白領腰椎常犯病 這些保健操趕緊學起來

白領腰椎常犯病 這些保健操趕緊學起來

隨着現代社會的發展,白領階層逐漸成為了主流人羣。然而,白領工作中長期久坐,缺乏運動,往往導致腰椎疾病的發生。那麼,為什麼白領腰椎常犯病呢?下面就來分析一下。1、長期久坐不動很多白領因為工作需要,需要長時間坐在電腦前,......
2023-10-17
白領如何防治腰椎病

白領如何防治腰椎病

對於白領來説,經常會久坐辦公室面對電腦,很容易引起一些疾病,就形成了大家常説的職業病。白領最常見的職業病就是腰椎病。其實腰椎病也沒這麼可怕,只要我們平時多注意一些小細節,就可以很好的有效防治腰椎病侵擾。1、選擇......
2023-11-01
白領男怎麼防治頸椎病

白領男怎麼防治頸椎病

由於白領經常缺乏運動,因此患有頸椎病的人數越來越多。但是,各種渠道消息流傳的保健操都不可靠,不能良好地治療頸椎病。做俯卧撐則可以改善頸椎病。別隨意選擇網絡上流傳的頸椎操由於現在頸椎病逐漸演變成年輕人中的流行......
2023-11-11
常見腰椎病臨牀表現是什麼呢

常見腰椎病臨牀表現是什麼呢

椎間盤突出(膨出)症。在人羣中發病率為15.2%。其發病主要是因為腰椎間盤各部分,尤其是髓核有不同程度的退行性改變,在各種外力作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出,使相鄰神經根、脊髓等遭受刺激或壓迫,從而產......
2023-11-09
腰椎間盤突出為何會盯上年輕白領

腰椎間盤突出為何會盯上年輕白領

腰椎間盤突出症屬於一種退行性的病變,過去一直被稱為老人病,現在卻盯上年輕的都市白領。由於得不到相應的重視,任由病症的發展,結果往往導致了患者的工作生活被嚴重影響。患者年輕化問題明顯近年來,患者年輕化的趨勢愈來愈......
2023-11-11
腰肌勞損為什麼開始青睞白領

腰肌勞損為什麼開始青睞白領

當今社會,隨着電腦辦公的普及,許多白領面對電腦的時間越來越長,而長期的伏案工作或是不正確的坐姿導致一部分人出現了腰部肌肉的酸脹,疼痛。嚴重的還會出現無法正常站立的情況。醫學上將這種情況稱之為腰肌勞損。腰肌勞損......
2023-11-12
頸椎病常會出現在白領身上

頸椎病常會出現在白領身上

頸椎病常常都會出現在白領身上,這也是有一定的原因的,那是因為白領們大多整天坐在電腦前工作,容易造成頸部疲勞。那麼頸椎病的病因主要存在於幾點呢?頸椎病的病因一般都有下面幾點:1、白領們大多整天坐在電腦前工作,容易造......
2023-11-08
白領易患腰椎間盤突出的原因是什麼

白領易患腰椎間盤突出的原因是什麼

長期久坐,或是坐姿不正確,都是都市白領們易患腰椎間盤突出的原因之一。此外,腰椎間盤突出的出現並非一日之功,長期不正確的姿勢使得腰椎間盤纖維脆弱,在以下誘發腰椎間盤突出的原因下,很容易發病。(一)外力所傷由於採用不正確......
2023-11-09
腰椎病都有什麼常見症狀呢

腰椎病都有什麼常見症狀呢

腰椎病的症狀是腰痛及腿部放射性疼痛。但由於髓核突出的部位、大小、椎管管徑、病理特點、機體狀態及個體敏感性等不同,臨牀表現也有一定差異。一腰痛:95%以上的腰椎病患者有此症狀。患者自覺腰部持續性鈍痛,平卧位減輕,......
2023-11-09
白領常趴桌午睡易引發勁椎病

白領常趴桌午睡易引發勁椎病

很多公司並沒有專設的員工休息區,中午困了,大部分人採取的都是在辦公桌上趴着打個盹,好緩解一下腦疲勞,讓下午更有精力。可一覺醒來,往往會感覺頭昏沉沉的,視線模糊,而且頸痛腰痠。骨科專家解釋,這是由於頜面向下或側向枕臂趴......
2023-11-02
現代白領易患腰椎病

