心血管疾病是危害人類健康的頭號殺手，佔世界總死亡人數的近四分之一，而每年因心臟病死亡人數約佔心血管疾病的45%。提醒患者，心臟病治療的關鍵在於預防，日常飲食中的很多食物皆是預防心臟病的良藥。那麼，日常飲食中都有哪......

最近，美國的科學家公佈了一項最新的研究成果，稱消炎藥可以降低心臟病的風險，這一研究引起了很大的關注，如果消炎藥可以降低心臟病的風險，意味着人們對預防心臟病有了一個更重大的突破，心臟病一直是危害人健康和生命的重大疾......

也許生活中你會很不注意一些細節，以下的各種行為都有可能會導致心臟病的發作。第一位：在鬧市騎車。比利時研究人員發現，無論開車、騎車或步行上班，只要經過車輛密集的路段，都會增加心臟病發作危險，主要原因是空氣污染。其中......

你的心臟好嗎。據瞭解，如今不少的人都被心臟病所困擾。心臟是我們比較重點關注的部位，因為心臟的好壞可能直接影響到我們的壽命。據瞭解，美國是一個心臟病比較嚴重的國家，數據顯示，美國約有八千萬左右患有心臟病，也就是説每......

防心臟病：豬肉與豆類一起吃除經常運動外，食用有益心臟的膳食，例如吃豬肉時搭配豆類，是控制膽固醇、預防心臟病的重要一步。許多人偏愛吃動物性脂肪，這會使腎臟超負荷運轉，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風險。因為即便......

預防心臟病胡大一有八招回想起來，我在健康的道路上也走過彎路，2000年之前，我一天要做十幾台心臟介入治療和射頻消融，經常從早上8點到晚上10點。生活沒了規律，吃飯也沒鐘點，我經常下班就去吃羊肉燴麪，一吃就兩大碗，我體重一下......

每天一個蘋果可以遠離醫生，但蘋果中對人體最重要的當屬蘋果皮。愛荷華大學的克里斯托弗·亞當斯博士研究了果皮中的1300種化學物質，並在其中發現了烏索酸。研究人員把這一物質按比例添加進了實驗鼠的日常飲食，開始......

1.放鬆精神愉快生活經常保持愉快的心情，要學會調節生活，讓緊張的神經得到鬆弛的有效方法就是愉快生活。2.堅持鍛鍊增強體質每天進行體育鍛煉，可以促進心血管功能，增強心肌收縮力，降低血管緊張度，使冠狀動脈擴張，這些對預防冠......

在我們的眼中心臟病是一種十分可怕的疾病，心臟病一旦發作那麼就容易危及生命，因此我們在平時應該積極的去應對。那麼你知道如何預防心臟病嗎？西遊記導演楊潔因心臟病去世新京報記者從導演楊潔的丈夫王崇秋處確認，楊潔於4......

美國馬薩諸塞州新英格蘭研究所的一項長期研究顯示，每週兩次性生活，對中老年男性的心臟健康很有益處，能將其患心臟病的機率減少一半。據瞭解，這項研究歷時16年，涉及千餘名40～70歲的男性。研究人員表示，經常享受性愛有助男性減......

一、環境因素1.感染。孕婦如在懷孕的前三個月患有病毒感染或細菌感染，最常見的是感冒，尤其是風疹病毒，其次是柯薩奇病毒。2.其它。如羊膜的病變，胎兒周圍局部機械壓迫，妊娠早期先兆流產，母親在妊娠期使用某些藥物，患慢性疾病......

1、西紅柿每餐都吃些西紅柿，是很好的。生吃，熟食，切片吃等都可以，你可以拿來當作小吃。將菠菜和奶酪還有西紅柿一起可以做出很美味的一道菜哦。2、奶製品奶製品除了幫助你強健骨骼外，奶製品還可能會幫助你減肥。研究一直在......

充足的睡眠能有效預防心臟病，充足的睡眠能消除疲勞，釋放壓力，對身體的各項機能起到修復作用、提高免疫力。此外，睡好覺，還是保養心臟的好方法。一項對希臘23681人進行的調查發現，一週至少有3次30分鐘午睡的人，其患心臟病的風......

1、每餐之前喝兩杯水。控制體重，對大多數人來説是一場持久戰。不久前，研究人員發現，飯前喝兩小杯水能減少飢餓感和食物攝入量，比節食減肥的效果更明顯。美國弗吉尼亞理工大學的布倫達．戴維説：喝水是控制體重的一種最簡單、......

預防心臟病的療愈系食物1、全麥食品為了掃蕩掉阻塞動脈的膽固醇，試一試每天多吃些全穀物吧！因為其富含能降低膽固醇的β葡萄糖，燕麥對於預防心臟病特別有效。2、橄欖油橄欖油含有大量多酚、不飽和脂肪以及維生素E。......

春天風多雨少氣候乾燥，氣温變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您蒐羅了春季飲食保......

應該多吃的5種食物：大豆最近研究人員發現，大豆、豆奶、豆豉之類的豆製品可以降低人體內的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，同時提高高密度脂蛋白的含量。美國食品和藥物管理局允許豆製品生產商在產品包裝上聲明，每天攝入2......

禁食，不僅能減肥，還可降低心臟病機率。據英國《每日郵報》報道，美國猶他大學研究人員最近發現，如果一個人每月至少有一次連續24小時的禁食，患心臟病機率能降低40%。這是由於停止一段時間的食物攝取，可重新調整新陳代謝。但......

科學研究表明，常温保存的西瓜比剛摘下的西瓜含有更多的營養成分，尤其是番茄紅素會大幅增加。番茄紅素是一種對身體健康非常有益的抗氧化劑，有助於預防心臟病和一些癌症。研究人員測試了幾種頗受大眾喜愛的西瓜，它們分別在......

1、益母草入菜的用法益母草入菜，最常用的是加入花生碎粒、皮蛋、瘦肉滾湯，保留益母草天然的香草味，又因加入花生和鮮肉而平衡了青澀。此菜適宜在清晨食用。2、益母草藥膳的功效與作用a、益母草薏仁鴨腎煲用料：益母草，薏仁，......