生活中，曾經見到過很多人都比較的自卑，不敢大聲説話，不苟言笑，都是獨自一個人在某個小角落裏默默注視着他人，其實他們心裏也渴望得到別人的關注，就因為自卑的心理，讓他們抬不起頭來。那麼產生自卑心理的原因是什麼，如何克服呢......

女性婚前恐懼症的症狀1.擔心婚姻是愛情的墳墓。人人都説婚姻是愛情的墳墓，哪怕愛情再美好，進入婚姻就沒有了激情和甜蜜，只有無盡的瑣碎和煩惱。2.包辦婚姻，對未來老公不夠了解。我和他是親戚介紹認識的，由於在兩個城市工作......

在這個世界裏，並不是只有你一個人存在，有多得數不清的人們隨時出現在你的身邊，你必須在這個圈子裏生存。你要讀書，面對眾多的同學，學習問題交流，生活住宿；你要工作，面對交際應酬，同事之間的交往，交流，工作的合作。一系列的問題，你......

很多人都有過坐電梯被困的遭遇。在人員擁擠、燈光熄滅的狹小空間內無法脱困，乘客們容易被逼瘋。如果再想到新聞中電梯墜樓無人生還、女子被電梯門夾頭身首異處之類的報道，人們還可能陷入極度恐慌。對於一些童年受過驚嚇......

爸媽幫助寶寶瞭解認識自己可以培養他的長處，克服自己的弱點。自我認知是一種生活技能，可以幫助幼兒學會理解自己的感情、思想，並且優化自己的潛力。這也可以幫助兒童理解別人如何看待他和他的行為。一、親身做寶寶學習的......

社交恐懼症的症狀1.交往恐懼症：這是比較常見的也是較典型的、較嚴重的一種表現形式。這類人在與人交往的過程中常常產生強烈的恐懼、焦慮不安，心慌氣短，顫抖出汗，甚至頭暈、噁心、四肢發軟、暈厥。嚴重者拒絕與任何人（除親......

甲狀腺機能失調和服用某些藥物也會引發情緒低落。對於這種情況則需看醫生。1、參加鍛鍊體育鍛煉能使人體產生一系列的化學變化和心理變化。較適宜的運動項目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、練太極拳等2、改善營養豐富......

退休是人生歷程中的重大轉折之一，從正式離退休那天開始，老年人的社會角色發生了變化，從繁忙緊張的工作第一線退下來，生活節奏、工作節奏都突然變得鬆弛緩慢起來，本來天天見面的朋友、同事突然疏遠不見，天天經過的街道馬路也......

1、畏懼情緒對於第一次懷孕的女性朋友來講，沒有分娩的經驗，又從網絡、報刊、電視等媒體上或看或聽到別人生小孩是多麼痛苦的事情，因為心理產生畏懼。對策：糾正孕媽咪地分娩的認識孕媽咪之所以對分娩產生畏懼是因為缺乏正......

不少青春期的女孩子由於缺乏性知識，對自身出現的性慾體驗感到迷惑、恐懼、焦慮，甚至產生罪惡感;也有的則因好奇而盲目追求，以致影響學習、工作和身體健康，甚至導致嚴重的後果。青春期女孩如何保健青春期女性應該充分認識......

>>>推薦：老年人睡眠有十忌老年人睡眠質量不好，會極大地影響老人的身體健康。老人睡眠老化的表現多種多樣：1.可由單相性睡眠轉變為多相性睡眠。即除了夜間睡眠外，往往白天還要睡2～3次，有人則愛睡早晨的回籠覺。2.上牀就寢到......

分娩恐懼如何克服1、把對分娩的恐懼轉移到別的方面這是船到橋頭自然直的想法。分娩本來了就是一個自然的生理過程，是你和寶寶共同做出的第一次努力，為了你們的初次見面而做出的努力！不要把分娩當作一件很嚴重的事情來考......

生活中有許多的人由於比較焦慮容易患上焦慮症。而部分的上班族由於工作壓力大，容易患上班抑鬱症。下面給大家介紹克服上班抑鬱症的方法，供大家參考。早睡早起星期天晚上稍微早一點上牀，確保獲得充足的睡眠，這樣的話當你起......

想順利生產嗎?且看我們精心為妳策劃的安產妙招。生活妙招良好的生活習慣，是保持健康的不二法門，所以平時就要過規律生活，讓自己的身體保持在最佳狀況中。1.早睡早起：根據中醫師的説法，晚上11點以前就寢，是最佳的睡眠時間。......

1偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，温柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。2避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。3增強體質：一般體質較好的人房事時......

男女相處，一定不要過於在意對方的過去，應當把握現在。但是，很多男人有處女情結。這是讓許多女生所不能容忍的，那麼，男人為何有處女情結呢？為什麼男人會有處女情節？處女情結，這個對於中國廣大男性同胞來説，再熟悉不過的字眼。即......

據《心理與健康》報道，羞怯心理產生的原因，緣於神經活動過分敏感和後來形成的消極性自我防禦機制。一般情況下，過於內向和抑鬱氣質的人，特別在大庭廣眾下不善於自我表露；自卑感較強和過分敏感的人也會由於太在意別人對自己......

什麼是心理障礙，看看這些藉口是不是很耳熟？1、我打電話找不到他。2、她不回我電話。3、他會答應跟我見面的。4、我睡過頭，忘記了。我沒有寫下來，也沒有人告訴我。5、她爽約了。6、我沒辦法讓她答應。其實，編藉口要比推銷難......

不能很好地辨別紅色、褐色、綠色者最多;不能區別一切顏色者很少。色盲是遺傳的，是X染色體上存在劣性遺傳因子。就是説，父親有色盲，如果母親的兄弟中沒有色盲，他的男孩就不會有色盲。但是父親有色盲，他的女兒儘管本人沒有色......

有的準媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。醫師提醒説，孕......