導致小孩近視眼的原因有哪些燈光強弱不當眼科專家認為，現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了。過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自於孩子的左前方。所以，晚上孩子......

冰冷甜食也可誘發近視冷飲甜食中的糖份在人體內的代謝需要大量的維生素B1，並降低體內鈣的含量，而鈣是眼部組織的保護器，體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌......

陽春三月，暖風輕拂，正是放風箏的大好時節。放風箏不僅是我國民間的一項娛樂活動，同時也是一種隨風送病的健身法，它最大的益處，在於防治青少年近視。近視的發生與長時間或長期近距離閲讀有關。近距離閲讀，可使眼睛調節視力的......

學生近視的人數逐年增加，讓很多家長也跟着着急。其實合理的飲食安排，對預防近視十分有益。補充4大營養素可防近視1、蛋白質：就鞏膜(白眼球)來説，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。......

1、用白燈泡科學研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。2、燈泡的度數要合適如果度數太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，時間長了還會......

眼部按摩手法：1、揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。2、擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後向上擠。3、揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶......

最近有相關專家表示，近視無法被治癒。記者到北京市小學進行調查發現，北京市小學一年級的視力不良檢出率已經達到了40%。專家對此介紹，600度以上的近視大概會造成眼底病變甚至是致盲的現象。現在我們會發現越來越多的人都......

據調查我國現有盲人５００多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度......

解湘陵説，這與看書、看電視、玩電腦時間的大量增加不無關係。但她也指出，平時讓孩子多做護眼練習可以起到一定的預防作用。1、看小鳥：平時孩子看東西，總是專注於一點，集中使用視力，這會造成眼部疲勞，增加患近視眼的風險。此......

近視可不是好事，如果不注意保護眼睛，視力會越來越差。根據數據顯示，超9成大學生近視，説明學生們需要好好保護眼睛，別讓自己的視力越來越差。超9成大學生近視6月6日是全國愛眼日，根據世界衞生組織此前的研究報告得知，中國近視......

由於疫情反覆的原因，導致兒童近視問題成為了當下的一個熱點問題，兒童近視眼可以矯正恢復嗎更是眾多家長關心的話題之一。要知道一旦近視發展成高度近視，眼睛潛在的健康問題，真的很多！高度近視有眼球變長、眼底萎縮等特點，除......

你近視了嗎？據瞭解，近視的人越來越多了，而且低齡化十分的嚴重。近視雖然説不是大病，但能避免的久儘量的去避免。下面就講講怎麼去預防近視。日本青少年兒童近視率激增日本共同社報道，日本文部科學省12月22日公佈了日本2017......

大多數人對眼睛的保護意識不夠，眼睛很容易近視和散光，除了及時治療外，保健護理更為關鍵，要把疾病防範於未然。七種方法可預防近視散光1、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可......

做好7項措施預防白領近視1、注意光線刺激不管是室內光線，還是電腦屏幕光線，強烈的光線刺激都會對眼睛造成傷害。特別是很多白領喜歡夜間玩遊戲，為不影響他人而往往需要關掉燈光，電腦屏幕光線直接刺激眼球，對眼睛傷害很大。......

隨着現代社會人們生活方式的改變，人們面對電腦屏幕的時間越來越長，導致眼睛的視力下降。同時隨着現代養生觀念的逐漸深入人心，預防近視的食物有哪些這個問題受到越來越多的人們關注，希望可以通過平時的飲食調攝來預防近視......

數據顯示，國民普遍存在各種程度的視力缺陷，主要是屈光不正（包括近視、遠視及散光）和老視。屈光不正人羣已達4.8億~5.3億，而40歲以上未矯正的老視患病率佔67.85%，已達3.7億。綜上兩類龐大人羣，看不清已成約9億人的新國病。看......

你知道嗎？如今近視似乎已經成為一種潮流，走到哪裏都能看到戴着眼鏡的人。據瞭解十個人中至少有四個人戴着眼鏡。近視是一種大人小孩都會患上的疾病，據悉，如今近視的發病年齡在不斷的下降，有些人剛剛上小學就已經戴上的眼鏡......

眼睛是我們看清這個世界的橋樑，那麼你知道怎麼去避免近視的發生嗎？下面就詳細去了解了解。這麼做可以預防近視1.定期檢查定期檢查視力，對視力減退做到早期發現早期矯治。2.眼保健操可使眼內氣血通暢，改善神經營養，已達到消......

孩子愛玩手機、iPad，家長要注意預防孩子近視：1、成良好的衞生習慣，防止眼睛感染活潑好動是小兒的特點，他們對外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養成良好的衞生習慣，勤洗手，不要用髒手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。......

為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的。硬質食物經常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力頻率與力度，可促進小兒視力的發育，日本一位名叫船越的教授為此做了專門調查，資料......