1、浸泡煮粥前先將米用冷水浸泡半個小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間，攪動時會順着一個方向轉，熬出的粥酥軟，口感好。2、開水下鍋大家的普遍共識都是冷水煮粥，而真正的行家裏手卻是用開水煮粥，為什麼呢？你......

由於前列腺炎的狀況的出現，直接影響着男人的正常生活，有些會導致夫妻之間感情的不完整，它更會讓你的性生活受到影響，所以男人要學會愛惜自已的身體，做到男科疾病早預防，現介紹前列腺炎的五症狀，希望可對男性起到一定幫助。那......

亞健康狀態是世界衞生組織提出的一組介於健康與疾病邊緣的臨牀症狀。亞健康具體表現為精神不振、情緒低落、鬱鬱寡歡或急躁易怒，反應遲鈍，失眠多夢或嗜睡，記憶力減退，注意力不集中，煩躁焦慮，頭暈頭痛，心律不齊，心慌，胸悶等。根......

第1元兇：熬夜疲勞直接危機：黑眼圈進入辦公E時代，白天上班整天面對電腦，部分人晚上還要加班或者熬夜打遊戲，眼部皮膚很容易疲勞，如果煙酒過量，經常出現脱水的現象，黑眼圈也越來越嚴重。解決方案：正確的按摩手法。也許你會感到驚......

第一，醫源性傳染。在醫院的檢查治療過程因使用未經嚴格消毒而又反覆使用被HBV污染的醫療器械引起感染的，這個叫醫源性傳播，包括手術、牙科器械、採血針、鍼灸針和內鏡等。第二，母嬰傳播。乙肝患者什麼有傳染性是更重要的，......

（一）提高免疫力蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼餵小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-......

在重症哮喘急性發作時，患者可有窒息感，煩躁、大汗淋漓、不能平卧、呼吸急促，自己可聽到喉嚨裏有似雞叫聲，嚴重者出現意識模糊不清，脈率減弱，如不及時救治，將會危及生命。大家熟知的歌星鄧麗君和飛人柯受良都是由於哮喘未被控......

摩羯座和雙子座剛好相反，摩羯座的女生找茬的方式是很大女人，很嚴肅的。通常她們的出發點是為了自己的另一半着想，她們會很關心對方的前程事業等等，但是有時候，對方未必買賬，甚至會不願意被幹涉，或者不願意遵循她們的意見，一旦......

更多推薦：與上司打交道的五大心得她説她是以一位茫然無助的讀者身份出現的，她需要我的幫助。她説她從小到大一直都是在以非常優異的狀態書寫着人生，無論從外貌、學術還是工作來説，這都不是她至今還找不到一個男朋友的理由......

命門：是人體督脈上的要穴。位於後背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相平對的區域。命門穴，為人體的長壽大穴。經常擦命門穴可強腎固本，温腎壯陽，強腰膝固腎氣，延緩人體衰老。#p#百會：是人體督脈上的要穴。它位於頭部，在兩耳廓......

80%的人一生的某個階段都體驗過腰痛的滋味。其中很多人，更是被腰痛折磨了一輩子。以前説，病人腰痛，醫生頭痛。現在隨着科學技術的進步，尤其是這十幾年脊柱專科的發展，腰痛已經逐漸不再是令人頭痛的事情了，有很多辦法，其中大......

1、強力按摩法早晨用絲瓜筋手套對肌膚進行幹按摩，它被譽為促進身體排毒的真正妙方。按摩加速血液循環和淋巴流暢通，從而使體內有毒廢物易於沖洗出去。通常可採用圈狀按摩手法，自下而上地對全身施加按摩力，注重按摩方向為......

陷阱之一：各種感染男，43歲，幹部。因肝硬化腹水住院治療3月餘，療效良好，黃疸減遲，腹水消失，肝功化驗明顯好轉，擬於近日出院療養。出院前3天，進不潔食物後發生腹瀉，3-5次/日，稀水便，發熱38度。雖經積極治療不見好轉，黃疸迅速加重，嗜睡......

一計：迷惑男人的高強狐媚術金牛座的女生如果有一天成為了第三者插足別人的家庭，他們通常早已在一開始就認真考慮過這段感情的輕重，仔細判斷彼此是不是真愛，而且一旦決定涉入就會急切地想要得到結果，當金牛女們感覺到，跟另一......

健肺法立正姿勢，雙手掌心向後，俯身擦足3次，再雙手掌心向前，俯身擦足3次，反覆做10次。健肝法站立，兩手置於身體兩側，交替下按，意念達到掌心及指尖，各做30次。然後雙手置於胸前，手心向前推，意隨手走，反覆做3次，再以雙手向身體兩側平......

胃寒，是很多人的麻煩，專家建議通過改善飲食達到調理的目的。甘藍--天然胃菜甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衞生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然胃菜。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保......

不吃早餐不吃早餐誘發結石病的機率相當大，膽在早上分泌膽汁，做好消化食物的準備。人如果不吃早餐，膽就沒有食物可消化，膽汁就會長時間停留在膽囊，長此以往，膽汁會淤積在膽囊或腸道，膽固醇自膽汁中析出就易形成結石。防石計：簡......

有下列因素的婦女患乳腺癌的危險性增高：一.母親、姐妹、女兒或兩個以上的近親(如表姐妹)有乳腺癌病史(尤其是她們的發病年齡較小)二.隨着年齡的增大，乳腺癌的危險性增高。三.第一次足月生育年齡35歲。四.月經初潮年齡的......

早期梅毒的危害1、一期梅毒一期梅毒患者，如果沒有及時科普治療、或者沒有在正規里科普治療，梅毒螺旋體就會由淋巴系統進入循環，並大量繁殖、播散，侵犯皮膚、粘膜、骨、內臟、心血管及神經系統，進而出現多種。在這個階段，通......

1、應注意飲食中要有富含鐵和維生素c的食物，以預防營養性缺鐵性貧血的發生。通過平衡飲食和服用鐵片可以預防缺鐵性貧血。其他可以引起貧血的病因也應注意。一般通過服用鐵片和飲食就可以補充身體所需的鐵，以達到治療缺......