美國普林斯頓大學的一個研究小組則認為，跑步雖健腦但不能獨自進行。單獨跑步者在途中往往會產生孤獨感。這種孤獨感對身體沒有什麼好處。由此，他們強調指出，人做體育活動，尤其是跑步，最好是幾個人搭伴進行。單獨跑步與結伴......

煤氣是生活中用來煮飯做法的液體，同時也是洗澡必備之一。然而煤氣屬於化學品，容易導致意外的發生。那麼你知道如何預防煤氣中毒呢？重慶店鋪7員工疑煤氣中毒7月17日下午15時50分，重慶大渡口區雙龍路一家米線店的7名員工疑......

問：肺氣腫有哪些危害？答：肺氣腫患者的肺泡等組織受到不同程度的損害，會導致體內缺氧，進而影響大腦、心臟、腎臟等的功能。問：肺氣腫的臨牀表現有哪些？答：在肺氣腫早期，患者常無明顯臨牀症狀，隨着病情的發展，患者會出現活動後氣短......

立冬已過，又進入了大人小孩都要添衣加被的保暖時候了，這段時間，寶媽們千萬要警惕寶寶發生捂熱綜合徵。捂熱綜合徵多發於1週歲以下的嬰兒，11月至次年4月為發病高峯期。因為大人的我怕孩子冷，得給小孩多穿多捂造成的悲劇，每年......

專家提醒，不同類型的失眠需要不同的治療手段，並非單純依靠安眠藥就行，否則，患者甚至可能有生命危險。不少人反映受睡不好問題困擾已久，有的人有三年甚至五年之久，但主要靠土辦法和經驗來對付失眠。很多人去藥店買點號稱能助......

祛痰4招第一招拍背法拍背法不僅能促進患兒肺及支氣管內的痰液鬆動，向大氣管內排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利於支氣管炎吸收。拍背要選擇在吃奶前，避免過於震動引起吐奶。方法：將寶寶豎着抱起，拍時手要微微蜷起，......

最近，做文員工作的小林，偏頭痛的老毛病發作了。白天痛得特別明顯，有時斷斷續續痛上幾個小時，有時則持續痛上數日，人難受得想吐，工作也因此受到影響。記者從區一醫院瞭解到，和小林一樣受偏頭痛困擾的患者近來有增多的跡象，究其......

心梗是一種嚴重的心血管疾病，它通常由冠狀動脈阻塞引起，導致心肌缺血和壞死。在心梗發生之前，往往會伴隨着一些症狀，這些症狀可以幫助人們及早發現心梗的風險並採取措施預防和治療。本文將介紹心梗發病前一個月內可能出現......

呼吸還應和步法密切配合，更好地滿足身體對氧的需要，跑起來才會感到輕快自然。配合方法，應該是兩步一呼，再兩步一吸；或三步一呼，再三步一吸。中途加速跑或比賽作終點衝刺時，呼吸的深度和節奏，可隨着步伐的加快而相應地加深、加......

什麼是鼻息肉?鼻息肉又稱為鼻茸，是一種常見的鼻病。此病多見於成年人，兒童很少發生。鼻息肉常發生於鼻腔的篩竇區、中鼻甲的遊離緣及上頜竇口等處。息肉還小時，一般不會出現症狀，因而大多不容易被發現。當息肉長大到某種......

小編推薦：十位女豔星瘦身減肥祕訣呼吸的好處是能夠最大限度地激活人體肺葉，將沉積的廢氣排出體外。要想把這些動作要求貫徹到每一次呼、吸之中，絕對是説起來容易做起來難。以下為具體招式：站立式深呼吸在練習中，始終要用鼻......

孩子是否由感冒已經發展成為肺炎，其實數一數孩子的呼吸就能初步判斷。一般感冒出現的打噴嚏、流涕、咳嗽、發燒等症狀，輕者三五天，重者一週左右就會逐漸好轉。如果發現孩子病情不見減輕，並且精神不振，沒有食慾，呼吸又加快，就......

一旦發生電擊傷，其緊急救治步驟是：①立即切斷電源。切斷電源的方法一是關閉電源開關、拉閘、拔去插銷;二是用乾燥的木棒、竹竿、扁擔、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導電的東西撥開電線。②迅速將患兒移至通風......

誤區一：自己在家練動作有許多瑜伽愛好者因為沒有時間去訓練場或其他原因，喜歡自己在家裏按照光盤或者書等教程練習動作。對此，佛山某健美俱樂部教練凌紅指出，這種方法是不可取的，特別是對於初學者更是有害。她説：自己練習的......

年保玉則，位於青海省，為果洛山的發源地，主峯海撥為5369米，山上終年積雪，7-9月的夏季為年保玉則的最佳旅遊時間。所以過完了六月，下個月大家不妨去年保玉則去走一走，感受一下不一樣的夏季。......

10月1日到6日，急診內科接診人數分別為121、122、126、98、68、74人次，急診外科接診人數分別為79、63、76、54、52、34人次，兒科接診人數分別為178、189、210、75、58、81人次。昨天，省第一人民醫院的這一統計數據，讓很多沒......

判斷打鼾的良惡性，可以根據打鼾的症狀及次數，分為良性打鼾和惡性打鼾。惡性打鼾是由良性打鼾慢慢發展而來，若久治不愈將影響睡眠質量以及生命健康，誘發高血壓、心臟病等心腦血管疾病併發症。故耳鼻喉專家呼籲廣大患者朋友......

人體的口腔與咽喉內常潛伏着致病菌，常見的有化膿性鏈球菌、肺炎雙球菌、金黃葡萄球菌及一些厭氧菌。它們在一般情況下不易發病，但當體內環境發生改變，如着涼或機體抵抗力下降時，菌羣間的平衡被打破，潛伏的致病菌就會大量繁......

呼吸管—輕鬆呼吸你也許會想，既然水肺潛水有氣瓶和調節器，為何呼吸管也是標準裝備之一呢？因為首先，當你的水面休息或游泳時，你的臉在水中向下看或找東西時，你可以通過呼吸管呼吸以減少氣瓶中空氣的消耗。第二，當水面有......

在美國西雅圖，人們專門建立了接吻學校，由接吻專家教人們正確認識接吻、更好地運用接吻。記者近期採訪了接吻學校的創始人、美國性教育學家雀莉·柏德，教讀者更好地接吻。接吻需要學習儘管世界上絕大多數情侶的親吻......