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秋季進補有五忌 養生重在養情志
秋季是進補的好時節,但是也不能盲目跟風進補。進補講究適量有度,特別是在秋季,進補的這五個禁忌要牢記。秋季進補,有以下五忌:一忌無需求進補古人講究秋季進補,是因為人們剛剛經歷了炎熱的夏季,在酷暑中勞作,大量出汗,耗氣傷津......
2023-10-19
謹記!老年人養生有五忌
中老年養生原則應該保持一顆童心,對身邊的事看談點,對金錢看談點,日子天天笑口常開。不過老年人生態情志養生有這五忌,你都知道嗎?一忌:坐的時間過長長坐可以緩解疲勞,使之舒適,但時間太長也會使肌肉衰退與萎縮。所以老年人應......
2023-10-18
業務員與客户打交道有五忌
第1忌、暴露客户的祕密前面説過不要揹着客户談論客户的情況,對於客户的祕密更是禁忌。客户的家庭情況、感情問題、財務狀況、盈利模式,還有客户的一些個人隱祕。這些都是客户非常忌諱別人知道的一些東西,你如果暴露出去,......
2023-11-25
冬季保健:户外運動有五項禁忌
1沒準備活動不宜理由:冬季氣温低,有些人,特別是老年人,四肢末端的血液循環變慢,韌帶的彈性、伸展性和關節的伸展性較低,如果不做準備活動,容易引起運動中的傷害事故。2迎着風呼吸不宜理由:冬季氣候寒冷,在運動過程中,人體吸入大......
2023-11-05
氨茶鹼的服用 五效 五忌 五慎
一、五效1、解痙:鬆弛支氣管平滑肌,抑制致敏細胞釋放變態反應遞質,在解痙的同時,還可減輕支氣管粘膜的充血和水腫。2、強心:小劑量使用可以增強呼吸肌的收縮力和心輸血量而不加快心率;擴張冠狀動脈和外周血管。3、抗炎(谷濃......
2023-11-03
女性乳房保養有五大禁忌
女性乳房承託着哺育下一代的功能使命,而且還為女性提供源源不斷的女性魅力。女性在人身不同時期都要對乳房進行不同的保健護理。那麼女性保養乳房有哪些禁忌?一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓,有兩大弊......
2023-10-31
濕疹患者五大禁忌有哪些
濕疹是一種常見的變態反應性、非傳染性、過敏性表皮炎症,由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病,一般認為與變態反應有一定關係。其臨牀表現具有對稱性、滲出性、瘙癢性皮膚病、多形性和複發性等特點。濕疹......
2023-11-06
五穀雜糧的禁忌有哪些呢
五穀雜糧大多數人都知道,隨着大家的飲食上越來越好,現在許多人都追求飲食的營養成分和飲食的多樣化,所以把目光投向了五穀雜糧,五穀雜糧的味道好做法也是花樣百出,平時五穀雜糧可以當主食食用,也是飯桌上不可缺少的食品,但是......
2021-04-29
預防骨質疏鬆的五宜五忌
隨着我國進入老齡化階段,骨質疏鬆症已經成為一個重要的公眾健康問題。目前我國50歲以上的骨質疏鬆症患者約有6944萬人,由此帶來的骨折、疼痛、脊柱畸形的現象日益增多。其實,骨質疏鬆可防可治,但錯誤的認識和方法則有可能......
2023-11-05
健康體檢有五大禁忌要注意
體檢就是為了自己的健康狀況着想,如果沒有注意到一些常規體檢的禁忌,很有可能讓你的體檢白做了。健康體檢,是預防疾病的有效手段之一。通過健康體檢,可以瞭解自身健康狀況,發現一些不易察覺的早期疾病,以便及時干預、終止......
2023-10-28
夏季中暑後飲食有五大禁忌
夏季中暑後飲食禁忌首先,中暑後應忌大量飲水。中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水......
2023-11-04
良好睡眠的五忌
夜間憋尿尿液中含有尿素、尿酸及各種有毒代謝物質,如果尿液在體內積存時間過長,這些有毒物質對機體就可能產生有害影響,並可能引起膀胱炎和尿道炎。憋尿還會使膀胱內尿液反流至腎臟,導致人體出現一系列不適應症狀,如畏寒、......
2023-11-24
骨質疏鬆的五宜五忌
隨着我國進入老齡化階段,骨質疏鬆症已經成為一個重要的公眾健康問題。目前我國50歲以上的骨質疏鬆症患者約有6944萬人,由此帶來的骨折、疼痛、脊柱畸形的現象日益增多。其實,骨質疏鬆可防可治,但錯誤的認識和方法則有可能......
2023-11-04
治療兒童感冒有五禁忌
咳嗽或打噴嚏時以手遮口布瑞爾教授指出,人咳嗽或打噴嚏時,雖然大多數飛沫很快會掉落地上幹掉,但的確也有部分會噴射出去。用手遮掩比較有禮貌,但會讓病毒留在手上,並傳到所有觸過的東西上。而且,還會把病毒弄到手上,病毒存活......
2023-11-01
夏季中暑後 飲食有五大禁忌
夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,濕度明顯增大,空氣流通性差,更加顯得悶熱異常,常在室外勞作的人們或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有五忌需要引起人們的重視。首先,中暑後應忌大量飲水。中暑的......
2023-11-08
警惕!夏季吃桃有五大禁忌
據營養學專家介紹,桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。桃子,性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。......
2021-04-29
小兒腹瀉有五大飲食禁忌
每年秋冬季節是寶寶腹瀉的高峯期,寶寶由於身體嬌弱,體內各種消化酶尚未發育完全,遭受細菌或病毒感染很容易導致腹瀉。讓不少父母頭疼的是寶寶已經吃藥好幾天了,腹瀉卻依舊不見好轉。專家提醒:寶寶腹瀉家長除了要讓寶寶遵醫......
2023-11-15
性愛五大禁忌
性愛也有禁忌別拿愛人跟他人作比較。兩個人温存時,千萬別説比較的話,例如你的身材很好,只比某電影明星差一點、在我認識的人中,你表現最好……哪怕你是真誠誇讚對方,這樣有比較性質的話也容易引起誤會,讓對方覺......
2023-11-18
洗頭也有五大禁忌
一忌:洗頭時用指甲撓頭皮指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。二忌:護髮素塗在髮根由於洗髮時頭髮毛囊打開,護髮素塗在髮根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛......
2023-11-02
吃薑的五個大忌!
民間流傳着生薑治百病之説。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油,還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節有興奮提神、排汗降温等作用,可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等症。生薑還有......
2023-11-15
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