洗髮水、護髮素、焗油膏、發膜、噴霧你已經為你的秀髮投入了那麼多，但為什麼看上去還遠遠不夠健康？STOP！不要把所有的問題和精力都集中在頭髮上了！其實頭皮才是決定頭髮健康好壞的關鍵所在。如果缺乏頭皮護理，那麼你的護髮......

美白有什麼方法？答案有很多。但是，不同的人適用不同的方法。我們只有堅持，不放棄，才能在美白之路上走的更遠，保養的更好。來看看7個適用所有人的美白保養方法，永不過時哦。推薦：吃什麼讓眼睛更明亮8種營養素注意保持環境的空......

１收縮毛孔一條凍毛巾就可做到將一塊乾毛巾，完全沒有水分的，放入密封的夾鏈袋中，再放入冰箱。早晨上粧前，取出敷在臉上，可以達到收縮毛孔的作用，毛巾千萬不能有水分，若是有水分會結成冰。刮傷肌膚。２緊緻肌膚，去水腫用手就搞定排......

對於女性骨盆的認識，最常見的是和生孩子聯繫在一起，因此，從這個角度講，女性的骨盆不只是身體的一個結構。在這個結構裏，還有着決定你人生命運的臟器，骨盆出現問題，會出現各種各樣的疾病，如盆腔炎、子宮頸炎、卵巢癌、陰道炎等......

【15至25歲】這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨着卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質（蛋白質食品）、脂肪酸及多種維生素（維生素食品），如白......

ＴＯＰ１０手部手部如果保養得當，衰老相對是緩慢的，最明顯的衰老標誌老年斑要到５０歲以後才可能出現。所以在這之前只要保證她不要乾燥和暴曬，她是可以幫助你保守年齡祕密的。專家建議：英國的一項研究發現，精心修飾雙手的女性看起來更年......

秋季氣候乾燥，因此，每到入秋，人們的肌膚就會變得乾燥暗沉、毛孔粗大。怎樣才能有效解決這些問題呢？秋季美容護膚最重要的是要做好清潔補水工作，只有做好清潔工作，才能讓我們的後續保養工作得到更好的滋養效果，那麼明星在秋季......

月經過多和過少都屬月經不調。月經不調會導致缺鐵性貧血，為婦科常見病。如果控制月經週期的激素髮生紊亂，及子宮腫瘤、盆腔感染或子宮內膜異位等疾病以及子宮內避孕器具裝置不當也會導致月經不調的情況。下面就介紹一些......

很多甲肝患者經過治療後，病情得到控制。出現復發的情況，而疲勞就是導致甲肝多復發原因之一，專家提出甲肝患者在康復期休息不好，睡眠不足或過度疲勞，都是甲肝復發的罪魁禍首。過度疲勞可提高甲肝複發率：甲型肝炎是一種有自限......

老年人消化能力減退，消化道的抗病能力也會下降，因此，老年人應更加註意保護好消化道。(1)注意飲食衞生：平時一定要講究飲食衞生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐具單用或用公筷。(2)要細嚼慢嚥......

月經不調是卵巢早衰前兆，月經不調不僅僅是由於婦科疾病所引起的，月經不調也是會引發其他婦科病的。月經不調可能是卵巢早衰的一種預兆。所以説女性在出現月經不調的時候要及時的到正規的婦科醫院做詳細的檢查。月經失調......

胃腸炎如何進行調養？如今，患有胃腸炎的患者日益增加，胃腸炎的患者都想要早日的擺脱胃腸炎的困擾，所以很多患者都在想該如何解決胃腸炎，很多患者都明白了用藥只能緩解疼痛，並不能完全治癒。那麼，胃腸炎如何進行調養呢？1、胃腸......

眼睛是心靈的窗户，愛美的你一定想擁有明眸善睞。如果你的眼睛常常出現這些小問題，如浮腫、乾澀，甚至是炎症，那你一定要重視眼部的保養了。今天，給大家奉上一份一日營養餐，是專為調理眼部定製的三餐哦！一、眼睛浮腫、出現眼袋......

種植牙也是很多見的整形手術，接下來，我們就一起來了解下這方面的種植牙的保養方式是什麼吧。1、種植牙痛不痛，種植牙預期使用壽命是貴金屬烤瓷橋的兩倍以上，但專家還指出，雖然預期使用壽命比較長，但種植牙保養也是很必要的......

女人四十之後如何保養自己？40女人面臨問題40歲以後的女人工作忙碌，精神壓力過大，容易引起內分泌失調，出現閉經、性慾下降的表現，而過度減肥的女性就更糟糕。促性腺激素是一種含糖的蛋白質，長期營養不足、缺乏蛋白質的人，使腦......

一般在40歲—55歲之間的男性就步入更年期。進入這一時期，由於睾丸萎縮，體內具有生物活性的睾酮分泌減少，血中游離睾酮水平明顯下降，導致植物神經失調和性功能減退而產生了上述症狀。還可有骨質疏鬆、骨折增多等。這......

保養前列腺的方法介紹：1.多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱......

有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園———臉，祕密花園———卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到維持內分泌系統平衡，保持女性特徵及正常生理代謝的作用。卵巢與女性的青春密切相關，因......

臉部可是表情運用最多的地方，相對的肌肉收縮也就非常頻繁，很容易就會有肌肉鬆弛的現象產生！那麼，脣部鬆弛怎麼辦？●解決脣部鬆弛的保養方法：1、練習脣周的緊實運動——常常練習脣周的緊實運動。嘴巴一張一合，每次......

現在人都愛走出家門，到自然中去呼吸一下新鮮空氣。不過在你旅行的過程中也不要忘記給你的肌膚做好保養。否則肌膚就會患上旅行綜合徵。看看下面的小招數，如何讓你在旅行中做好美容保養。讓化粧包輕裝上陣女生的美粧護膚......