這一年中夏季熱的時候，很多女性朋友會選擇一些蔬菜水果來吃，減肥的同時，又能降温解暑。不過並不是所有的水果和蔬菜都可以多吃的，有些水果蔬菜吃多了反而會對身體不好，夏季女性朋友養生也是非常重要的。水果香甜，多汁解渴，一......

晚上吃了點水果會胖嗎？這是一個值得探討的問題，因為水果是含有豐富營養的食品，而且許多人喜歡在晚飯後吃一些水果作為甜點。但是，有些人認為晚上吃水果會導致體重增加。那麼，晚上吃了點水果會不會真的胖呢？首先，水果本身並不......

冬天了，天氣越發乾燥，使得空氣更加缺少水分。無論是皮膚，還是身體內部，都需要補充更多的水分，但是有些水果它不僅在給身體補充水分的同時，食用過多後還會給身體帶來負擔，甚至還會危害身體健康。這些水果不能多吃1、橘子橘子......

許多人相信多吃水果有益健康，所以他們就拼命吃。出門時，手提包裏放着蘋果;上課時，課桌上葡萄香蕉不斷;吃飯後，還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康，它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑，讓人們免受疾病困擾。但......

知道通常情況下哪些水果會有毒嗎，相信只要大家都應該不知道吧。那麼，到底是哪些水果有毒的呢？梨：催長素令其早熟使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、着色劑（檸檬黃）為其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還會伴有異味和......

喜歡吃水果的人，容易把水果當成三餐來吃，其實水果吃多了是不好的。並非所有的水果都對身體有補益作用，下面這5種水果吃多了就會對身體造成傷害，朋友們可千萬要提高警惕咯！1、蘋果蘋果酸甜可口，而且營養價值極高，對多種疾病都......

每到夏季，因進食水果不當來到醫院看病的人，男女老少均有。據醫生介紹，此時正是榴蓮上市的時候，患榴蓮病的婦女特別多，可能是迷信一隻榴蓮三隻雞的俚語，趁機多吃榴蓮少吃飯以進補。荔枝上市的時候，因多吃荔枝上火而導致發燒、......

水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等，還能提供豐富的植物營養素，這些顏色各異的化學物質有不同的功能。認識水果的色彩特點，合理選擇你需要的食品，對追求減肥瘦身的MM的健康是非常有好處的。什麼顏色的水果吃了會瘦？橘......

許多人相信多吃水果有益健康，所以他們就拼命吃。出門時，手提包裏放着蘋果;上課時，課桌上葡萄香蕉不斷;吃飯後，還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康，它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑，讓人們免受疾病困擾。但......

1、腹瀉宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃後易致大便溏瀉，加重病情。2、便祕、痔瘡宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利潤腸通便；不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等......

自然果糖是補充糖分的最佳選擇。根據身體的需要，比如補充體力時需多攝入糖，而減肥的姑娘最好吃低糖水果解饞!一起來了解含糖量最高的5種水果和含糖量最低的5種水果。高糖水果代表：荔枝每杯荔枝的含糖量是29克，算是一個小......

現如今，胃病的發生率越來越高，主要是很多人在日常生活中沒有好好注意對胃的保護，小問題的時候沒有注意，等到問題嚴重了，難受的也只是你自己，下面就跟着小編一起來了解下吧。加重胃病的水果1、獼猴桃專家認為，獼猴桃屬寒性，過......

晚上水果吃多了會胖嗎？這是許多人常常會問到的一個問題。讓我們找找答案，看看這種説法是否正確。首先，水果通常是健康的飲食選擇。它們富含維生素、礦物質和抗氧化劑，這些營養素對人體非常重要。此外，水果還含有大量的水分......

水果是人們心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。一、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成......

水果維生素豐富，還有大量纖維，對身體健康很有益處。生病的時候，選擇性地吃一些水果，還可以起到輔助治療的效果。同樣，要是病人吃了不該吃的水果，也會事與願違，加重疾病。1.肥胖那些正在減肥的人最好少吃蘋果和提子，因為前者熱......

吃水果的好處有很多，但是有些水果吃多了對身體有傷害，趕緊來看看吧。荔枝病會昏迷乏力喝碗糖水緩一下時下正是荔枝大量上市的季節，自古就有一顆荔枝三把火，儘管荔枝有不少好處，但要注意的是，鮮荔枝本身含糖量很高，小孩不適合......

水果煮熟了吃維生素會流失嗎水果煮熟了吃維生素會流失嗎水果有營養，但很多人因為胃腸或者牙齒的問題，不能生吃。因此他們擔心水果煮熟了吃還有營養嗎？人們擔心的這個營養，主要是維生素C。但事實上，熟吃水果並不太影響營養......

吃櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復，還能加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫，是此時身體最......

生活中有個頭疼腦熱不足為奇，那麼，在生病時吃什麼水果對身體最有益呢？下面就來告訴你！腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃後易致大便溏瀉，加重病情。肥胖......

吃多了水果也會患病,你知道嗎?夏天很多人食慾不振,有些人會吃很多新鮮的水果補充身體內的維生素,但是有的水果是不能多吃的,尤其是老人兒童不能吃太多的水果,在嶺南就有兒童因為吃多了荔枝而導致昏厥,荔枝病會導致兒......