中醫認為，腎虛是更年期到來的根本原因。腎虛又分為多種情況，諸如腎氣不足、腎陽虛衰、腎陰虧虛、腎精虧乏，甚至腎陰陽兩虛等，具體問題不同，用藥自然各不相同，同時還要將病人的病情和症狀通盤考慮分析，不同的病人遣方用藥各異......

一方面，慢性腎臟病的發病率觸目驚心。另一方面，忽視腎臟健康的人卻不在少數，在日常生活中，許多人甚至經常重複着損害腎臟的行為。專家建議：為了保護好腎臟，從今天開始，審視您的生活細節，避免以下傷腎行為。只重補腎，忽視腎臟健......

腎臟很重要，如果它受傷了，不僅僅是損傷人體的健康，而且會給女人們帶來眾多的不適，比如説腰痠背痛等等。生活中，不少女人們每天都坐着損傷腎臟健康的行為，如果你想要腎臟健康的話，這些行為務必要及時糾正才行。女人的哪些行為......

女人常用的養腎方法1、保護好雙腳也就説不能讓雙腳凍着，要好好的為其保暖。因為腎經位於腳底，一旦冷空氣入侵腳底，腎經自然會接觸到冷空氣，這樣一來冷氣就會沿着經脈通向腎臟，使得腎臟出現損傷。所以説，平日裏需要保護好雙......

腎不好全身都遭殃，這可不是瞎説，在這寒冷的冬季，腎是最容易受傷的。因為中醫認為腎與寒對應，冬季寒冷若是不注意養腎的話，寒冷就會損耗腎臟的陽氣。腎陽一旦損耗過多的話，不管男女都可能出現腰部痠痛、黑夜多尿等問題，很是傷......

腎虛是指腎的氣血陰陽失衡，因而產生的一系列症狀，如無氣無力、手腳冰冷、精神疲憊、口乾咽燥等。腎是決定女人健康和美麗的重要器官，如果腎不好，就會出現黑眼圈、皮膚暗黃、皺紋等未老先衰的症狀。日常生活中應該如何做，才......

轉眼間大雪節氣就要到了，更加寒冷的天氣就要來襲了。自古以來就有冬季禦寒當養腎，那麼下面就介紹幾種養腎妙招。冬季養腎方法1.定時飲水水是生命之源，人體若是水液不足，可能會引起濁毒的留滯，從而加重腎的負擔。所以，定時飲......

養腎的運動有哪些踮腳趕走腳跟疼痛經常踮腳有利於通暢足少陰腎經，起到保腎精、益腎氣、固腎中陰陽的功效。經常踮踮腳，腎經通暢，氣血流動順暢，腳後跟得到滋養，疼痛也就消失了。踢毽子提升腎臟功能踢毽子是一項簡便易行的健......

冬季可是養腎的好時機，當然需要用對法子才能達到好的效果。生活中其實有一些好的法子，可以讓你不用花大價錢就能養好腎。建議想要養好腎的人來説，這些法子都應該多多瞭解一下才好。你想要養腎的話，不妨來看看!不用花大價......

腎臟可是相當重要的，沒有了它，你的身體就不完整了，機能也無法正常發揮，最終就會使得你的身體垮掉的。所以説，養腎十分的重要。小編提醒，養腎時機早已經到了，請在冬季做好養腎工作。冬季養腎工作該怎麼展開想要在冬季展開養腎......

大家都知道，補腎養腎的最佳季節是冬季。所有熱衷養生的人都會把養腎當作冬季保健的一個重點。那麼冬季養腎的方法有哪些呢？一起來看看吧。冬季怎麼養腎好？1、定時飲水水是生命之源，人體若是水液不足，可能會引起濁毒的留滯，......

腎好的女人才有好氣色，這可不是亂説的，因為女人的腎臟受傷了，會不利她們身體排毒，還會不利於腎血地運行。腎血也是人體血液循環的一部分，它出了問題，全身血液循環也會受到波及，從而影響氣色。對此，建議女人要動手製作養腎佳餚......

腎好不好關係着健康，對於女人而言，腎臟出現問題的話，將會出現腰痛、水腫等傷害，讓女人們感到非常的痛苦。所以説，女人們需要想法子養腎才行。比如説吃一些對腎好的食物，糾正一些會損傷腎臟的習慣等等，總之，需要從各大方面去養......

為了健康和長壽，必須有一個健全的、功能良好的腎臟。腎臟非常脆弱，對許多食物都非常地敏感。因此，首先要注意飲食，不要吃太多高蛋白質的食物，蛋白質每日每公斤體重1.5至2克，就足以滿足正常的健康需要。腎病患者的飲食直接影......

男人如果出現了腎虛的情況，那麼身體也會變得很虛，而且還會出現沒有精神的情況，這給人們的工作和正常的生活造成了巨大的影響。所以很多男人們都想要養腎。其實男人想要更好的養腎，那麼就要做到這些。男人如何才能更好的養......

中醫認為，腎具有藏精氣、主生長髮育、主生殖、主水液代謝等生理功能，因而被稱為先天之本。腎中精氣虧乏是引起人體臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。維護腎元對促進生長髮育、預防疾病、延年益壽具有重要意義，秋冬進......

你的腎還好嗎？如今十個男性起碼七個人腎有問題。因此男性養腎成為熱點話題，如今正值夏季，下面就教教大家夏季養腎的方法。五種傷腎的行為1.吃太好《美國腎臟疾病雜誌》中一項為期11年、涉及3121名女性參試者的研究發現，富......

立冬過後寒冷的天氣就來了，很多人防寒的時候只會想着怎麼讓身體更加暖和。其實冬季防寒重大養腎，冬季想要對抗寒冷那麼就要把腎臟養好。那麼冬季養腎應該怎麼做呢？下面簡單介紹幾種冬季養腎方法。冬季養腎方法1.浴頭浴頭......

中醫中的腎，與西醫中的腎臟不同，因為中醫將養腎方法範圍也很廣。中醫認為，耗傷過多腎陽氣，容易發生腰膝冷痛、感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症，下面中醫教你6個簡單的養腎方法。中醫養腎方法1、握固將大拇指扣在手心，指尖......

腎臟是我們人體內一個重要的器官，平時多按摩按摩足心，做到及時的排尿都能夠養腎。下面再推薦幾個養腎最實用的方法。腎臟主要由腎單位組成，每個腎約有100萬個腎單位，腎單位又可分為腎小球、腎小囊和腎小管。一個重約60千......