預防上火？其實很簡單!冬季天氣乾燥，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而上火。解放軍總醫院營養專家劉英華對此強調：長期處於室內工作狀態的人，預防冬季上火需要隨時補充水分，一天至少也要喝1300cc左右。......

魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高，蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預防骨質疏鬆症。魚......

你總是為乾巴巴所苦嗎？皮膚保水不易、乾燥立現，讓人特別感受到缺水的威脅性，粗糙的觸感、蠟黃的膚色、鬆垮的紋理。怎樣才算照顧得當？要讓緊繃感、癢感消失，沒有脱屑、龜裂時才算及格喔！◎眼睛乾澀一到下午就覺得眼睛佈滿血......

2018年12月7日，秦舒培亮相上海穿搭滿分，攝影師情不自禁將鏡頭對準她。陳冠希曾經是娛樂圈出名的帥哥，他的緋聞非常多。前兩年，陳冠希秦舒培被爆出交往，公眾開始關注他們的故事。如今，秦舒培生下陳冠希的女兒，兩人的感情更好，......

1.石榴石榴的果實色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，並且還有御飢療渴，解酲止醉之功。除了對身體有很好的潤作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，並且效果持久。2.胡蘿蔔胡蘿蔔......

冬天皮膚乾燥，吃什麼可以滋潤皮膚呢？推薦冬季滋潤飲料七日食譜，讓你以內養外，通過補充適量水分、攝取足量維生素，令肌膚每一天都得到滋潤呵護，秀出你內在的自信和活力。第一天：番茄蘋果汁（番茄，蘋果，檸檬汁，乳酸飲料）原料：番茄250......

第一必知：別指望洗面奶也能美白！洗面奶是清潔類產品中的一種，其它根據劑型的不同，還有潔面皂、洗顏粉、潔面摩絲、潔膚水等等。因為洗面奶在面部的停留時間並不長，因此，雖然可以添加保濕、營養、美白等成分，但無法長久停留皮......

檸檬自古便是歐洲人護膚的佳品，其去污能力強，又不傷害皮膚，尤其是對暗瘡、粉刺有效。因為暗瘡、粉刺患者面部油脂通常較多，極易阻塞毛孔。而經常洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態，利於排汗，對粉刺患者有很好的治療效果。檸檬......

秋天裏人們時常感覺口乾舌燥，容易上火，皮膚也乾巴巴的，摸起來十分粗糙，影響美觀不説，還發癢、脱屑，讓人在燥烈的秋季更加不舒服。如何緩解？除了外部護理，中醫更強調從內調理。我就常給大家推薦一款潤膚茶。這款茶只有3味藥：生......

相信大家都聽説過戀愛就是女人最好的保養品，也相信大家對於這點也都是比較贊同的，因為大家都可以發先，女生在和自己喜歡的男生談戀愛之後，變得更加好看漂亮了，但是這是為什麼呢?變得更好看漂亮背後的原因是什麼呢?戀愛中女......

冬季的氣候異常乾燥，室外的寒風如同利刃，這讓很多人手腳乾裂甚至出現裂口，讓人痛苦難耐。冬季手腳乾裂該怎麼辦呢？下面我們就來介紹幾種好用不貴的治療手腳乾裂的民間偏方。手腳乾裂怎麼辦冬季一到，有些人手背、足跟等處常......

入秋後，雙手越來越乾燥，這時候除了加強外在的各種防護，對於雙手來説，適當的做些手膜會讓雙手的受傷害部分得到及時的休正。現在市面上有直接的手膜產品種類也不是特別多，今天給大家介紹一款手膜的自制方法，專門針對......

女性對美白的渴求早已超越單純的美白，什麼才是她們期望有美白護理而獲得的美麗？你的肌膚，能否如初雪般純潔清透？下面根據Dior迪奧美妍中心提出的美白肌膚的五維標準，檢驗一下你的肌膚是否符合真正意義上的美白吧。1均勻：均......

氣候乾燥的季節，皮膚也會變得乾燥起來。滋潤去燥，在飲食調養方面，首先要按照《黃帝內經》提出的《秋冬養陰》的原則，也就是説，要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰。具體他説，下列飲食可供選擇。藕：性味甘涼，是止血、生津的良......

脣部厚度只有皮膚1/3脣部皮膚的厚度只有身體皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺，不具備有保護功能的黑色素。嘴脣其實不算皮膚，它只是粘膜，黑色素少，表皮較薄，所以對乾燥的空氣、低温、冷風等環境特別敏感。如果不認真保養，乾燥......

你需要做眼科手術嗎？如果你有乾眼症的話會影響你做眼科手術後的恢復過程。如果你的乾眼症沒有得到及時診治的話，甚至會使你喪失進行眼科手術的機會。試想一下砂紙在你眼球上擦過的感覺——這就是醫生會向你描......

黑芝麻豬肉湯：黑芝麻60克，瘦豬肉250克，胡蘿蔔40克。鹽5克，葱、姜適量，小麻油10克。將黑芝麻洗淨，瘦豬肉洗淨並切成小塊，胡蘿蔔洗淨，切成小塊後，放入砂鍋中，煲50分鐘，放入鹽、葱、姜和小麻油，即可食用。龜肉百合湯：龜肉150克，百合50......

帕瑪氏是美國最早投入肌膚專業問題研究的廠商之一。170年以來，帕瑪氏始終堅持安全及有效兩大經營理念，所有的肌膚產品，均來自天然成分，運用當期最先進的科學技術和配方研究而成。所有的商品上市前必須經過長時間的研發，並......

其實，護髮並不複雜，只要你能養成良好的生活習慣，改掉那些傷發的壞習慣，就能夠輕鬆的打造出飄逸的秀髮了哦！那麼，護髮有哪些妙招呢？一起來看看吧。1、用低温的水洗頭髮燙髮後在選擇洗髮水的時候一定要注意，一定要選擇具有修護......

12月26日訊馬蓉深夜喊話王寶強生活依舊滋潤馬蓉同學爆料事件回顧。馬蓉昨晚又搞出大事了，在微博上發聲了對於怎樣去評價她，我們已經不感興趣，因為我相信是非公道自在人心，如何去評價她，相信每個人心中都有主見，我們只想讓你......