北京時間8月8日2時23分迎來立秋節氣；立秋三候：一候涼風至，二候白露降，三候寒蟬鳴；立秋不意味着入秋：立秋過後，不代表酷熱天氣結束，需提防秋老虎；民間有貼秋膘咬秋曬秋等習俗。雲天收夏色，木葉動秋聲。立秋後，氣温還會繼續升高，這......

立秋是二十四節氣中的第13個節氣，也是秋季的開始。在這個時刻，大自然漸入涼爽，氣温逐漸下降，人體的生理活動也會發生相應的變化。正確的立秋養生，不僅可以增強身體的抵抗力，預防秋季常見疾病，還能幫助我們度過一個健康愉快的......

立秋一到，很多人就開始進補，各種名貴補藥燉着吃，中醫提醒大家，立秋可以進補，但是不適宜大補，立秋進補有很多禁忌，下面我們來看看立秋的養生之道。一、立秋的養生之道1、起居調養所謂早立秋冷颼颼、秋前秋後一場雨。立秋首先......

立秋是二十四節氣中的第13個節氣，更是干支歷未月的結束以及申月的起始。立秋之後，氣温由最熱逐漸下降，天氣逐漸涼爽，但我們還是要謹防秋老虎的入侵。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，所以有貼秋膘之説，但秋季切勿......

落一葉而知秋的來歷立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8日或9日立秋。秋就是指暑去涼來，意味着秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有落一葉而知秋的成語。雖然立秋，但炎熱的天氣必須過了處暑到白露時，才......

2017年的立秋已經過去幾天了，但人們期盼的秋高氣爽的時刻還未到來，因為在立秋之後還有一個末伏沒到，因此現在還是處於炎熱的地帶，而初秋也會經常出現短期的回熱天氣，高温如夏，氣候乾燥。因此，民間常稱之為秋老虎下山。如果人......

酷熱的夏季，人們最期盼的就是秋季的到來，今天正是立秋，立秋後氣温還是比較高，但是立秋的風比夏季風涼爽，夜晚也比較涼，立秋養生要注意調理脾胃、防秋燥，下面我們來看看立秋養生的一些注意事項。1、宜祛暑滋陰立秋之後，晝夜温......

秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。為了適應秋天這種乾燥的特點，那麼，我們人體就必須經常給自己補液，以緩解乾燥氣候對於我們人體的傷害。多喝水也就成了我們對付秋燥的一種必要手段。但是，如果我......

立秋節氣過了以後，養生的措施依舊不能少，也應該及時養生才行。當然，養生可不説嘴上説一説就行的。不僅要行動而且要用對方法才行，所以説，大家做立秋養生措施的時候，可要認真一點，不然做錯了，反而對身體有傷害。立秋之後如何養......

今年八月七日是立秋，立秋，是秋天的開始。立秋後，很多地區仍然處於炎熱之中，盛夏餘熱未消，因此素有秋老虎之稱。這種炎熱的天氣，往往要延續到九月中下旬，天氣才會真正涼快起來。立秋後，白天仍然炎熱，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽，往......

立秋節氣來了，秋天離我們都不遠了。很多人受到夏季高温的影響，食慾不好。立秋後，雖然早晚在開始慢慢涼爽，但是秋老虎還在恐嚇着人們，天氣還是悶熱難耐，人們的食慾在開始慢慢回升，這個時候進食一定要注意，避免誘發其他疾病。立......

精神調養：宜安養神氣，寧神定志，忌抑鬱惱怒，保持愉快的心情，以使肺氣清肅，順應秋季容平的氣候特徵。起居調養：宜早卧早起，早卧以順應陽氣的收斂，早起以使肺氣得以舒展，防止收斂太過。所謂一場秋雨一場寒，降水較多，天氣也會轉涼，此時......

2013年8月7日立秋，意味着節氣開始進入秋天，不過，從立秋到真正的秋天還有一段時間，這段時間可能更炎熱。所以，全國各地還依然持續高温，雖然只是夏日最後的掙扎，高温天氣已近弩末，但是做好防暑降温還是一直要持續。國人現在非常......

立秋吃什麼水果好梨秋梨又叫酸梨，成熟時比較酸，有點淡淡的甜。梨具有養陰補液、潤肺止咳、養血生肌、清熱降火之功效。此外，對肝炎患者有保肝、助消化、增進食慾的作用。龍眼龍眼屬於酸性的食品，具有補益心脾、養血安神的......

防暑立秋天氣逐漸轉為早晚較涼，白天仍舊熱浪襲人。這是因為立秋時，伏天還沒到盡頭，暑氣尚未消失。立秋之時天氣仍很悶熱，防暑降温仍將繼續。按照傳統曆法，立秋一到，就意味着秋天開始了。《管子》中記裁：秋者陰氣始下，故萬物收......

今年的立秋節氣在8月8日，也就是過兩天就到了。這個節氣的到來，意味着夏季快要結束了，秋天很快就要來了。如此夏秋即將交替的日子裏，自然要好好保健身體，做好養生措施，不然身體很容易生病的。所以説，快來了解一下立秋節氣將至......

立秋馬上就要到了，到了立秋節氣，氣候變化，養生方法也要跟着變化，立秋養生要早睡早起，預防腸胃疾病，同時要注意自己的飲食，那麼，立秋吃什麼好呢?中醫調護起居上宜早睡早起，早睡能養陰，早起則可護陽。立秋之後光照時間逐漸變短，人......

立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，通常出現在公曆的8月7日或8日。立秋標誌着夏季的結束，秋季的開始。在中國傳統文化中，立秋是一個重要的節氣，人們在這一天會舉行各種習俗活動，以祈求豐收和幸福。本文將為您介紹立秋習......

立秋之日涼風至明確地把立秋與天涼聯繫起來。可見，立秋就是涼爽的秋天開始了。由於各地緯度、海拔高度等的不同，實際上是不可能都在立秋這一天同時進入秋天的。男性立秋過後進補勿忘排毒立秋過後，天氣轉涼，許多男性開始進......

忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。忌虛實不分中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥，虛症又有陰虛、陽虛、......