美國科羅拉多州大學保健科學研究中心的研究人員發現，上述情況會讓肥胖者改變運動的步態，從而更容易受傷或患上關節疾病。研究人員比較了20個成人步行時的生物力學狀況，發現肥胖者雙腳落地時，兩腿間寬度比體重正常的人更大......

人體血液總量佔體重的6%~7.5%。血液是由血漿和血細胞組成。貧血是由於某種原因，致使血液中的血細胞，特別是紅細胞及其所含的血紅蛋白生成減少或丟失過多，或複合性的原因，引起血細胞降低到正常值的低限以下，造成病人頭昏眼......

研究小組分析了2640名5至10歲的兒童吃水果和發生哮喘的情況。調查發現，每天至少喝一次濃縮蘋果汁的孩子，比每月喝不到一次的孩子發生哮喘的風險要少47%。同時，另一研究發現，只要每週吃兩個蘋果，就可以把患哮喘病的機率降低......

減壓，原指工人從潛水中的受壓狀態回到外界空氣經密封艙時或飛行員升入高空時所受周圍氣壓的降低，後引申人們降低或減輕壓力。壓力的產生原因在生活中，人們總有睡不好、心情不好的時候。此時，人們往往想吃點什麼，喝點什麼，來......

無糖香口膠以代糖作為甜味劑，包括木糖醇(xylitol)、花楸醇(sorbitol)、甘露醇(mannitol)、阿斯巴甜(Aspartame)┅等等，雖然它們同樣是甜的，但並不含糖分。咀嚼無糖香口膠與蛀牙由於無糖香口膠所含的是代糖，不會被口腔內的......

對於淋病，相信大大部分人都是談其色變的，由於如果患上淋病，這對工作和生活都是極其苦惱的，工作上精神不夠，夫妻生活也會產生很大的影響。淋病是需要及早發現，及早根除的，這樣才幹防預導致更大的傷害。接下來我們就請看看權威......

除了二手煙外，在家庭生活中還隱藏着不少致癌物。例如，在日常生活中，烹調加熱、油炸食物在所難免，這過程中就可能接觸到致癌物苯並芘。怎麼做才能最大程度地減少苯並芘等致癌物的危害?1.煎炸食品時，及時清理油內雜質。油炸......

1.別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在卧室裏，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。2.勿在電腦身後逗留。電腦的擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝......

科學研究表明，飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素(維生素食品)C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作科學研究表明，飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素(維生素食品)C等成分對香煙中所......

怎樣提高自身免疫力呢？歸納有以下幾點：全面均衡適量營養維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不願意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵......

全國美容化粧品商會專家委員會副主任閻世翔告訴記者，咀嚼運動是一種常用的美容方法。這是因為，牙齒在咀嚼東西的時候用力較大，使咀嚼肌劇烈地收縮，面部肌肉也緊張地活動。這些部位的肌肉得到鍛鍊，肌纖維增粗，逐漸發達起來，面......

【概述】惡性組織細胞病是組織細胞及其前體細胞異常增生的惡性疾病。臨牀以高熱、脾腫大及全血細胞減少為主要特徵。一、病史及症狀1.病史提問：注意起病緩急，是否伴有發熱、肝脾淋巴結腫大及進行性衰竭。2.臨牀症狀：頭昏......

生活中有很多的癌症，每個癌症的預防方法都不一樣。那麼你知道肛門癌嗎？這種疾病如何預防呢？肛門癌的高危人羣1.肛門疣：感染過人類乳突病毒而引起濕疣的患者，而得到肛門癌的機率也大大提高。2.肛交行為：參與肛交也是肛門癌的......

打破砂鍋近來，網上瘋傳兩幅圖片，據稱只要經常看它就能起到心理暗示減少食慾的作用，從而達到減肥效果。那麼——只要看看圖片，不用節食、運動就可達到減肥的效果，何樂而不為呢？於是，網絡上的兩張神圖被廣泛下載及轉......

世界衞生組織（簡稱WHO）稱，世界各地，每年約有14萬3000人死於鉛中毒，約60萬兒童因鉛中毒導致智障。並且這些障礙都是可以預防的。10月20–26這一週為鉛中毒預防周，世衞組織呼籲所有歐洲國家加入消除含鉛油漆的隊伍。據聯......

減少餵奶次數之白天頻繁餵奶，讓寶寶吃飽長大一些的寶寶，白天的活動也多了，就經常會忘記吃奶，從而就變的晚上頻繁的喝奶，尤其是在六個月大寶寶身上會比較常見。因此，當你們發現寶寶是因為白天沒有喝夠奶，而變得晚上頻繁的喝奶......

美國老年醫學研究人員讓一組猴子自由取食，每天攝取500到1000卡的熱量，另一組猴子則至少減少30%的卡路里。結果顯示，限制卡路里攝取，會導致新陳代謝的改變，進而影響到老化的速率。研究人員發現，那些限制卡路里攝取的猴子有較......

女性對於自己的頭髮是格外愛護的，可是有時候卻是愛護過頭了，勤於天天洗頭會傷害頭髮健康，導致脱髮等一系列的問題。頭髮多久洗一次最健康每個人應根據自己的髮質，以及季節和活動空間的不同，選擇每週的洗頭次數。油性發質：如......

心腦血管病是威脅人類的主要殺手，一般來説冬季是冠心病和腦血管病的高發季節，但臨牀發現，夏天也是冠心病的高發季節。其一，夏季天氣悶熱，空氣濕度升高，血管擴張、肢體血管血流量增加，迴心血量減少，導致心肌缺血。其二，夏季晝長......

根據一項新的研究，適量的巧克力可能會對你的身體脂肪產生積極的影響。西班牙格拉納達大學的研究人員在已經發現，歐洲青少年身體脂肪水平往往與攝入巧克力數量成反比。一項調查表明，參與者吃下的巧克力越多，其身體脂肪含量......