要補鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，戴教授説，這是解決孩子缺鋅問題的基本原則。動物內臟、瘦肉、魚肉，以及貝殼類等海產品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃、堅果類食品都應該多吃，這才能從根本上保證鋅元素攝入足量。......

1、長牙期的嬰幼兒要注意口腔衞生。嬰幼兒長牙的時候總喜歡咬這咬那，家長們要注意給他們清洗乾淨口腔裏的衞生，特別要注意預防嬰幼兒口腔潰瘍。嬰幼兒一般不會自己清洗自己的口腔分泌物，當嬰幼兒口腔含有分泌物時，家長們......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？天氣炎熱的夏天，寶寶總會出現這樣或那樣的問題，而呼吸道感染、胃腸道感染、暑熱症、厭食症、皮膚病等疾病是寶寶夏季最易患的幾種疾病。蚊蟲叮咬患病指數：★★★★由於寶寶的皮膚細嫩，容易招......

專家表示：春季節，天氣乾燥多變且晝夜温差大，同時人體免疫力有所下降，這使得病菌、病毒有機會乘虛而入，從而容易引發各種流感和感冒等呼吸系統疾病。因此，如果有條件，一般家裏可常備一些感冒藥。除了常備藥物外，還應注意休息，做......

方方長得慢。到底是什麼原因造成的呢?醫生像一個細心的偵探，在調查了遺傳、營養等方面的因素之後。又有針對性地對方方的睡眠狀況做了專門的調查瞭解。沒想到，這一調查，還真發現不少問題。偵破一：小小夜貓子方方每天晚上......

一、穿衣下厚上薄古代的養生家指出，春令衣着宜下厚上薄。現代醫學研究表明，人體的下部血液循環較上部差些，易受到寒冷空氣的侵襲。因此，在乍暖還寒的早春二月，應當注重對孩子下部，尤其是腿腳的保暖，以免感受風寒。二、把握好......

專家表示：春季節，天氣乾燥多變且晝夜温差大，同時人體免疫力有所下降，這使得病菌、病毒有機會乘虛而入，從而容易引發各種流感和感冒等呼吸系統疾病。因此，如果有條件，一般家裏可常備一些感冒藥。除了常備藥物外，還應注意休息，做......

(1)多喝水多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。上學、外出時讓孩子揹着水壺，車上隨時放一瓶水，讓喝水成為一個好習慣。(2)不必過於乾淨免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏季天氣炎熱，人們大量流汗，兒童的自身降温效率過低，常常需要家長為他們降温補水。由於孩子自身的降温系統效率不高，降低了他們通過汗液散熱的能力，而且和成年人一樣，孩子們即使在鍛鍊期間失去......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？咳嗽的起因，中醫認為多由感受外邪所致。西醫則認為是受細菌、病毒等病原微生物或是過敏原以及某些理化因素，如被動吸煙等刺激呼吸道所致;也可能因臟腑功能失調，以至影響肺臟的功能而致咳。......

沙蔘銀耳粥原料：沙蔘50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。製作：沙蔘洗淨，放入陶器罐內，放入清水，先煮30至40分鐘，去沙蔘，放入銀耳，粟米(均洗淨)，再煮1小時放入冰糖，再熬10至15分鐘，即可食用。生地麥冬粥原料：生地黃50克，麥冬(去芯)40克，......

相關閲讀：喝牛奶有哪些禁忌？在日常生活中，食品安全常識的匱乏間接導致了許多兒童出現了智力下降的情況。那麼哪些食品是兒童智力下降的隱形殺手呢？哪些食品導致兒童智力下降？一、含鋁食品世界衞生組織提出人體每天攝鋁量不......

童保健是指通過一系列的健康管理和保健活動，提高兒童的身體素質和抵抗力，預防和治療兒童疾病，促進兒童全面健康成長。下面介紹一些兒童保健的注意事項和方法：1、定期接種疫苗：疫苗接種是預防傳染病最有效的措施之一，家長要......

可以多讓寶寶喝一些鮮果汁，但是不要在飯前大量飲水或吃大量冷飲。另外，要注意室內的通風和降温，給寶寶創造一個良好的休息環境。通過這些方法可以提高寶寶在苦夏中的食慾。要吃一些易消化、少油膩的食物。夏季是瓜果蔬菜......

編輯推薦：10個提高性能力有效方法案例：流口水寶寶煩躁不安當警惕濕疹據瞭解，劉女士發現自己1歲的寶寶開始變得煩躁不安，吃飯、睡覺都受到了影響，她懷疑這與寶寶長時間流口水有關係，因為她細細觀察發現，寶寶口水浸潤到的嘴脣......

炎熱的夏季，家長似乎放鬆了警惕，卸掉了悶熱的尿不濕，直接穿着開襠褲就帶着寶貝去外面曬太陽、玩耍。如果是6個月之前的小嬰兒還勉強可以，畢竟寶貝可以安靜的躺在嬰兒車裏睡覺或者仰看外面的世界，但是6個月之後的寶貝有了自......

引導孩子自己動腦筋動腦筋是孩子認識世界的根本途徑之一，父母在日常生活中要注意培養孩子善於發現問題，鼓勵孩子提出問題，對不愛提問的孩子，應注意豐富他們的知識，引導他們觀察事物，還可以提出一些問題去問他們，啟發他們去思......

1、小孩骨折了要注意固定好骨折的地方。小孩一般都不會注意安全，所以越是調皮的孩子家長們越擔心。小孩骨折的部位一般都是雙手或者雙腳，當小孩因為外傷而骨折後在第一時間要固定好骨折的部位，然後及時的送去醫院進一步......

兒童處於生長髮育階段，飲食攝入的養分對其健康成長至關重要。以下是兒童每日需要攝取的養分及相應的食物來源：1、蛋白質：蛋白質是兒童身體發育的重要組成部分。富含蛋白質的食物包括雞肉、魚肉、瘦肉、蛋類、豆類、牛奶......

早餐，是幼兒一日膳食中重要的一環。俗話説：一日之計在於晨，早餐的質量，關係到幼兒上午活動的能量，也直接影響到幼兒的生長髮育。幼兒應定時進食早餐，而且要吃飽、吃好。然而，有的父母由於工作繁忙，供給幼兒的早餐，品種單一，口味......