上班族因為工作的需要長時間的盯着電腦，眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、乾澀是上班族最大的感受，要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的，並且，會讓電腦的輻射傷害到皮膚的，在生活中不少上班族是會用風油精來提神的，同時會吃......

眼睛疲勞喝黑豆枸杞粥黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、�桃趺髂康墓πА�枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強......

4種簡單的眼部運動1、眨一眨眼睛，然後注視着遠處的任何目標。2、不要轉動頭部，讓你的眼球轉到右眼角，然後再轉到左眼角。3、不要抬頭或低頭，讓你眼睛先看看天花板，再看看地板。4、把眼睛儘量地睜大，然後儘量地閉緊。如果是......

眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閲讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、......

昨天下午3點，在蔡甸區張灣家一家養殖場，河南信陽羅山縣潘新鄉的35歲女子劉玉程，正在作準備，當晚要通宵達旦鑑別5萬多隻小雞性別，必須在出生24小時內鑑別，超過時間性別特徵就不明顯，只有等長大後才能區別。鑑別性別手重會捏死......

根據臨牀調查顯示，眼睛疲勞的程度與工作時間的長短有密切關係，而與工作的性質或內容無關。造成眼睛疲勞的因素很多，一般來説有以下幾個原因：1、眼睛屈光度：如果眼鏡的度數不合適，或者是因為鏡架的扭曲變形，導致瞳距不正確，都......

俗話説眼睛是心靈的窗户，人們用眼睛看世界，用心靈去感受世界，如果沒有眼睛，我們的世界是黑白的，生活處處都是要用到眼睛的，因此，保護好我們的雙眼非常的重要。但是我們眼睛又是人體非常容易出問題的器官，也是衰老最快的器官，一......

給眼睛放中長假儘管操作電腦的人一旦集中精神盯着屏幕，就很難停手，但專家認為，可以通過一些小辦法強制給眼睛放中長假：比如利用喝茶、喝咖啡、上洗手間的間隙，儘量遠眺放鬆，或用雙手輕輕按揉眼眶周圍。一般每隔1小時就要休......

上班族緩解眼疲勞可以做到一下幾點：1、與電腦屏幕保持健康距離。電腦屏幕應該位於正前方至少50釐米，屏幕高度應該略微低於雙眼高度。屏幕不應正對窗口，以免反光。2、經常遠眺和眨眼。為了防止眼睛乾澀和疲勞，眼睛焦距應經......

在現今這個電子時代，我們的生活幾乎快被電腦、手機、電視所佔據。而長時間陪伴着這些電子產品，也為人們的眼睛帶來了不少負擔。眼下，過度用眼帶來的眼睛疲勞已經成為了人們生活中經常出現的困擾。那麼緩解眼睛疲勞最佳方......

看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯着屏幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速，容易出現眼表乾燥和角膜損害，出......

菊花茶菊花茶絕對是經典中得經典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日裏最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。玫瑰花紅茶玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關，所以要......

於很多上班族來説，長時間對着電腦工作並不是一件難事。可是時間長了眼睛會感覺很疲倦，讓人感覺很難熬。那究竟眼睛疲勞該如何緩解呢？眼睛疲勞的緩解方法1.按壓額頭法雙手的各三個手指從額頭中央向左右太陽穴的方向轉動揉......

在電腦普及的時代，很多網友都會有這樣的問題。看電腦時間長了眼睛疼都是正常的情況，因為電腦的輻射和電腦的亮度是會對眼睛造成傷害的，但是，現在的工作環境，電腦是必不可少的工具，看電腦時間長了最好的方法就是休息，在用電腦......

眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼痠脹，視物模糊甚至視力下降直接影響着人的工作與生活。如何緩解眼睛疲勞？下面一起來看看緩解眼疲勞的方法吧。緩解眼睛疲勞的方法：1、調整好光線在微弱的燈光下閲讀，不會......

眼睛是心靈的窗户，眼睛是身體非常重要的器官，但是眼睛又是很容易衰老的器官，也是很容易受到傷害的器官，我們可以看到這個現象，現在的小學生都會戴上一個小眼鏡，要麼近視、要麼斜視、要麼弱視，年輕人更不用説，每天對着電腦，拿着......

我們的姆指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切眼睛的不適症狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。刺激的方法是：用另一手的......

想必很多上班族都有過眼睛疲勞乾澀的症狀吧，這個是因為長時間待在電腦前面所導致的。那麼你們知道有哪些方法能夠幫助我們緩解眼睛疲勞乾澀的方法嗎？今天小編就推薦幾款能夠緩解眼睛疲勞乾澀的方法。緩解眼睛疲勞就按這......

眼睛累了用冰毛巾敷一敷，出門需戴上合適太陽鏡，用眼40分鐘後，應閉目養神或做眼保健操。夏天，在太陽底下走一段時間，進到屋子裏，會不會覺得眼睛有些酸脹呢？北京醫院眼科主任醫師戴虹説，要想讓眼睛安然度夏，就應講究眼睛衞生，用眼......

長時間、高負荷工作勢必會使眼睛過度疲勞，只需學會簡單幾招，就可以讓眼睛得到足夠休息。招數一：眼睛轉圈身體坐直，眼睛平視前方，右臂向右側完全伸直，抬至肩膀高，保持手臂繃直並伸展，朝頭中部呈弧形移動，同時擺動食指，兩眼跟着食......