健康春捂要做好4點1.捂對時間春天的氣温時高時低，温差較大，有時豔陽高照，有時又春寒料峭，身體很容易在一冷一熱的氣温變化中，因不適應而受寒，導致感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。一般情況下，當白晝氣温超過15攝氏度且比較......

部位一：手腕手腕處有心經的原穴——神門穴，而原穴是臟腑原氣經過和留止的部位，能夠強化臟腑的功能。大家都知道心主管全身的血脈，通過輸送氣血來温暖全身，所以春捂的第一個關鍵部位就是神門穴。神門穴位置：在腕橫......

秋風起，秋雨來，狂燥的夏天已經漸漸走遠，秋來了。但不少愛美時尚女性仍把露肩、露臍、露腳堅持到底，由此引發的難言之痛、頸椎、腰椎、腹瀉等胃腸道不適病人接二連三。春捂秋凍何為度？老話雖有道理，也要根據自己的實際情況出......

進入春三月，隨着天氣的回暖，不少人紛紛換上單薄的衣服，然而他們卻因乍暖還寒的天氣患上了感冒。中醫專家指出，春捂秋凍是有道理的，但並不是天氣一轉暖就要立馬脱掉冬裝。開春的特點是氣温變化無常，早晚温差較大。一早一晚冷......

老人如果過早脱去棉衣，極易受寒，寒則傷肺，易發生流行性感冒、急性支氣管炎、肺炎等病。春天還是流腦、麻疹、腮腺炎等的多發季節。這些疾病的發生雖與細菌、病毒感染有關，但感染後發病與否很大程度上決定於個人的體質和起......

剛入春時我們一定要注意，不宜大量的減少衣物，小心倒春寒，那可是很容易引發體內疾病，如果倒春寒怎麼辦?1、適當春捂春寒料峭，有時春天比冬天感覺還冷，所以先不要急着把冬天的衣服換下來，再捂一段時間，等氣温穩定了，確實暖和了，再......

春捂秋凍之春捂從何而來？春捂，即在春季氣温剛轉暖時，不要過早脱掉厚衣服，寧可捂着點，使身體產熱散熱的調節與冬季的環境温度，處於相對的平衡狀態。否則由於初春咋暖還寒，氣温變化大，過早穿着單薄，一旦氣温降低，身體會難於適應，抵......

立春的時節，氣温變化還比較的大，天氣乍暖還寒而此時，也正是人體抵抗力最薄弱的時候。所以，立春時節，不要着急換上薄衣，尤其是北方地區的人，不應過早的換下冬衣，對於身體較差的老弱更不應在這個時候減去過多的衣服。如果温度確......

俗話説：春捂秋凍。現在已是人間四月天，但是乍暖還寒，許多孩子還被棉衣捂着。春後要捂到什麼時候？該怎麼個捂法？這是近日QQ羣許多家長熱烈討論的話題，網友安娜還特別找了一些資料，與家長們共享。春捂，指的是氣温剛轉暖的春季不......

早春的衣着應以春捂為主，當氣温發生驟降時，要注重添衣保暖，非凡是要注重手、臉的保暖，因為這些部位非凡敏感。人體為了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體温，所以早春季節老人的營養構成應以高熱量為主，除穀類製品外，適量多補......

就説春捂吧，陽曆四五月份其實也在古人陽春三月涵蓋的範圍。雖然大地回春，天氣變暖，但仍要多穿些衣服，被子也要蓋厚一點。如此多捂一捂，一方面是對剛剛過去的冬天氣候進行延續性的適應；另一方面也是一種為迎接夏季即將到來做......

春捂要下厚上薄重點保護雙腿關節符合養生之道民間常説的春捂秋凍是具有一定科學道理的，符合中醫的養生之道。所謂春捂的含意就是説在立春以後，不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬裝換上輕盈薄透的春裝。人體經過寒冬之後，在冬天......

春季大地回暖，很多老人開始脱掉厚重的棉衣，但是春季天氣多變，容易導致多種疾病。那麼對於老年人來説，如何春捂得當減少疾病的發生呢?春捂應該捂哪裏呢?重點就是腿和腳。由於屋子裏有暖氣，所以很多人習慣減衣服時先減掉幾條......

人人都聽説過春捂秋凍這幾個字，春捂是春季的養生技巧，很多人知道這個技巧，但只是知道這兩個字而已，具體要捂什麼怎麼捂，根本就不瞭解。如果這個都不瞭解的話，是無法起到好的養生效果的。那麼春捂到底要捂什麼呢?小編提醒，下......

春捂秋凍是一條民間保健防病諺語，意思是勸人們春天不要急於脱掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一捂、凍一凍，對於身體的健康是有好處的。那麼，春捂到底應該捂到何時呢？一般情況下，立春後最短也要捂15天。雖然立春......

>>>推薦：春季治小兒腹瀉的食療妙方兒童肺炎一般多發於秋冬季，但今年春節過後由於天氣反覆無常，出現明顯增多趨勢，肺炎雖無強烈的傳染性，但當孩子免疫力低下時，也會由於細菌感染而患病。小兒肺炎以嬰幼兒發病率最高，年齡越小......

雨水的原意是指冬去春來冰雪融化為水，雖然稱為雨水，但是並不是就要在這一天降雨，只是從雨水之後，降水開始增多。在這一節氣要特別注意春捂和春困。起居方面，雨水之後要特別注意春捂，這時候氣候乍暖還寒，有些人急於脱棉衣，故有......

春季是養生的好季節，很多人都會抓緊時間養生，趕走冬季帶來的寒病。其中，春捂可是人人都知道的養生技巧，但是很多人只是知道皮毛，而不懂深層的保養。請記住春捂不當的話，不僅起不到養生的效果，而且還會影響身體健康。所以説，進......

>>推薦：春季吃了狂長肉肉的10大食物1.肚臍中醫稱肚臍為神闕穴，温暖這個穴位可以鼓舞脾胃陽氣，特別是一些胃部怕冷、易腹瀉的人，要特別注意這個部位的保暖，可以經常在肚臍熱敷。另外，還可在中脘穴（位於臍上4寸）和胸骨下劍突連......

俗話説春捂秋凍，這是老祖宗給我們留下的，現在正是春天，大地回暖，太陽照射的時間也變長了，人們更喜歡到户外去活動了，踏青、旅遊都是不錯的選擇，但是如果讓我們在春天裏更健康，減少風寒的襲擊，減少感冒的發生，最容易做到的就是春......