天氣熱的時候，沒有可以幫助消熱的工具(風扇或者是空調)，都會調侃説心靜自然涼。心靜不一定能涼下去，但是心情卻可以神自安。中醫認為，心靜可以抵制怒氣，可以消除煩惱，可以祛除燥熱，也可以讓自己的意志堅定，神色安定，這就是用靜......

中年時期，除了血壓、血脂、血糖、體重等危險因素會預測你今後的心臟健康，耳垂有摺痕等一些奇怪的跡象也可能暗示心臟問題。美國《預防》雜誌網站近日總結了可用來預測心臟病發作風險的3個信號。心臟病發作風險的3個信號......

心臟是身體的發動機，可它時常在不知不覺中受傷。日前，美國《男性健康》雜誌最新載文，推薦10種簡單易行的方法，幫助我們拯救心臟。早上數脈搏。美國心臟外科專家皮埃爾·西奧多博士表示，老人早上醒來後最好先摸摸脈搏......

心腦血管疾病，是心臟血管和腦血管的疾病統稱，泛指由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病。全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1200萬人，居各種死因首位......

專家建議，只要每天做出一點改變，就能對心臟保護做出貢獻，使患上心臟病的機會大大減低。省時小改變1：多吃果蔬。多吃果蔬有助於攝取多種營養。在湯中加入蔬菜或者將蔬菜榨汁，當開胃食品或零食吃。辦公桌上放一個小的水果筐，......

心臟的作用不言而喻，近年來很多老年人有心臟方面的問題，很多年輕人特別是都市白領人羣也有心臟的問題，如心律不齊、心肌缺血等問題，很多都是平時壓力過大造成的，那麼平時我們該如何保護心臟呢，試試7種養護心臟食物吧!李子/......

心臟是我們人體最重要的一個生命器官，如果它失去了健康，那就意味生命將受到嚴重的威脅。那麼，我們該如何保衞心臟健康呢？牢記四點保衞心臟健康1、注意保温研究表明，當氣温低於12℃時，人身周圍血管收縮，心臟負荷增大，血液流速......

心臟六個關鍵時間1、清晨起牀後。有研究發現，清晨心臟病發作危險增加40%。原因是，人體清醒時，體內就會分泌腎上腺素等應激激素，血壓隨之升高，耗氧量也會增加。一覺醒來，身體處於脱水狀態，血液濃度更大，流動更困難。所有這些都......

在都市生活中，心臟病的發病率越來越高，也越來越低齡化，因此預防心臟病是至關重要的事情。那麼夏季該如何保護心臟呢？吃什麼能預防心臟病呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。夏季該如何保護心臟？1、根據夏季特點保養心臟......

保護心臟的日常保健方法：1.大笑促進血液流動，有益心臟健康研究發現，觀看幽默電影時會使人的血管擴張，而觀看壓力電影時會使血管收縮，血管直徑差距達到30%—50%。歡笑可以釋放壓力，保護血管內皮，讓血液循環更順暢。因此......

健康對於每一個人來説，都太重要了。中醫認為心臟和腎臟相互作用、相互制約，稱之為心腎相交，而在西醫方面，國外的一項調查顯示，腎臟病患者出現心血管疾病的機率是普通人羣的十五倍以上，而且超過半數的尿毒症患者最終死於心臟......

希望對您身體的養護有些幫助，當然了，您若是信得過，還是可以試一試的哦，效果非常的好。菊楂決明茶菊花5克，山楂10克，決明子10克，用開水浸泡20分鐘，加適量白糖調味。有降血壓、降血脂、強心明目的作用，適用於高血壓、高血脂及冠......

關於夏季心衰的症狀及預防措施，是我們必須知道的醫學常識。心衰是一種由各種病因而致心臟病的嚴重階段，特別是有心腦血管疾病的患者，必須提高認識。專家表示，夏天由於氣温過高，人體皮下血管容易擴張，皮膚的血流量比平時增加......

心臟病是現在人們的一個多發病，除了先天性的之外，還有後天形成的。心臟病突發性強，一旦發作很有可能會導致生命危險，因此人們一定要防範於未然，在日常生活中就注意此疾病的防護。在飲食上，有些食物就有很好的預防心臟病的效......

心臟是我們人體最重要的一個生命器官，如果它失去了健康，那就意味生命將受到嚴重的威脅。那麼，我們該如何保衞心臟健康呢？牢記四點保衞心臟健康1、注意保温研究表明，當氣温低於12℃時，人身周圍血管收縮，心臟負荷增大，血液流速......

1.燕麥燕麥中所含有的ω-3脂肪酸，葉酸以及鉀等營養元素具有清除血液垃圾的作用，並且在喝完燕麥粥後如果再搭配一根香蕉的話，便更具有保護心臟的功效。西式烹製：燕麥粥把燕麥煮大約二十分鐘時間，等到燕麥完全熟之後再......

你的心還好嗎？我們都瞭解心臟的重要性。因此在平時的時候就應該做好各種心臟疾病的防範工作。其實心臟是我們最為重要的部位，一旦心臟停止了跳動，那麼就意味着死亡。據悉，目前世界上有不少的心臟病患者，那麼下面為了大家的......

大多終末期心臟病人寧願大量吃藥也不願接受心臟移植手術。專家稱，對於一部分嚴重心臟病患者而言，單純吃藥治療難以取得好的治療效果。除了西醫手術治療，中醫保護心臟健康，8種方法必不可少。大家一起看看保護心臟的八個方......

一、多事之秋，心臟易病發俗語説：一陣秋雨一陣寒。季節變換、天氣轉涼，醫院心血管病人開始增多。研究表明，急性心肌梗塞多發期有明顯的季節特點，高峯期在秋冬兩季。那麼，為什麼入秋後，心臟病人也進入了多事之秋呢?這是因為，氣......

轉眼間春季已經到了，那麼你準備好養生了嗎？在春季有不少人都是注重養肝，不過心臟的保護也是不能落下的。據瞭解，春季是心血管疾病高發的季節，因此想要順利的度過春季就要學會保護心臟。那麼你知道怎麼讓心臟更健康呢？怎麼做......