月經不調的危害有以下幾個方面：1.引起色斑、暗瘡：很多女性臉上在出現暗瘡色斑後，會去買一些化粧品來掩藏，可是卻沒有真正的去了解這些色斑暗瘡的來源。不及時的治療亂塗化粧品，不但對這些一點用都沒有，還會影響自己的身體健......

女性出現大姨媽姍姍來遲的話，對人體危害是相當大的，譬如會出現生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列症狀。所以調整月經不調就顯得刻不容緩。那如何讓您遠離月經不調呢？月經不調吃什麼調理？1、南瓜紅糖蜜棗湯補氣補......

引起月經不調的原因有很多種，而如果我們想要預防月經不調的話就需要去按照病因來預防，所以今天小編就在這邊跟大家講解下關於月經不調的幾大原因吧。引發月經不調的原因節食根據有關研究表明，如果體內的脂肪少於22%的話......

營養原則1、飲食應以清淡且富有營養為主。2、注意補鐵。3、補充維生素C。維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。5、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養......

正常情況下女性每個月都會來月經，但是由於很多的原因的影響，可能會造成女性出現月經不調。要知道月經不調對女人的危害是很大的，但具有哪些很多人卻不瞭解。因此有人問月經不調會影響懷孕嗎？月經不調吃什麼好呢？接下來為大......

生薑也叫地辛，性温，生薑的功效有很多，吃生薑的好處有很多，生薑有和胃止嘔和發汗解表的功效。如果女性朋友月經不調或是有痛經的問題，產後惡露排不盡，懷孕的時候嘔吐等情況都可以適量的吃些生薑，感冒咳嗽關節炎患者也可以吃生......

月經不調已經成為很多女人都頭疼的問題。女人月經不調怎麼辦，導致月經不調的原因有哪些呢？接下來就讓我們瞭解下月經不調怎麼調理吧！月經不調吃什麼食物好在日常生活中，很多女人都會在生理期出現月經不調的現象。究竟吃什......

甜菜也就是豬婆菜，甜菜的功效有很多，有清熱利水、消腫解毒的功效。女性如果有月經不調或是閉經，白帶不正常等問題可以適量的吃些甜菜。甜菜在很多南方或是西南地區都有，甜菜的營養價值很高，當中含有多種營養元素，甜菜吃的方......

月經失調是女性常見的一種情況，女性朋友也要重視起來，長時間存在月經不調，就會引起其它併發症，危害女性身體健康。對此有人問月經不調會導致不孕嗎？月經不調吃什麼好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。月經不調會導致不孕......

月經不調是一種常見的婦科疾病，它的主要症狀包括月經週期不規律、月經量過多或過少、經期出血時間長短不一等。飲食對於調節月經有着一定的影響，下面我們將分享一些月經不調應該吃的好食物。黑豆黑豆中富含大量的植物雌......

愛美是女人的天性，任何時期的女性都想保持最美的一面。然而月經期的女性很多都膚色暗淡無關，很大一部分是因為月經不調所致。那麼女性月經不調該怎麼調理呢？在飲食上該注意些什麼呢？接下來小編為大家推薦三款花茶，幫助大家......

有些女性會苦惱月經不調的問題，月經不定期，月經來量時多時少，那麼女性如果月經不調，怎麼辦呢？下面小編為你推薦7款中藥食譜，助你調順經期，沒有月經不調的煩惱。1.當歸紅花瘦肉湯治療月經不調原料：豬瘦肉250克，當歸12克，紅花10克......

菠菜菠菜別名波斯菜、鸚鵡菜。性涼，味甘，無毒，歸腸、胃經。營養成分：含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、胡蘿蔔素、葉酸等多種營養成分。食療功效：菠菜含有非常高的纖維素，經常食用能促進雌激素的分泌，增加血液中鎂的含量......

對於女性而言，月經是身體較為虛弱的時期，容易發生腹痛，怕冷的症狀，尤其是對於月經不調的婦女，更是應該注意瞭解月經不調的調節方法，下面小編就為你推薦幾種治療女人月經不調的飲品，僅供參考。月經不調怎麼辦1、黑木耳紅棗茶......

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月......

雞肉性温，雞肉的功效有很多，有温中益氣，補精，暖胃強腰的功效。適應症：月經不調，痛經，帶下，崩漏，產後缺乳，產後體虛，以及營養不良，貧血，腎虛等各種疾病。雞的種類有很多，所以雞肉的種類也就不少了，不同的雞肉營養和作用也是不同的，如黑......

女人在經期裏可能會出現一些不舒服的狀況，這個時候其實可以通過食療開調理身體，不只能改善這些不舒服的症狀，還能為女性補充經期隨着經血流失的營養素與礦物質。以下介紹一些對生理期調養有助益的簡易食譜：【益母草燉豬肉......

月經不調是婦科常見病，很多女性常常忽略，其實這是一種對自己不負責人的表現，因為月經不調對身體健康沒有好處。對此有人問月經不調有什麼壞處呢？月經不調吃什麼好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。月經不調有什麼壞處？1......

月經不調吃什麼藥？阿膠，性味甘平，徽温，具有滋陰補血止血之功，用於婦科崩中漏下，月經不調。但是，不同的患者服用的方法也不同。月經不調吃什麼藥——阿膠+西洋參人羣：月經過多、經期延長者。用法：每天1塊（約32克）燉爛，可......

月經不調是許多女性經歷過或正在經歷的問題，例如經期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。在平時的膳食中，多注意飲食調節，可以起到很好的改善作用。那麼對女性來説，月經不調吃什麼好呢？接下來小編為大家介紹四款調經食......