一、陰虛--忌辛燥，宜枸杞、梨症狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡1、脾陰虛：不思飲食，食後不易消化，幹噁心，口乾、口渴，大便乾結，消瘦。2、腎陰虛：腰困腿軟、足跟痛，手足心熱或兼有心煩熱失眠盜汗，遺精，脱髮、齒搖。肝陰虛：頭暈、頭......

我們都知道不同的人有着不同的體質，而氣虛體質就是其中比較常見的一種。那麼氣虛體質什麼樣的呢？患者在如何來飲食呢？下面為大家介紹氣虛的常見症狀及調理方法，供大家瞭解。氣虛的常見症狀肝氣不足又稱肝氣虛。肝氣即肝之......

在日常生活中，如果人們經常出現面色蒼白、四肢乏力且頭暈體弱的症狀的話，其就要當心這可能是氣虛體質所致的，而人們如果有氣虛的話，其在平時也會有上述症狀表現出來，那麼，氣虛的具體表現有哪些呢？氣虛的症狀1、脾氣虛脾居中......

五種食材幫你補氣養脾土豆補胃氣因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為地下水果。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、......

很多產後的女性朋友非常容易氣虛，甚至會出現氣血兩虧的情況，氣虛的朋友一般都會氣短、感覺喘不過氣來等等，情況嚴重者需要到醫院就醫了，或者讓中醫開些滋補藥，那麼氣虛吃什麼好？通常會出現年輕女性氣虛體質：面色萎黃或停滯，精......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全中醫認為，如果人體中的元氣出現了虧損的情況，那麼體內就出現一系列的病理變化，這也就是我們常説的氣虛。氣虛對於身體的損害比較大，不僅會令身體臟腑部位出現活力下降，身體的抵抗力也......

氣虛體質者可以通過飲食的方法進行調節，一般來説應該選擇具有補氣作用的食物，進食量也應根據身體的具體情況而定，不可過多或過少。氣虛吃什麼好山藥山藥富含多種氨基酸和蛋白質，能補脾氣、益胃陰，為補氣佳品。大米大米味甘......

氣虛不可怕，關鍵是會補就行，那麼對氣虛患者而言，應該吃什麼食物最好呢？氣虛有哪些食療方也很有效呢？氣虛吃什麼食物糯米：糯米是一種温和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、......

常聽中醫診斷説某人氣虛，是元氣不足引起的一種表現症狀。那麼這氣虛到底有哪些表現症狀，又該如何調理呢?《黃帝內經·素問》中説正氣存內，邪不可千，邪之所湊，其氣必虛，也就是説，氣足的人，比較容易抵禦各種病菌的侵襲，而......

氣虛體質是中醫體質中的一種，中醫所説的氣，指的是人體的一種基本物質，而脾為生氣之源，肺為主氣之樞，我們吃進去的食物通過脾胃化為精氣傳給肺，然後又通過肺傳輸到身體各部分，所以，如果脾肺不足的話就很容易氣虛。氣虛之人，常常......

中醫教你補氣的方法中醫認為人的體質不同，日常養生保健的方法也就會不同，在調理時應該要根據自身的體質來選擇適合的保健方法。氣功鍛鍊腎為元氣之根，故氣虛宜作養腎功。屈時上舉危坐，兩腿自然分開，雙手屈肘側舉，手指伸直向......

氣虛的體質在生活中其實很少有人瞭解，只是覺得身體不是很舒服，不知道是氣虛體質，所以在治療上是很難對症下藥的，下面為大家介紹一下氣虛體質到底有什麼表現，希望大家能夠注意下。氣虛的表現1、氣虛，一般表現在呼吸非常急促，......

女人氣虛體質的表現研究發現，很多女性或多或少都具有一定的氣虛情況。導致女人氣虛體質的原因有很多，日常生活中生活方式不科學、壓力過大、休息不好等等都會導致氣虛。氣虛的主要症狀表現為精神萎靡、頭暈目眩、頭髮也......

氣虛並不是一件什麼好事，既會導致身體健康出現問題，容易成為氣虛胖子，也會導致心理上出現問題。氣虛體質的人，很容易產生一種心理問題，就是心虛膽小，不敢去冒險。為什麼一個人氣虛，就會膽小呢?氣虛，就是指元氣虛弱了。而元氣......

氣虛很多人都常聽，那麼氣虛應該如何調理呢?氣虛患者可以吃些什麼呢?下面我們就來了解下：氣虛應該如何調理?氣虛指的是身體內部元氣不足，導致身體發展一些病症。中醫所謂的氣，相當於人體的基礎物質，主導臟腑功能運化。生活......

氣虛之體的主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脱肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人蔘、黃......

小孩氣虛吃什麼好專家告訴我們，氣虛是一種廣泛存在人羣中的身體狀況。氣是構成身體的基本物質之一，是決定人體正常生理運動的一個動力所以。如果説日常生活中沒有養成良好的生活習慣，出現失眠、熬夜、過度勞累等，那麼就會......

氣虛多食人蔘表現主要為神疲乏力、氣短、倦怠等乏力症羣，也就是指全身精神不佳，體力不濟。代表補品人蔘，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等。一般説氣虛而稍偏熱的，如患有高血壓、糖尿病、冠心病......

氣虛體質如何食療歸芪鯉魚湯材料：鯉魚1條（約500克），當歸15克，黃芪50克。做法：將當歸、黃芪用紗布包後與洗淨的魚同煮。補氣養血通乳。飲湯吃肉。糖棗荔圓材料：大棗、桂圓、荔枝各50克，三七粉5克，食糖適量。做法：將大棗放砂鍋中......

女人氣虛怎麼辦？這裏為您推薦三款藥膳調理女人氣虛，讓你精氣神十足，做個美麗女強人。單純氣虛者可服用白參（生曬參），氣虛較嚴重者可服用野山參，因為野山參補氣的功效顯著。氣虛偏寒者應用紅參（高麗蔘）進補，紅參有補氣温陽的功效......