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少林寺免費發玉米 常吃玉米好處多
昨天,少林寺裏的遊客領到了免費的贈品——剛出鍋的煮玉米。這些玉米可是少林寺禪耕農場剛收的,在寺院裏現煮現送。少林寺鼓樓支大鍋煮玉米昨天5點半,少林禪耕農場的主事人釋延子法師就開始忙活了。他叫來幾個......
2023-11-01
經常吃玉米有助於排毒減肥
玉米是我們在平時經常吃的東西,有的時候直接作為主食來吃,有的時候還做成菜。玉米的做法有很多,做成甜品味道也是不錯的。玉米的功效是什麼?愛吃玉米的人,一般身體都是比較好的,玉米中的營養十分的豐富,想了解具體情況就請......
2023-10-18
甜玉米營養成分有哪些 吃玉米的4大好處
甜玉米又稱蔬菜玉米,植物學上為禾本科、玉米屬。甜玉米是玉米的甜質型亞種,也是歐美、韓國和日本等發達國家的主要蔬菜之一,因其具有豐富的營養,而且吃起來、甜、鮮、脆、嫩,所以深受各階層消費者青睞,那麼甜玉米營養成分有......
2023-10-28
街頭玉米為何久煮不爛 吃玉米的好處
正是玉米嚐鮮的季節,街邊有很多賣煮玉米的小攤點,一大鍋從早賣到晚,為什麼這些玉米久煮不爛呢?營養與食品衞生學碩士董文紅幫您分析:首先,玉米本身難煮爛。經常做飯的人都知道,大米煮久了會開花,但完整的玉米只有切口處容易煮......
2023-10-29
玉米的功效 吃玉米的好處
維生素含量非常高玉米中含有大量的營養保健物質,除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素等營養物質。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行了營養價值和保健作用的各項指標對比,結果發現,玉......
2023-11-13
孕婦吃玉米的好處
懷孕的時候,孕婦更注重補充高蛋白、高鈣。而往往忽略了蔬菜、水果、粗糧的攝取。甚至有些準媽媽的日常飲食裏以精米精面為主,幾乎與粗糧絕緣。這裏要給準媽媽們提個醒,挑食不僅對自己的身體不好,還會影響胎寶寶。這裏推薦......
2023-11-19
吃五穀玉米粥的好處
隨着生活水平不斷的提高,我們飲食也發生很大的改變,其我們的主食大多數都是大米白麪,往往很少吃一些粗糧,其實用五穀進行煮粥是非常鮮美的,並且還補充體內所需要的粗纖維,有很好的促進消化的作用,其中吃五穀玉米粥就是非常美......
2021-04-30
常吃玉米的好處
玉米是老百姓家中經常吃的食物,近幾年的粘玉米和甜玉米更是受到人們的厚愛。玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸含量高達60%以上,它和玉米胚芽中維生素E協同作用,能有效降低血液膽固醇濃度,並防止其沉積於血管壁。......
2023-11-21
玉米的功效與作用 常吃玉米的好處
常吃玉米可以保護視力玉米中的葉黃素和玉米黃質,是強大的抗氧化劑,能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域,預防老年性黃斑變性和白內障的發生。黃斑是位於視網膜中心部位、掌控視力的組織。由於老化,黃斑部位的脂肪氧化、受損......
2023-11-02
吃玉米的好處與壞處是什麼
玉米在平常相信很多人都知道吧,粗糧對身體很好。現在很多營養學家也都提倡我們平常要多吃粗糧,可想而知粗糧的養生功效是多重要。但是我們都知道吃粗糧是有好處的,那麼到底吃粗糧有什麼好處或者壞處,我們現在馬上就拿吃玉......
2021-04-29
女人吃玉米的好處 玉米的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃黑豆的好處,想必大家對黑豆這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——玉米。玉米吃起來甜甜的,而且它含有大量的營養成分,經常食用也是有益於我們身體的。因此不少......
2023-10-28
吃玉米對身體的好處與壞處
玉米又稱苞谷。其味甘、性平。入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能。分為糯米玉米和甜玉米。玉米的營養價值雖高,但卻不可長期偏食玉米。以下為您説明玉米的好處與壞處......
2023-11-01
孕婦能喝玉米麪糊糊嗎 吃玉米麪好處多
孕婦吃玉米麪的好處多多,不僅自己能夠補充維生素,寶寶在肚子裏也能夠充分吸收。孕婦吃玉米麪好不好孕婦可以吃玉米麪。玉米麪對人體健康非常有益,對孕婦來説更加有益。玉米麪脂肪中的維生素較多,對防止細胞氧化、衰老有益......
2023-10-28
多吃玉米對眼睛有好處
玉米,是許多人最愛的蔬菜。事實上,玉米不能算是蔬菜,因為它含有許多澱粉,熱量較一般蔬菜高,因此在營養學上,玉米被歸類為主食類。中醫認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養......
2023-11-13
吃玉米對眼睛的好處
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種),它們雖然不是營養素,作用卻勝似營養素,能強大的抗白內障的發生。但需要注意的是:只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米......
2023-11-11
喝玉米汁有什麼好處
玉米是我們很常見的一種農作物,裏面含有豐富的營養和維生素,對人們的身體健康很有好處,很多人喜歡吃玉米粥、玉米窩頭等等,就像玉米果汁對我們身體健康很有好處,那麼我們該怎麼辦呢,下面小編就為大家詳細介紹下。喝玉米汁有......
2023-11-01
平時吃玉米的6大好處
中醫指出,玉米,又稱玉蜀黍、苞谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。1.玉米可以延緩衰老。中醫學認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調......
2023-11-21
吃玉米好處多多
玉米可煮湯代茶飲,也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化後的玉米花體積很大,食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,也是減肥的代用品之一。1、蛋白質含量偏低,且品質欠佳。玉米的蛋白質含量約為8。6%左右,且氨基......
2023-11-27
吃玉米粥有什麼好處
玉米營養豐富,含有大量膳食纖維、維生素、礦物質等,其中,有一種尼克酸對健康非常有利,能幫助我們維持神經系統、消化系統和皮膚的正常功能。人體內如果缺乏尼克酸,消化上的口角炎、舌炎、腹瀉等症狀,以及皮膚上的癩皮病容易......
2023-11-17
玉米糝的好處是什麼
玉米是一種好吃的食物,但是你不知道,其實玉米是一種含有的粗纖維比較多的食物,俗話説得好,粗糧有利於健康啊。而且如果人們是一種長期吃玉米的話,那麼有營養的成分對身體各方改善,對於人們的身體健康有着很好幫助。值得一提......
2021-04-29
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