女性的經期是一個特殊的生理週期，飲食和護理對經期的舒適度和健康狀況有着重要影響。本文將介紹經期女性適宜食用的水果，這些水果富含營養素和益處，有助於緩解經期不適。此外，還將分享一些經期護理的方法，幫助女性度過舒適......

據瞭解，女性私處容易產生異味的原因主要有兩個：一是體温變高的月經前夕，性器官周圍皮脂腺分泌活躍，細菌也容易繁殖;二是月經前的一星期內，白帶的量增多，體温也升高。伴隨着熱度一起，異味會容易向體外散發出來。再者，體內的酸......

月經期間如何正確護理自己少吃冰的要多保暖來大姨媽期間不要喝冰凍的東西，不然後患無窮。那麼生冷的東西吃進去要用胃液去慢慢暖和它，想想都覺得寒氣從腳底起。姨媽期間吃冰凍的東西都是很容易引起痛經的。女性經期要注......

月經來臨，大家都很注重飲食禁忌。其實女性月經期飲食忌宜還包括了經期前後的那幾天。特別是經期前的那幾天，要為經期的順暢做好準備。芹菜藕片湯：原料：鮮芹菜150克，鮮藕150克，花生油25克，精鹽、香料各適量。製作：（1）將芹菜擇洗......

經期是女人的特殊週期，假如這個週期你的睡眠不好，而且很疲勞，那你的皮膚可想而知了，你知道在這段特殊的日子怎麼護膚呢？在月經期，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現為皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯，容易......

經期是女性特有的生理反應，經期需要注意的事項有很多，女性經期護理非常重要，經期如何保養呢?今天，我們就和大家一起來學習幾種簡單的經期護理小知識，為了我們的健康，大家不妨來了解一下吧!一、經期該如何保健首先，經期要注意......

身為女人，每個月總有那麼幾天，不可避免地身體處於抵抗力最脆弱的時刻，皮膚也會隨之發生很大的變化，從而容易出現一系列皮膚問題，例如毛孔變粗大、皮膚更油膩、黑眼圈眼袋加深等等，諸如此類的肌膚問題特別容易在生理期出現。......

女性月經期間此階段為黃體素分泌的高峯期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚或頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，皮膚會變得極為乾燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沉，浮腫的現象。這個......

糖尿病很容易找上女性，尤其是一些中年女性更是糖尿病的高發人羣。再加上女性生理上的一些特殊性，這就給糖尿病護理帶來了很多障礙。所以女性糖尿病患者一定要關注自身健康，比如要學會正確的進行經期護理。女性糖尿病患者......

由於女性生殖道生理的脆弱，很容易被細菌、病毒、支原體等感染。除了生殖道本身受到影響外，還會引起一系列的併發症。老中醫養生網提醒各位女性，日常生活中應注意以下幾點：1，健康女性只要每天清洗外陰就可以了，無需每天使用......

女性經期血糖變化女性經期血糖升高與體內激素水平的變化密切相關。雌激素能增加胰島素的敏感性，也就是説，它在血中濃度升高時，能增加身體對胰島素的利用；反之，當雌激素濃度下降時，身體對胰島素的利用減少，出現胰島素抵抗。雌......

在宮頸癌是一種發病率比較高的疾病，並且很多患者來就診時往往是在宮頸癌中晚期，這是由於宮頸癌和其它腫瘤一樣早期症狀不明顯，到了症狀明顯時往往已經到了晚期，患者是非常痛苦的。那麼，宮頸癌患者的護理應該做些什麼呢?1.......

經期有許多事情是不應該做的，現在就為您一一列舉：不應該1、情緒激動經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。據調......

不知道大家有沒有感覺，一般女生在月經期的時候生理或者是心理上都會相對比較敏感一點，基本上身邊的人都會感到一點，其實這個還是跟月經期的調理有很大的關係，好的調理也會使月經期過得跟平時一樣，對情緒的掌控也會好很多。......

青春期少女要格外注重私處護理，因為青春期少女的陰部屏障作用尚不完善，如果不正確特別護理的話，更容易患上陰道炎或其它婦科疾病;那青春期少女究竟應該如何進行自己的私處護理呢？以下是私處護理的相關注意事項介紹，一起來......

經期排毒護理從月經開始的第一天起，女性體內的荷爾蒙也隨之分泌增多、加快。在這些平常分泌較少或是不會分泌的荷爾蒙中，有這樣一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素，會大量分泌。這種酵素具有活化作用，能刺激內......

妊娠期鼻炎，又叫血管舒縮性鼻炎。女子懷孕後，體內激素起了一些變化，雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反應，導致小血管擴張，組織水腫，腺體分泌旺盛。在生活中該怎樣護理呢？1.注意身體保暖睡覺時可以將枕頭稍稍墊高;房間的温度......

閉經是許多婦科疾病所共有的一個症狀，是由下丘腦一垂體一卵巢軸中的某一環節發生功能或器質性病變引起。按引起閉經的病變部位，可分為子宮性、卵巢性、垂體性和下丘腦性閉經,閉經怎麼辦?很多人擔心這個問題，小編為你介紹......

月經初潮莫憂慮一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，是一種正常的生理現象，它象徵着生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，並由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食......

很多女性在懷孕之後，就會將注意力轉移到胎兒的身上，每天總是想着如何安胎，如何補充營養，往往就忽略了自己身體，尤其是私處的護理方面做的就會不到位，而女性在懷孕之後身體會有一系列的變化，如果私處護理不好是容易誘發一些婦......