現代白領易患腰椎病

腰椎病成上班族常見病越來越多的辦公室一族常常感覺腰痠背痛,特別是長期伏案工作羣體。由於久坐不動,身體上部較易缺氧,再加上用腦又大量耗氧,這樣極易引起大腦缺血、缺氧、頭昏眼花、腰痠背痛。在高樓大廈中,經常腰痛的人......
2023-11-18
老年人為什麼易患腰椎病呢

老年人為什麼易患腰椎病呢

經常看到有些老年人總是腰、腿、頸部疼痛,其實這可能是腰椎病的前兆。應該引起大家的注意,下面將為大家詳細介紹一下為什麼老年人易患腰椎病?長期頸、腰椎活動量及負荷過大,姿勢不正,隨着年齡的增長,造成髓核的水分丟失,彈性......
2023-11-09
白領要如何保護腰椎健康

白領要如何保護腰椎健康

通常,白領一族都是每天在辦公室裏坐着,這使得身體的脊椎承受着巨大的壓力。要知道,脊椎是人體的中軸骨骼,是身體的支柱,有負重、減震、保護和運動等功能,如不細心呵護恐怕後悔莫及!專家指出,穿着硬底鞋和高跟鞋走來走去的時候......
2023-11-12
白領最傷腰椎的9大壞習慣

白領最傷腰椎的9大壞習慣

白領最傷腰椎的9大壞習慣:1、久坐加速腰椎老化現代白領長期坐在辦公室,很容易導致腰齡超標。因為坐着的時候,腰部承受的壓力比站着的時候大4—5倍。長期保持這種姿勢不變,身體的中軸線跟着變化進一步增加腰椎應力,這......
2023-11-01
頸椎病為什麼常會出現在白領身上

頸椎病為什麼常會出現在白領身上

頸椎病常常都會出現在白領身上,這也是有一定的原因的,那是因為白領們大多整天坐在電腦前工作,容易造成頸部疲勞。那麼頸椎病的病因主要存在於幾點呢?頸椎病的病因一般都有下面幾點:1、白領們大多整天坐在電腦前工作,容易造......
2023-11-07
夏季白領易犯頸椎病原因

夏季白領易犯頸椎病原因

相關閲讀:哪些疾病易轉化為癌?1、天氣燥熱,心情煩躁,誘發頸椎病研究表明,多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱,神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛。夏天我們一定要注意保持健康、快樂、平和的心情,讓自......
2023-11-21
白領族為什麼會導致腰肌勞損

白領族為什麼會導致腰肌勞損

時代的飛速發展,電腦辦公更是早已普及。很多辦公室白領面對電腦的時間是越來越長,很多一部分人會因為不正確的坐姿導致腰部肌肉的酸脹疼痛,嚴重的還會出現無法正常站立的情況,我們在醫學上稱之為腰肌勞損。慢性腰肌勞損主......
2023-11-14
白領為什麼會得胃病

白領為什麼會得胃病

眾所周知,隨着生活節奏的日益加快,年輕人中的胃病患者越來越多。然而,在各種各樣的胃病中,一種名為功能性消化不良的胃病已經上升至年輕人胃病中的第一位。據廣州市第一人民醫院副院長、消化病專家李瑜元教授介紹,功能性消......
2023-11-24
白領哪些壞習慣最傷腰椎

白領哪些壞習慣最傷腰椎

白領一族是腰椎病的高發羣體,因為白領每天久坐辦公,加上運動量少,導致腰椎疾病高發,我們經常聽到不少白領抱怨説上班腰痠背痛,其實這是白領的不良壞習慣傷害腰椎惹的禍!今天為您介紹白領最傷腰椎的9大壞習慣。白領最傷腰椎......
2023-10-28
白領久坐易致腰椎間盤突出

白領久坐易致腰椎間盤突出

現在很多白領,到辦公室就坐,出門就開車、坐車,這類久坐的人羣最易患腰椎間盤突出。中醫治療:減輕腰椎間盤突出炎症反應腰椎間盤突出症是臨牀常見疾病,中藥辨證內服有着確實的療效,可以起到明顯的活血化瘀,理氣軟堅,消炎止痛作......
2023-11-05