專家説，對於原發性痛經的女性，只要生活上多注意，會有所改善，如平時多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物，生活規律，在心情上保持愉悦，不要過度緊張。專家建議，發生痛經，應該到醫院接受正規檢查，明確自己是原發性痛經還......

痛經分為原發性和繼發性兩種原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化；繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎症等。繼發性痛經患者，應在醫生的指導下積極治療原發病。原發性痛經的朋友除了月經前及......

>>更多推薦：治療痛經的8款經典食譜冬季愛美卻傷了腰在一家幼兒園上班的幼兒教師小盧是個很時尚的女孩，她特別喜歡穿低腰褲，露出的纖纖細腰也着實讓人羨慕。但是最近卻出現問題了。小盧告訴記者，她最近總是感覺腰部隱隱的......

很多女性飽受痛經的困擾，嘗試了多種治療痛經的方法都無效果，這個時候就該看看自己是否走入了治療的誤區，看看下面治療痛經的三大誤區，你是否也中招了呢？痛經治療誤區1、憑經驗吃藥痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛......

痛經病人在用藥膳治病時應注意幾點：首先要根據病人的具體證型合理選用藥膳，方能起到治療作用，不然的話反而會加重病情，不利於康復。其次要掌握用膳的劑量，如果不顧病情變化一味用膳，並以越多越好，過食猛吃，反而會受其害，再次是......

月經期間吃什麼治療痛經在中醫看來，女性的痛經多數是由於氣血運行不暢或者氣血兩虧造成的，因此傾向於以飲食療法來治療痛經。（1）月經來潮前3～5天，避免進食油膩食物和口味過重的食物，要以利於消化吸收為主，每餐八分飽即可，避免......

網傳痛經小貼士真的靠譜嗎酒精棉球塞耳朵到底有沒有用女性痛經問題，有個簡單方法，耳朵眼裏塞個酒精棉球就可以止痛。如果處理時機正確，五分鐘解決問題。藥店賣的那種棉球正好。解決不了再吃藥。最近，這則緩解痛經的帖子在......

經期的8個不實傳言傳言一：巧克力和甜食能改善痛經，要多吃專家糾正：吃點甜食可以治痛經的説法在女性當中流傳甚廣，但專家對此的意見是，這種説法沒有科學根據，而且生理期大量攝入甜食，不但無法起到消除生理期症狀的作用，反而容......

治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悦，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛，有......

經常痛經怎麼辦？絲瓜可以治痛經嗎？中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順了......

痛經近年來發病極高、範圍極廣、週期之近、痛苦之大，嚴重影響了廣大女性的工作和學習，降低了生活的質量。大多女性都會問痛經到底能治嗎？由於痛經反覆性很大，因此有些女性選擇了忍忍就算，維多利亞女子醫院專家在這提醒廣大......

益母草肉丸湯主料鮮益母草嫩苗（250克）。調料豬肉丸300克，油適量。雞精適量，鹽適量。工具廚具煮鍋。步驟1、此湯的全部材料益母草去頭去雜草清洗淨。2、將材料中的豬肉丸用清水洗乾淨，然後放置待用，接着熱鍋，將適量的食用油倒......

治痛經方法1：多吃素研究發現，蔬菜、豆類等低脂肪飲食，可改變體內調節性激素的結合球蛋白，進而減少引發痛經的物質合成。特別是大豆，富含一種植物性的雌激素，抑制痛經的效果最為顯着。治痛經方法2：保持頭低臀高姿勢痛經時跪在......

中醫治痛經20計緩解女性痛苦1、中醫按摩治痛經6計用中醫按摩手法治療痛經，操作簡便，收效快，不妨一試：①舒適地平躺在牀上，兩腿彎曲，從上腹部向下推，反覆5~10次。②用掌根在腹部順時針地環摩腹部5~10次。③用食指，中指，無名指的......

鴕鳥式滋養並強壯腹部器官雙腿內側併攏，吸氣，身體向前靠近雙腿，雙手抓住雙腳的腳踝或是將手心放在腳心下，背部挺直，延伸頸部前側，拉長整個背部。增延脊柱伸展式幫助減輕月經期間下腹和骨盆部位疼痛吸氣，身體和雙手向前送，放在......

不少女性在大姨媽駕到期間會感覺腹部疼痛，腰部酸重、疲憊，即我們平常所説的痛經。痛經使得女性坐立不安，吃不下，睡不着，給女性們的生活和工作都帶來了影響，因此要及時治療。想要治療痛經那自然要了解痛經的原因，那麼女性為什......

痛經分為原發性和繼發性兩種：原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化；繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎症等。繼發性痛經患者，應在醫生的指導下積極治療原發病。具體做法是：取雞蛋2個，益母草30......

女性每個月的那幾天，它總會如期而至，或者悄無聲息，抑或隱隱作痛。對於那些飽受痛經所困的未婚女性而言，此時總是格外緊張。民間有人説，不必擔心，這樣的情況等到結婚後自然就會好轉。因此有人問房事能緩解痛經嗎？女性如何緩解......

安靜的教室裏，大家都在聚精會神地做着自己的試卷。突然，坐在後排的小筠舉起了手，老師以為她對試卷有什麼不清楚的地方，便走了過去。快走到她身邊時，老師才發覺她臉色蒼白、大汗淋漓，此時老師心裏已經明白了七分。還沒等她用......

當歸紅花酒材料當歸、元胡、制沒藥、紅花各15克，白酒1000毫升。做法將前3味搗碎，加上紅花放入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天即可，每日服2次，每次10～15毫升。功效具有活血行淤的功效，適用於月經欲來腹中脹痛者。鳳仙花酒......