冬季準媽媽適當用熱水泡腳能起到促進血液循環、温暖全身的作用，對消除疲勞、幫助入睡也有益處。但原則是，水温不能過高，以35℃-39℃為宜，不能超過40℃。每次泡腳時間應控制在20分鐘以內。泡腳水温太高、時間過長，會導致準......

很多慢性病患者會喝中藥調理身體。這裏要提醒大家，夏天煎藥有很多細節需要注意。泡藥材別超半小時。在煎煮前浸泡藥材有利於其有效成分溶出，藥效更佳但要注意，不同類藥材浸泡時間不同，紅花、魚腥草等花草類藥材，浸泡15&mda......

紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。紅棗雖然有益健康，但並非多多益善。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過15顆，過量食用會有損消化功能，引起胃酸過多和腹脹。紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C......

人一天必須要睡足8小時？美國抗癌協會的調查表明，每晚平均睡7~8小時的人，壽命最長；每晚平均睡4小時以下的人，有80％是短壽者。但北京朝陽醫院睡眠呼吸疾病診療中心主任郭兮恆同時指出，不同年齡段的最佳睡眠時間是不同的，應按照......

李女士今年34歲，5年前剖宮產生下一個可愛的女兒；如今，全面二胎政策放開，她又想能湊個好字，但聽到很多朋友説第一胎是剖宮產的，第二胎還得剖一次，且瘢痕體質的女性生一胎時剖腹產形成了瘢痕子宮，比有剖宮史的普通女性生二胎更......

專家表示，現在大城市的準媽媽們面臨的主要是營養過剩問題，準媽媽孕期更需控制體重。孕期攝入熱量超標會導致妊娠期糖代謝紊亂，進而可能演變成妊娠糖尿病，還有可能增加高血壓的風險。目前妊娠糖尿病發病率已經從3%躍升為7%......

冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降温的必備食品。吃這些冷凍飲品一次不要超過2根，否則可能引起厭食並傷害胃腸道系統。冰棍、雪糕和冰淇淋中90%是水，本身的熱量不高，適量吃不會發胖。在這3類產品中，冰淇淋的蛋白質和乳脂肪含量......

最近有媒體報道，貴陽一名6歲的小女孩從小愛喝牛奶，每天要喝3次，此外還特別喜歡喝奶製品飲料，很少喝水。去年9月，小女孩常覺肚子痛，被查出患有輸尿管結石。醫生認為，這麼小的女孩得結石，是因為太愛喝牛奶導致補鈣過度造成鈣化......

母乳是寶寶最好的食糧，不過，著名科學雜誌《自然》近日刊登新研究稱，如果母乳餵養超過2歲半，不利於寶寶腸道健康。美國貝勒醫學院研究人員對美國、瑞典、德國和芬蘭6個臨牀中心的903名3~46個月嬰幼兒的糞便樣本進行基因測......

天涼，很多老人洗澡時喜歡把水温調的高一點，而且洗澡時間也會有意識地延長，覺得不僅能淨身，還有禦寒、疏經通絡的作用。但這其實是一種誤區。老年人血管彈性差，調節功能弱，對於較大的温差很難適應。長時間高水温的環境，會使大......

玩電腦上網已經成為一種流行，一天不玩心裏就會覺的不舒服。那男人們在玩電腦時該注意什麼呢？電腦玩多了會有負面影響嗎？一起去圍觀下吧！很多人都知道，長期暴露在電磁輻射中對健康有影響。特別是喜愛將筆記本直接墊於膝蓋作......

説到夏季高温最佳的防暑食物，很多人都會想到西瓜。西瓜的營養價值非常的豐富，下面就去了解一下吧。隔夜西瓜細菌多吃不得？這話太絕對。隔夜西瓜能不能吃，要看西瓜是在哪過的夜。如果把西瓜直接放在桌子上或是塑料袋裏，用不......

耳機塞在耳朵裏，打電話，聽音樂，已成時尚，但如果用耳機時間太長，就有導致耳病的風險。昨天是第十五個全國愛耳日。北京同仁醫院舉行愛耳日諮詢活動，專家建議用耳機連續聽音樂，最好不要超過一小時。怎麼用耳機最健康耳機的出現......

泡藥材別超半小時。在煎煮前浸泡藥材有利於其有效成分溶出，藥效更佳。但要注意，不同類藥材浸泡時間不同。廣東省中醫院藥學部鍾燕珠副主任中藥師指出，紅花、魚腥草等花草類藥材，浸泡15—20分鐘即可。浙貝母、淮山藥......

小編推薦：孕媽咪的性愛記事本根據胎心率辨別男女準確度相對其他特徵高一些，這是有一定科學根據的，因為男人的心率是比女人慢，所以女人生氣的時候一般很難控制住自己的情緒!一般心率在產檢5次以上都是140次/分左右特別是14......

彩超和b超的區別1、彩超簡單的説就是高清晰度的黑白b超再加上彩色多普勒，既具有二維超聲結構圖像的優點，又同時提供了血流動力學的豐富信息。可以這樣理解，普通b超就像黑白照片，彩色b超就像彩色照片，而三維b超就像是攝像機......

彩超和B超都是醫療檢查項目，那麼兩者有什麼區別呢？彩超和b超有什麼區別？B超是B型超聲（B—ModeUltrasound）的簡稱，彩超是彩色多普勒超聲（ColorDopplerUltrasound）的簡稱，彩超與B超是兩種完全不相同的儀器，而並不是人們想象......

彩超和b超區別b超是b型超聲（b—modeultrasound）的簡稱，彩超是彩色多普勒超聲（colordopplerultrasound）的簡稱，彩超與b超是兩種完全不相同的儀器，而並不是人們想象的類似彩色電視機與黑白電視機的簡單顏色區別，彩超不單是......

普通的B超也就是人們所説的黑白超聲，醫學上稱其為二維超聲，圖像顯示的是臟器或結構的二維切面圖像，只有醫學專業人士才能對其進行觀察、診斷。人們所説的彩超，醫學上稱為彩色多普勒超聲，它的圖像不僅能顯示臟器或結構的切......

隨着時代發展，女性的家庭地位越來越受到重視，女性的健康也越來越備受關注。越來越多的女性開始關注自己的身體了，重視自己的飲食健康和運動健康。曾經一度衩忽視的女性健康問題漸漸開始引起女性的關注。婦科專科體檢又稱......