到了秋天之後，很多人們整天犯困，總睡不醒，感覺身體很累。同時還有很多人被脱髮困擾，每天都掃地但是地板上到處都是脱落的頭髮。甚至有些人發覺自己頭髮少了很多，這是怎麼回事呢？建議要認真瞭解秋天脱髮的原因，才能對症下藥改......

孕早期要補充優質蛋白質大腦發育有兩次高峯，妊娠十至十八週是第一次高峯，第二次高峯則在嬰兒出生以後。妊娠十至十八週胎兒腦細胞迅速生長，到第二十三週，胎兒大腦皮質的六層細胞結構大體已定型。在大腦發育的第一次高峯期......

相信很多孕婦都明白孕期補充蛋白質的重要性。不僅影響孕婦自身的身體健康同時還影響着胎兒的成長髮育。但是孕婦吃什麼更能直接更好的補充蛋白質呢？孕婦吃什麼補充蛋白質？孕婦吃什麼補充蛋白質——哪些食物富......

對於妊娠期的女性來説，補充蛋白質更有利於優生優育，那麼孕婦要如何補充蛋白質呢？首先要明白一點，不管是對於妊娠期的女性來説，如果蛋白質不足的話，就會使得整個人的代謝功能下降，引起胎兒營養不良，體質變差，生長髮育遲緩甚至有......

蛋白質有多重要?蛋白質是一切生命的物質基礎，大到每一個器官(皮膚、肌肉、骨骼、大腦、內臟、血液)的構成和修補，小到每一次細胞增殖都需要蛋白質的參與。相比女人，男人對蛋白質的需求往往會更高。1、男人需要蛋白質的原......

缺乏蛋白質可能誘發胃癌人們若從飲食中攝入的蛋白質不足，尤其是攝入的優質蛋白質不足，就可能誘發胃癌。在過去，胃癌一度被稱為窮病。因此，萎縮性胃炎患者、胃潰瘍患者、免疫功能低下者及有胃癌家族史者等易患胃癌的人應常......

牛皮癬是一類較難治癒的皮膚病，它讓患者皮膚瘙癢不止，且十分影響外觀。若是頭部出現牛皮癬更是讓患者不願面對外人或者越來越自卑。那麼究竟我們日常的生活中針對頭部牛皮癬吃什麼好呢，下面我們來詳細瞭解一下：頭部牛皮癬......

孕婦補蛋白質的必要性孕婦在懷孕期間需要補充蛋白質，這不僅維持自身需要，同時更滿足了胎兒發育的需要。孕婦補充蛋白質對胎兒的大腦發育具有很重要的作用，人的大腦發育有兩次高峯，妊娠十至十八週是第一次高峯，第二次高峯則......

IgA腎炎患者慎吃豆類製品一般認為：IgA腎炎病人應優質低蛋白飲食，這一飲食原則包括兩方面的意思：1)IgA腎炎患者攝入的蛋白質要少；2)IgA腎炎患者宜食用高質量的蛋白質。這樣説的目的是為了減少攝入大量劣質蛋白質增加腎臟負......

孕期補充蛋白質食譜蛋裹豆腐原料材料：豆腐400克、蛋2個、小葱段20克調料：生抽、鹽、雞精、糖各適量做法1.將豆腐切成片，蛋打散。2.鍋中熱油，將豆腐逐片沾裹蛋液，放入鍋中，用油煎或炸至表面蛋液凝固後撈出控油。3.鍋中留適量......

老人怎麼吃才能吃的健康？相信這是一直困擾老人的問題。對不少老人來説，吃好不難，但吃對可就不容易了。因為身體機能的衰退，會讓他們攝入營養素的量和方式都發生變化。比如，對於蛋白質的攝入，《中國居民膳食指南（2007）》就提出......

蛋白質含量高的食物蛋白質的主要來源是肉、蛋、奶、和豆類食品，一般而言，來自於動物的蛋白質有較高的品質，含有充足的必需氨基酸。必需氨基酸約有8種，無法由人體自行合成，必須由食物中攝取，若是體內有一種必需氨基酸存量不......

過分補充蛋白質危害大！大家一直都認為人體需要補充大量的蛋白質，因為大家看書或看電視，都説人體需要蛋白質，大家開始相信要多吃含有蛋白質的東西。這些都是自己結合外面的一些介紹就以為這個東西可以多吃。其實，如果不是體......

在現實生活中，有人忙於工作為了應酬需要大量的飲酒，加之夜生活豐富，導致睡眠不足，經常食用一些高脂肪的飲食，使得越來越多人都患有了肝癌疾病，造成了身體上的巨大痛苦。下面，我們看看預防肝癌飲食都有哪些？飲食一：蛋白食物專家......

對於補充蛋白質很多媽媽們也許認為吃保健品是最好的選擇，其實不是的，其實最好的方法是靠食補，這是最靠譜的。還有補充蛋白質也不是説多多益善，不同的孕期有着不周的標準備，所以説補充蛋白質還要注意時間段，以免適得其反，反而......

美眉們在減肥日常生活中，一般需要低熱量、低脂、高蛋白、高膳食纖維、豐富的維生素和礦物質，以及充足的水這幾個元素。當然，低熱量、低脂這兩個元素我們完全可以理解，可是高蛋白又是怎麼一回事？減肥還需要補充很多的蛋白質......

孕婦補充蛋白質的好處？多數孕婦都知道蛋白質是孕婦孕期營養的重要補品之一，但是孕婦補充蛋白質的好處，很多孕婦只知其一不知其二，孕婦補充蛋白質的好處有哪些？孕婦補充蛋白質的好處——孕婦為什麼要補充蛋白質》......

有位女士向我抱怨：現在我怎麼掉頭髮這麼多呢？原本我頭髮又黑又密，現在不僅少了一半兒，質量還特別差，沒光澤，特別脆，容易斷。這是怎麼回事兒啊？吃黑芝麻頂用麼？説實話，我最羨慕的就是別人頭髮多。我遺傳母親的特點，從小頭髮又軟又......

脱髮在日常生活中十分常見，可以發生於男性，也可發生於女性，是常見的影響容貌美觀的毛髮問題，嚴重時往往給患病者帶來十分沉重的心理壓力。脱髮的種類很多，防治的要點首先在於弄清楚脱髮的性質和病因，而後給予正確的醫治。我......

蛋白質是一種必需營養素，我們每天都必須補充它。不過需要補充的量並不多，根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》的推薦，成人每人每天蛋白質的攝入量是65克~90克。對飲食正常的人來説，這個量並不難達到。如果你每天都吃雞......