手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關國民蔬果攝入量不足的男士精選
國民蔬果攝入嚴重不足 每人每天應吃一斤蔬菜半斤水果
近日,2019年全民營養周暨5.20中國學生營養日主題宣傳活動在鄭州舉行。活動數據表明我國心血管患病的人數已經高達2.9億,導致這個病高發的原因是因為平時我們活動的太少,還有就是,平常大部分人吃的都越來越油膩,或者是説蔬......
2023-10-18
蔬菜水果攝入較少易引致胃病
與工作壓力和不良生活方式有關導致青壯年胃癌患者增多的原因與工作壓力增大和不良生活方式有關。這些不良生活方式主要包括喜歡吃燒、烤、煎、炸、熏製食物和燙食,以及三餐不定時、暴飲暴食、吸煙、高鹽膳食、愛吃泡菜......
2023-11-22
國民蔬果攝入不足 蔬果吃太少對身體的影響大
國民蔬果攝入不足,於是,很多的營養專家呼籲大家每天要吃一斤的蔬菜和半斤的水果,這樣才能讓身體更健康,減少很多慢性疾病的發生。下面和一起來看看吧。有調查顯示,現在人們吃油膩的食物越來越多,結果導致了心腦血管疾病的發......
2021-04-29
每人每天最少也應該攝入1斤果蔬?
疾病都能通過科學手段進行預防,癌症也不例外。世界癌症研究基金會去年公佈的一份報告顯示,在12種主要癌症中,有39%的病例是可以通過改善飲食、增加鍛鍊和減少飲酒得以預防的,健康生活方式可以將癌症機率降低1/3。每天1斤......
2023-11-17
葉酸攝入量不可過多適量就好
我結婚快一年了現在正在積極備孕準備來年要個寶寶!有人説懷孕前要吃三個月的葉酸。也有人説從結婚後即開始服用葉酸。葉酸對預防出生缺陷的重要意義,我不知道是不是葉酸越多效果越好呢?問了好幾個朋友有説越多越好有説他......
2023-11-24
專家:充足攝入果蔬可降低癌症風險
4月15日至21日是全國腫瘤防治宣傳週。日前在國家衞生計生委、中國記協等共同在京舉辦的中國健康知識傳播激勵計劃——果蔬營養與膳食平衡知識共享會上,中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員楊曉光提......
2023-11-05
國民蔬果攝入不足 蔬果吃太少對身體有哪些影響
國民蔬果攝入不足,於是,很多的營養專家呼籲大家每天要吃一斤的蔬菜和半斤的水果,這樣才能讓身體更健康,減少很多慢性疾病的發生。有調查顯示,現在人們吃油膩的食物越來越多,結果導致了心腦血管疾病的發病率持續升高,心腦血管......
2023-10-18
專家:充足攝入果蔬可降低癌症風險!
新華網北京4月17日電(記者胡浩)4月15日至21日是全國腫瘤防治宣傳週。日前在國家衞生計生委、中國記協等共同在京舉辦的中國健康知識傳播激勵計劃——果蔬營養與膳食平衡知識共享會上,中國疾病預防控制中心營......
2023-11-05
蔬菜不宜攝入過多
蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質,食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動,促進排便,提供機體所需的微量營養素,發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能,但是攝入過多的蔬菜會有以下危害:某些蔬菜含較多的草酸易......
2023-11-15
我國居民食鹽攝入量超標 每日5g以內最佳
食鹽是食物烹飪或加工食品的主要調味品,同時,食鹽能夠提供人體所需要的營養素鈉。正常成人每天鈉的建議攝入量為2000mg,而我國居民多數人的食鹽攝入量遠遠多於營養需要。過多的鈉攝入與血壓升高有關,對健康不利。因此,日常......
2023-11-02
堅果雖好要控量 常見幾種堅果的日攝入量
堅果的日攝入量1、開心果開心果裏面含有的不飽和脂肪酸能夠防止心腦血管疾病。含有大量的b族維生素以及礦物質能夠緩解維生素b1不足的問題。開心果裏面含有豐富的葉黃素以及玉米黃質能保護視力,防止視網膜脱落,降低了患......
2023-10-18
葉酸攝入充足不易患癌
關於葉酸,過去大多數人認為只有孕婦才需要補充,其實,葉酸可是一個保健多面手。葉酸是B族維生素大家族中重要成員,是20世紀40年代從菠菜中分離提取而得名。葉酸集胎兒保健專家、腫瘤保健專家、心血管保健專家、惡性貧血保......
2023-11-06
堅果雖好但要控量日常攝入量 堅果雖好睡前不要吃
堅果是我們常見的食物,很多人也非常喜歡吃。但是堅果雖好也是要控制量。那麼每天吃多少堅果合適呢?下面就和來了解一下。堅果對人體健康的好處主要表現在以下幾個方面:1、降低婦女發生2型糖尿病的危險。美國哈佛大學公......
