長期不運動，下半身很容易堆積脂肪。如何快速瘦下半身呢？小編教你15個小訣竅哦。編輯推薦：減肥必備的10種低熱量食物1.注重早餐（早上7點到9點的時段）2.努力做好飲食紀錄，可以反省自己的飲食習慣。3.食物的品質才是造成下半身......

男子偷拍數百張女性照片，近年來隨着科技的進步，也讓許多居心不良的色狼猥褻女性的手段不斷翻新。趁別人不注意時拍照，並將照片肆意發佈在網上，連日來，一名用户的舉動，引起不少女性朋友的不滿，但他似乎沒有停止的意思……7月2......

冬天已經來臨，雖然想把時尚放在第一位，但只要露出腿（肌膚）後不知不覺就着涼了。腿着涼後，不僅會引起水腫和疼痛，還會讓全身變冷，其他不舒服的症狀也會伴隨而來。接下來就來介紹感覺到腿着涼時，回家後馬上就能做到的簡單護理保......

9歲那年，他的爸爸突發心臟病去世媽媽靠開出租車供他上了大學，累出一身病在大學裏，他開始規劃自己的未來：畢業後南下發展，讓媽媽享福。然而，大三那年一場突如其來的疾病讓他癱瘓在牀。本來就不富裕的家庭，背上了20萬元的債媽......

在分秒必爭的社會，人們大多缺乏運動，所以容易有肚腩及下身肥胖。本食譜提供之營養菜單，可幫助有需要人士，效果可能不太顯著，但每月約可減4-5磅。早餐A.麥皮一碗脱脂奶一杯B.蘋果三個清茶一杯C.香蕉二條綠茶一杯D.提子麥包......

人們常常調侃男人都是下半身的動物，主要是因為很多男人都好色，在美色面前大腦都會變得遲鈍，容易衝動。那麼男人都是下半身動物嗎?男人的感情真的能睡出來的嗎?接下來本站的小編就來跟大家分析下吧!一份真正的愛情如果沒......

穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來了解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。1.雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖......

1.簡易腿操方法1：單腿站立，另外一條腿起貼在牆上，讓大腿和小腿成90度角，每次堅持15～20分鐘。目的：緊實腿部線條，加快下半身新陳代謝。方法2：平躺在軟硬適中的軟墊上，雙手放在身體兩側，雙腿併攏慢慢上，當雙腿和墊子成30度角時，保持......

睡眠減重法！晚上11時入眠+澡後按摩中醫的12經絡理論認為，晚上11時至凌晨1時是膽經運行的時候，此時身體進入熟睡階段，有助於引導陽氣下降入腎，維持五臟六腑的機能通暢，達到養生的功效;若此時還無法入睡，膽經運行瘀滯、不暢通，......

俗話説無酒不成席，對男人來説，喝酒是最重要的交際途徑之一。在民間有這樣一個説法，全市人一年喝的啤酒相當於四個九山湖。男科醫院的學科帶頭人陳慶祥主任醫師説，過度飲酒誤事又傷身，不僅是人的精神疾病的誘因之一，更會引發......

產後減肥1.簡易腿操方法1：單腿站立，另外一條腿起貼在牆上，讓大腿和小腿成90度角，每次堅持15～20分鐘。目的：緊實腿部線條，加快下半身新陳代謝。方法2：平躺在軟硬適中的軟墊上，雙手放在身體兩側，雙腿併攏慢慢上，當雙腿和墊子成30度......

你看到明星拍戲一本正經，當鏡頭移到下半身後：這是要去撈魚嗎？文/小雪我們平時不管是在電影中，還是在電視劇中，演員們的表現都很不錯，穿的衣服也都很漂亮，場景也很唯美，但其實我們都被“騙了”。因為明星在拍古裝戲的時候，上半......

爬樓梯是一種利用自身環境的簡單無成本減肥法，因為樓梯隨處可見，即使不是你家的，你爬也沒有人會收你錢!爬樓梯不僅能起到減肥的目的，還能增強我們的身體的新陳代謝，去除我們工作一天的疲憊和壓力，對我們的身心都大有裨益!根......

健康均衡飲食在坐月子期間，一定要健康飲食，儘量避免高熱量及高脂肪的食物。醃漬類或太鹹的食物很容易導致下半身水腫，最好也儘量避免。可多吃綠豆、薏仁、冬瓜、山藥等利於消除水腫的食物。另外進食的時候，最好咀嚼多次再......

男士闊腿褲明明是顯高的利器，為什麼你穿起來就顯得又矮又胖?還不是因為你沒有掌握好搭配技巧!小編帶你來看看闊腿褲搭配技巧吧~1腰線提高男士闊腿褲怎麼穿不顯胖？大家都知道闊腿褲這樣的版型是比較肥大的，你要是選擇一件......

>>>推薦：最難瘦身成功的5種體質很多女人身體部位，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因為女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟安全......

對於下半身肥胖的人來説，減肥除了要保持適量鍛鍊，還要在飲食上多多注意，多吃下面的食物可以對減下半身會起到不錯的效果！1、西芹西芹一方面含有大量的鈣，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚2、木瓜木瓜除了有豐胸的效......

立春的時節，氣温變化還比較的大，天氣乍暖還寒而此時，也正是人體抵抗力最薄弱的時候。所以，立春時節，不要着急換上薄衣，尤其是北方地區的人，不應過早的換下冬衣，對於身體較差的老弱更不應在這個時候減去過多的衣服。如果温度確......

都説男人是下半身動物，這是生理上的。確實，一個結實上翹的臀部很粗壯的大腿，總是讓人想入非非。什麼？你沒臀部也沒有大腿肌肉？那怎麼凸顯男人陽剛的力量？來，今天小編教你練翹臀和大腿。大腿肌肉NO.1：超級啞鈴弓箭步超級啞鈴弓......

翹腳女生會變胖嗎？很多女生都有翹腳的習慣，可是長期翹腳會導致下半身變胖，下面跟着小編一起來看下。平常在辦公室待久的女孩們，一定會有久坐或盤腿等問題，其實這都是默默讓你下半身變胖的原因之一喔～就來學一下簡易的改善姿......