中醫認為，平時體質虛弱，容易患感冒的人是表不固、氣虛的表現，對症之藥首選黃芪，用來預防感冒的黃芪牛肉湯也正是利用了黃芪益氣固表的功效。之所以選擇牛肉，是因為牛肉裏的油脂更能防止藥效的揮發。黃芪牛肉湯做起來也很簡......

常洗手，防感冒近年來，科學家研究表明，感冒通過手與手接觸是一條很重要的傳染途徑。因為感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活2小時。感冒患者擦鼻子時將活病毒轉移到手上，接着又污染了他們觸及過的地方，如與他人握手、拉......

感冒是很常見的一種疾病，幾乎每個人都患過。冬季因為天氣寒冷，感冒更容易肆虐。當感冒發生時，大多數人為了疾病能夠快點好，都會去買一些感冒藥吃。那麼，吃完感冒藥後可以喝茶嗎？在吃完感冒藥以後，是不能立即喝茶的。如果有喝......

冬天是最容易引起人們感冒的季節，每天秋冬之交的時候，許多醫院之中就擠滿了前來看病就醫的感冒患者。而走在路上，時時從身邊傳來的咳嗽聲與噴嚏聲，也向人們宣告着，流感高發季節的到來。之所以會發生這種現象，主要是由於人們......

感冒人羣辦公室暖氣房裏的你對於OL來説，最惱人的狀況就是辦公室裏的暖氣開得勁頭十足，可一出門就被凍得哆哆嗦嗦！室內外温差大，會讓人的免疫力降低，既然無法改變辦公室環境，就要學會適應它！身為加班狂人的你當人的工作時間達......

多喝酸奶腸道是人體最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。紐約雙十一健康中心創辦者弗蘭克·李普曼表示，強大的免疫系統很大程度上依賴於健康、有活力的腸道，因為身體中70%的免疫細胞集中在人體腸道，有70%以......

多喝熱飲熱飲如水果茶和檸檬飲料能減輕鼻充血癥狀和避免脱水現象。乾燥的呼吸系統會使你更容易受到感染。常漱口日本研究人員發現，每天用清水漱口，可以減低你患上感冒的危險。那些用清水漱口的人會比沒有做這件事的少36......

冬季是感冒的多發季節，因為冬季寒冷的天氣和人們長時間的處於室內，呼吸不到新鮮的空氣。這裏就教大家如何預防冬季感冒。1、羊肉湯羊肉中含有非常的鐵元素，可以增強我們身體的免疫力，從而增強我們的身體預防和抵抗感冒的......

第一湯：五神飲（借鑑自《本草匯言》）將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末，與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後，與紅糖30克攪拌，煮沸後趁熱服下，服後蓋被，如出汗不暢，一小時後可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒......

冬季天冷，氣温很低對於身體弱的人來説，很容易感冒。一旦感冒頭暈、發燒、流鼻涕等不適，統統都來了。如果不認真做好保健工作的話，感冒問題就得不到解決。如果你不想要吃藥打針的話，當感冒剛出現的時候，不妨用些土方法治療感......

生薑蘇葉粥生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好武器，也是中醫常用的藥材，有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘的作用蘇葉也有發散風寒的作用，在一般藥店就可買到。具體做法是蘇葉10克、生薑3片，將白粥熬好後放入，再開鍋......

冬季如何預防感冒孩子偶爾生個小病是自身免疫力建立的必然過程，3～6歲正是孩子免疫力形成期，生病—抗病——恢復的過程也是人體免疫力和病症作鬥爭的過程，使免疫力得到加強。平時各個方面做了積極的準備，孩......

冬季感冒肆虐，天氣寒冷是感冒容易出現的一個原因。因此冬季預防感冒成了非常重要的任務。那麼，冬季如何預防感冒？1、冬季不僅氣温較低，空氣也會變得乾燥。因此預防感冒注意保暖變得很重要。有些女性為了在冬天也能穿得美......

初冬的時候，天氣還不是很穩定，容易出現忽冷忽暖的現象，就好像春季已經轉暖卻又突然變冷一樣，都是很不穩定的現象。這時候，一些傳染疾病就會流行，例如流行性感冒，特別是對老年人來説，更是會影響到健康長壽。冬季預防流感方法1......

在風寒感冒剛開始時，主要表現為頭暈、頭髮沉、頭疼、怕冷、四肢乏力、酸楚發緊，身體發燒卻沒有汗，同時還伴有鼻塞，流清鼻涕等症狀，患者的痰中有輕微的白色，舌苔泛白。治療這種感冒的食療，主要以温和為主，下面的三種湯對治療感......

流行性感冒是冬季的多發病。預防感冒，最根本的一條，就是加強鍛鍊，增強體質。除此，還要防止外邪侵襲。因此，要堅持用冷水洗臉洗鼻，增強鼻粘膜對冷空氣適應能力。也可用手指揉按算旁迎香穴1至3分鐘，或用兩食指擦鼻樑兩側，使之發......

冬季是感冒高發期，人體的抵抗力普遍下降。那麼你知道冬季預防感冒吃哪些食物比較好呢？冬季吃什麼能預防感冒？1、茶茶所含的抗氧化劑有助於增強人體的免疫功能，抵抗病毒細菌的侵襲。專家研究，試驗者服用綠茶膠囊後，他們患一......

1.每天用兩手食指按按上星穴，然後按風府穴，達到痠麻感為宜。2.每天兩手伸開，以掌相搓30次，並向迎香穴按摩十次。3.每天晨起後，到室外散步或做體操，加強鍛鍊，增強體質。4.早晨起牀後，開窗通風。5.每大早晨起牀後，用冷水冼臉，晚上......

冬天預防感冒的10個偏方1、每週吃一次深海肥魚三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含有助於提高人體免疫力的歐米伽3脂肪酸。該脂肪酸可減少人體慢性炎症，降低多種疾病危險，同時也有助於抗擊感冒和流感病毒。2、沖服蜂蜜......

1、醋熘土豆絲：做法：將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾澱粉。2、白菜蘿蔔湯：》》缺乏5種維生素會誘發癌症日常9種最容易致癌的食物白菜心500克，切成碎末，白蘿蔔120克，切成薄片......