2021-04-29
國人鈣攝入不足 堅持終身不斷奶
近日,從事骨質疏鬆研究的非營利組織——國際骨質疏鬆症基金會公佈了一項針對近57萬人所做的中國骨健康常識調查。報告顯示,有53.50%的受訪者有膳食平衡的基本觀念,注意肉、菜、奶搭配;44.63%的受訪者知道牛奶是......
2023-11-05
只吃蔬菜水果小心能量不足
中國營養學會名譽理事長葛可佑:蔬菜水果有一定的營養優勢,如富含礦物質、維生素、膳食纖維等。但蔬菜水果在營養上也有不足,即能量和蛋白質太低。因為僅靠吃蔬菜和水果不能維持健康,尤其對於兒童、青少年及孕婦、乳母等人......
2023-11-22
冬季果蔬攝入少 當心老人便祕
冬季氣候較乾燥,暖氣和空調又容易讓人丟失水分,加上冬季運動減少、果蔬攝入減少,很容易引起便祕,老人腸道運動減慢,更容易受此困擾。冬季老人便祕要注意哪些?很多人發生便祕時,喜歡頻繁使用中藥導瀉劑。這些含有番瀉葉、大黃......
2021-05-05
蛋白質攝入不足的四大危害
食物蛋白質的質和量、各種氨基酸的比例,關係到人體蛋白質合成的量,尤其是青少年的生長髮育、孕產婦的優生優育、老年人的健康長壽,都與膳食中蛋白質的量有着密切的關係。人體離開了蛋白質就無從談起,可見蛋白質對人體的重......
2023-10-29
蛋白質攝入不足有哪些危害
人體離開了蛋白質就無從談起,可見蛋白質對人體的重大作用。很多MM在減肥的時候,控制食慾,引起蛋白質缺乏,對身體造成不良影響。下面,小編告訴你蛋白質攝入不足的4大危害,減肥的MM可要注意了。蛋白質與人體人體體內,有60%左右......
2023-11-06
市民飲食搭配不合理 主食量攝入少
近日,本報聯合專業給企事業單位做市場問卷、產品質量回訪,給政府做民意問卷的青島雷霆商業調查有限公司在市內四區,隨機訪問1000人進行抽樣調查,結果顯示,本市居民目前的飲食習慣與健康的飲食習慣還有不小偏差,主要表現在居......
2023-11-24
蔬果不應只是餐桌上的配角 每天吃足量蔬果有助防慢病
多吃蔬菜對身體好,這樣的話是大家經常説的,但不一定是經常的做到。近日,中國營養學會公佈了相關調查數據:2012年我國城鄉居民平均每人每日蔬菜的攝入量為269.4克,與2002年相比,總體平均蔬菜攝入量下降,農村居民減少了29.5克......
2021-04-29
今日頭條
1
經典本田S2000改裝 同美女展現最性感一面
2
女人吃梅乾有什麼好處 幫助消化抗氧化
3
遠洋白鰭鯊:擁有比普通鯊魚長三倍的魚鰭(就像鳥類翅膀
4
少年楊家將吳磊第幾集出現 3歲出道如今已成大帥哥
5
如何提高你的穿搭level?論配飾的重要性
6
不同的胃問題飲食也要有所不同
7
攝影裁圖如何凸顯照片 攝影作品拉近人像距離
8
感念師恩情深,蔡司全視覺三焦點人工晶體助力重獲年輕視
9
藏太深 物美價廉的防癌高手竟是它
10
離婚後再婚會幸福嗎 兩段失敗的婚姻讓我變得清醒
每日精選
雅典表獻禮聖誕:腕上的靈動瞬間 閃耀璀璨星夜
2017-08-20
幾個案例讓你輕鬆成為幽默調情高手
2016-09-02
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL納達爾陀飛輪腕錶 專為網球賽事設計
2020-02-05
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2017-07-29
迪菲倫恆定動力陀飛輪腕錶 經典重現
2019-01-13
熱門標籤
户外止血
捐精過程是什麼
枸杞可以直接吃嗎
12星座男
為什麼丁肝會與乙肝併發
Comotomo
健康口
性毀
怎麼給兒童選擇奶粉
哪些食譜是可以減肥脂肪的
如何吃到健康的水果
孕婦可以
頸椎病怎麼預防好
宮頸癌如何護理
津薊高速車禍
怎麼診斷缺血性腦卒方法
面試官心理
雅培金裝喜康寶奶粉
最新文章
對子宮有益處的幾件事 女人最好經常做
太田痣的症狀都有哪些
男人不回微信代表什麼 對付不回微信的男人只有一種方法
浮小麥的藥用價值有哪些
老公變懶了是不是出軌了 是什麼讓已婚男人越來越懶
陳鬆伶05年發生了什麼?家庭事業雙重打擊(差點自殺了結)
國慶節給客户的經典祝福語
三招對抗黑眼圈 讓你自信出門
王祖藍老婆李亞男獨遊塞班 沙灘船上大秀長腿
為什麼説養什麼都不要養鸚鵡?揭祕鸚鵡幾大弊端和好處