蓋關節放鬆，然後做：1、膝關節的曲直以及雙臂的擺動練習(腳全掌着地)。2、單臂擺動練習(其他與上同)。......

男生喜歡漂亮的女生，女孩子喜歡帥哥，而且還有很多男生鍾情於大眼mm，當他遇到大眼mm的時候，那顆躁動的心就無處安放了，那麼如何搭訕到漂亮的大眼mm呢，看本站怎麼説一如何和漂亮美眉搭訕,很關鍵的基本功哦如何和漂亮美眉搭訕?......

宋丹丹髮長文談表演藝術獲網友點贊:哭戲只是基本功近日，正在熱播的綜藝節目《演員的誕生》備受網友們的熱議。11月14日凌晨，宋丹丹在微博髮長文表示了一些自己對錶演的看法：“我已經兩次對過於表演情緒過於用力的哭戲提......

毛孔粗大怎麼辦毛孔粗大的類型有很多種，先檢測毛孔粗大的類型。檢測完你的毛孔粗大類型之後，我們就要針對類別，讓你瞭解你的毛孔成因。當然，如何收縮面部毛孔最重要的就是針對類別進行專屬於你的毛孔保養。老化型毛孔成因......

在如今的生活中，瑜伽已經成為很多女性朋友的健身方法了。在進行瑜伽練習的時候，一定要注意不要急於求成，瑜伽的很多動作都是有一定難度的，應該要循序漸進，慢慢的進行練習為好。那麼，瑜伽基本功訓練重要性有哪些呢？下面便一起......

雖然剛立夏不久，然而五月的陽光強度卻不斷升級，已然讓MM們的肌膚倍感壓力。於是乎，防曬霜、美白隔離霜、美白麪膜。然而，殊不知，要防止日曬，保持美白，先得做好肌膚基本功。第一步：去角質清除皮膚污垢眼下為了防止皮膚曬黑，很多......