寶寶怎麼吃鹽才健康？寶寶在6個月的時候，就可以慢慢添加輔食了，這時寶寶可以吃的食物種類增加，逐漸和成人的飲食習慣相靠近了。但是家長在給寶寶們準備食物的時候會遇到很多問題，比如大米粥需不需要加些小鹹菜？雞蛋羹裏面能......

從寶寶開始添加輔食起，有的家長開始糾結是否該給寶寶吃食鹽了，而很多早早就給孩子的輔食加了鹽。老一輩認為孩子不吃鹽會沒勁、走路不穩……那麼，該如何給嬰幼兒吃鹽?1.嬰兒為什麼不用額外吃鹽?根據《中國居......

食鹽雖然是身體需要一種物質，但是也要注意食用的量才行，少量的食鹽才是人體所需要的，一旦過量的話是對身體有害的，那麼過量吃食鹽究竟有哪些危害呢？一起看看。過量吃鹽的危害一，水腫明顯水腫是吃鹽過多非常明顯的一種表現，因......

隨着大家對身體健康的重視，生活理念的改變，越來越多的人認識到高鹽飲食的危害。為大家所瞭解的便是吃鹽多容易得高血壓。據資料顯示每天攝取鹽分為15g的人羣，他們發生高血壓的風險約為10%。有人將高鹽飲食看做為一種慢性......

走出誤區：誤區1：不吃鹽腿腳沒力氣誤區2：輔食味道不好，寶寶不愛吃有些寶寶學走路比較延後，很多長輩覺得是和不吃鹽腿腳沒力氣有關係；還有一些寶寶比較抗拒輔食，老人家也會認為是食物裏沒加鹽，味道太淡導致寶寶不喜歡吃。這樣的......

自全國多地驚現腳臭鹽的消息一出，大家應該都在關注腳臭鹽的動向吧。看到這條新聞之後小編可是一回家就搓了搓自家的鹽，還好沒啥異味。平常家庭也就買個一兩袋鹽備着，而在渭南，買到腳臭鹽的人可是多了。據瞭解，現在腳臭鹽遭......

因家庭糾紛台灣伯母奶粉加鹽鹹死3個月大侄女上海伯母謀殺4個月大侄子近日，台灣發生一起3個月大女嬰猝死案，後經檢警偵辦後，證實是女嬰的伯母多次在奶粉中加鹽，導致嬰兒因高血鈉症死亡。昨日，記者向廣州三甲醫院新生兒科專......

寶寶吃太多鹽的危害1、高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，有利於各種細菌、病毒在上呼吸道的存在。2、高鹽飲食後由於鹽的滲透作用，可殺死上呼吸道的正常寄生菌羣，造成菌羣失調，導致發病。3、高鹽飲食可抑制......

精鹽可以減肥嗎精鹽的熱量別名：鹽、鹽巴、食鹽、鹹鹺熱量：79大卡（100克）分類：調味品評價：作為調味品，有一定的營養價值，但能量較高，減肥期間應少量使用。精彩推薦：減肥食物熱量表查詢營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）0.00碳水......

美國科學家曾於2018年1月14日在英國《自然·神經科學》雜誌上，發表了一項來自威爾康奈爾醫學院的小鼠研究。該研究表明，高鹽飲食可引發大腦認知功能缺陷。研究中科學家用含有4％或8％鹽（等於比正常健康飲食多8至16倍鹽......

看似清淡的清湯掛麪，只要一小把，你全天的“吃鹽指標”就被佔用了一半。酸酸甜甜的話梅蜜餞，吃上10顆，恭喜，你今天的“吃鹽量”已經成功超標。很多食物你吃着並不鹹，但它們卻個個都是“含鹽大户”。不知不覺間，就讓你攝入的鹽......

食鹽是我們人體所需要的一種物質，但是我們在生活中也要注意適量的補充，不能過量的服用食鹽。這樣對於身體是很有壞處的，今天就和一起了解下過量吃鹽會導致哪些壞處！食鹽，產自各國沿海地區，部分地區所出品的食鹽加入氯化鉀來......

你知道你每天吃進去的鹽有多少嗎?你知道吃太多的鹽對身體有哪些危害嗎?最近，中國疾病預防控制中心公佈了一個調查數據，顯示，中國人食鹽量超標75%。這個結果是令人震驚的，而目前，中國人高發的一些疾病中，也跟生活習慣，甚至是......

1、速食湯中含鹽量較高英國天空新聞頻道援引世界癌症研究基金會專家蕾切爾·湯普森的話報道，人們日常使用的速食濃湯中往往含鹽量較高，一碗湯的含鹽量甚至高達一個人一天鹽分標準攝入量的一半。湯普森説：新鮮蔬菜......

調料中往往都含有鹽，比如醬油，每5毫升醬油相當於1克食鹽，此外，像醋、味精、醬料、調味包中也含有鈉，連許多蔬菜，如空心菜、豆芽、紫菜裏，也都含有一定的鹽。很多人使用小蘇打當發酵粉來做饅頭、包子和油條。小蘇打的化學名稱......

過量吃鹽易導致的疾病1.頭疼很多人都曾有這樣的經驗，吃了一頓豐盛的濃味大餐之後，就容易發生頭疼的情況。有最新研究讓受試者分別食用高鹽、中鹽、低鹽的飲食各30天，結果發現，每天吃8克鹽的人比那些吃4克鹽的人頭痛的次數......

2010年調查監測發現，廣東全省家庭人均鹽攝入量為每日9.1克，是推薦量的1.5倍。因此，五年間，全省展開一系列健康用鹽宣傳活動。數據證實，活動卓有成效——2015年調查監測最新結果，全省家庭人均鹽攝入量為每日7.3克，......

每天攝鹽6克以上，長此以往可能出現高血壓。營養學家建議多吃點新鮮蔬菜和水果，均衡營養，提高免疫力。針對一些市民盲目擔心拍X光、CT等影響健康，專家表示，過度擔心、甚至拒絕檢查反而可能延誤診斷和病情。盲目貯存碘鹽只會......

一、腎臟病人、肝硬化腹水病人、心力衰竭病人排尿要增加腎臟的負擔，腎臟病、腎功能不好的人排尿少，多餘的鹽分排不出去，積蓄在人體組織之中，為了達成膜兩邊的平衡，便吸收水分來稀釋這些鹽分。結果人體組織中便積水，這便是腎......

每天吃5個麪包，每日攝入的食鹽量就會超過世衞組織推薦的每人每天6克標準。昨日記者走訪發現，市售麪包、餅乾、巧克力及飲料等食品，每100克含鈉量多在200毫克以上。專家表示，1克鈉可換算為2.5克鹽，長期過量攝入食鹽輕則高血......