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久坐不動易致血栓 教你幾招懶人拉伸動作
天氣越來越冷了,出個門都會凍成狗,還是待在辦公室暖和些。不少小仙女因為怕冷而懶懶的賴在椅子上,一坐就是一整天。由於長時間坐着辦公,長了一身肥膘不説,還很有可能患上腦血栓。為了不在即將到來的新春佳節胖得像頭豬,也為......
2023-10-19
小寶寶抱起放不下 媽媽該怎麼辦
有些小寶寶月子裏的時候還是乖乖的模樣,每天幾乎大部分時間都是在睡覺,非常好帶。不過有些小傢伙是越長大越調皮,特別是睡覺時,抱着就睡着,放下立即醒,這可真是辛苦媽媽。有些媽媽可能會覺得無所謂,孩子需要抱着睡,我們就抱着......
2023-10-28
牛奶能放在陽光下曬?
在牛奶中添加米湯、稀飯有些家長認為,這樣做可以使營養互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素A,而米湯和稀飯主要以澱粉為主,它們中含有脂肪氧化酶,會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會使嬰幼......
2023-11-18
放下失眠的心理負擔
失眠加重了心理負擔疾病、不良睡眠習慣、晝夜輪班工作、精神焦慮、壓力以及個人和家庭生活上重大變化都可以導致睡眠不好,而睡眠障礙的背後,往往隱藏着抑鬱症、焦慮症等心理問題。例如,經常早醒往往伴有抑鬱症狀,入睡困難......
2023-11-23
治療小三陽應放下包袱
擔心患小三陽的女兒傳染給家人,父母竟然把她隔離了,除了給女兒單獨配備碗筷、洗漱用品,甚至還改建了一個小洗漱間讓女兒專用。南平的小穎(化名)因為父母的這些特殊照顧,才10歲的她被診斷出患有抑鬱症。小穎出生在南平一個偏......
2023-11-23
已婚男人放不下前任説明什麼 男人放不下前任有這些表現
有的男人結婚之後,還對前任念念不忘,已婚男人放不下前任説明什麼呢?這裏面的情況就有很多了。當然,男人放不下前任也是有很多表現的,如果女人真的發現自己老公對別的女人念念不忘,這個時候就應該和老公談談了。已婚男人如果......
2022-07-09
放下失眠心理的負擔
失眠加重了心理負擔疾病、不良睡眠習慣、晝夜輪班工作、精神焦慮、壓力以及個人和家庭生活上重大變化都可以導致睡眠不好,而睡眠障礙的背後,往往隱藏着抑鬱症、焦慮症等心理問題。例如,經常早醒往往伴有抑鬱症狀,入睡困難......
2023-11-22
缺覺讓人變傻 放下手機放下心事睡吧!
睡眠不足的危害你真的知道嗎?你以為缺覺只會讓你白天沒精神,或者上火嗎?缺覺讓人變傻啊!有研究表明,長期缺覺,是會引發一些大腦和神經上的疾病。缺覺讓人變傻人的大腦也是需要休息的,在進行了一整天的工作之後,晚上睡覺的......
2016-11-24
周琦再次下放發展聯盟 三天時間內兩次被下放
周琦再次下放發展聯盟,繼11月8日被休斯敦火箭隊召回後,北京時間11月9日,周琦再次被下放到NBA發展聯盟的奧格蘭德河谷毒蛇隊。而在當地時間11月8日的晚間,毒蛇隊繼續主場作戰,周琦有可能再次代表毒蛇隊上場比賽。北京時間11......
2022-05-30
讓男人放心不下的星座
第一名:雙魚座雙魚座總是很善良,男人們都想去保護她們,雙魚總是為大家着想,所以有的時候就是吃虧,而且吃虧了以後還是會覺得對方很好。還會把對方當成好朋友,這樣的性格讓男人們總是放心不下。。也總是想着雙魚的温柔體貼。......
2023-11-20
請放下“拯救者”的幻想
目錄:第一章:請放下拯救者的幻想第二章:您的血管是否依然年輕第三章:人體衞士白細胞電視、電影為我們構幻了無數的英雄,拯救者的形象人物,比如,孫悟空、蜘蛛俠、蝙蝠俠等等,在生活中你是否在無形中把自己想象成一個救苦救難的......
2021-05-06
黑豐息為什麼放棄天下
1、黑豐息為了白風夕放棄天下,白風夕性情灑脱,嚮往自由自在的生活,毫無置身宮闕的想法,於是黑豐息把皇位讓給皇朝,自己帶着白風夕歸隱山林。2、黑豐息和皇朝都是皇位最有力的競爭者,雙方實力難分伯仲,後來黑豐息不僅放棄娶華......
2022-07-06
味精不要隨便放 4種情況下不要放
味精是指以糧食為原料經發酵提純的穀氨酸鈉結晶,穀氨酸鈉具有治療慢性肝炎、肝昏迷、神經衰弱、癲癇病、胃酸缺乏等病的作用。味精是必不可少的調味品,味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食慾,有......
2023-10-20
窗户下放此物事事不順
窗户下面放什麼東西必定導致事事不順呢?在風水學説,家居風水佈局對人的影響至關重要,好的家居風水佈局能夠旺財旺運,反之,不好的風水會導致運勢下滑,下面我們一起來通過風水分析來看看運勢吧!為何朝北的窗下不宜放桌子藝術大......
2021-05-06
放下失眠心理負擔
失眠加重了心理負擔疾病、不良睡眠習慣、晝夜輪班工作、精神焦慮、壓力以及個人和家庭生活上重大變化都可以導致睡眠不好,而睡眠障礙的背後,往往隱藏着抑鬱症、焦慮症等心理問題。例如,經常早醒往往伴有抑鬱症狀,入睡困難......
2023-11-23
看淡一切釋然的説説 放下也就放下了 回頭就好了
看淡一切釋然的説説,知道有哪些嗎?要説看淡一切釋然的説説,放下也就放下了,回頭就好了。無論我們怎樣努力,人生中總有一些問題是我們解決不了、卻又不得不面對的。對於這樣一些事情,唯一的解決之道就是把它看破、看淡,不在......
2020-03-08
彭康:失眠多因“放不下”
南方醫科大學中西醫結合醫院博士生導師彭康教授認為表示,現代社會人們生活、工作的方式和氛圍較以往有很多改變,老年人、中年人和青年人乃至少年兒童都有不同的壓力和擔心的事情,簡單地説就是有很多的放不下。這些放不下......
2023-11-02
下班後的10种放鬆方法
將工作留在辦公室下班時儘量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已,每週在家裏工作不能超過兩個晚上)。提前為下班做準備在下班兩個小時前列一個清單,弄清哪些是你今天必須完成的工作、哪些工作可以留待明天。這樣你就有充足......
2023-11-06
放下15個“負擔” 放飛心靈
金錢、地位、權勢。..很多人的生活充斥着各種物質追求,卻漸漸迷失了自己,讓心靈疲憊不堪。放下,是一種生活的智慧。當你懂得放下的學問時,心靈才能獲得真正的自由。在現代社會繁雜紛亂的環境中,人們為生計四處奔波,我們追求......
2023-11-03
需放下的八種心態
人生其實沒什麼大不了的,因為你很難去預測明天。今天過得很快樂,你覺得賺了,或許你今天過得很不好,你會覺得悶悶不樂。快不快樂,很多時候都是取決於一個人的心態。放下一些負擔,不要讓自己太累了,細細品味自己的人生,放下一些......
2021-05-06
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