老年朋友隨着年齡的增長，身體機能也在逐漸的衰退，因此保健對老年朋友來説是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢？下面就來具體的瞭解一下。一戒性情懶惰，適當增加户外活動，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健......

秋季，水果豐收的季節，但吃水果並非多多益善，吃多了也會影響健康。比如：蘋果富含糖類和鉀鹽，患有腎炎、糖尿病、冠心病者應少食；吃梨過多會傷脾胃、助陰濕，使胃腸功能失調，胃寒腹瀉者應忌食；葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等，糖尿病患......

秋天到了天氣開始逐漸轉涼，醫學人士提醒人們一定要注意胃部保暖，特別是那些身體較瘦的人。天氣轉涼後，胃部容易抽搐，引起腹瀉、噁心等症狀，尤其是那些身體比較瘦的人，胃部的保暖就更重要。因為身體較瘦的人通常胃壁較薄，在氣......

目前，我國不孕不育的發病率日漸攀升，而且疑難病症與貧困患者也越來越多，成為影響婚姻和家庭幸福的第一殺手。據美國科研人員的研究發現，不孕不育疾病在秋季的治癒率最高。秋高氣爽利於手術恢復踏入秋天，到醫院治療不孕不育......

小編推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？秋天孕婦吃什麼好一、孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比......

引發上火的具體因素很多，小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會上火。孩子上火時，從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來説有......

秋天一到，天氣就漸漸變涼了。氣候往往容易使人感冒着涼，所以，發生咳嗽痰喘的病人較多。一些有咳嗽老病的患者，也容易在秋季犯病。中醫根據季節的變化對人體影響的規律，總結出了秋季易損傷肺氣的理論。秋季養肺的方法有多方......

燥是秋的主氣，其引起的疾病有温燥（初秋）和涼燥（深秋）。初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，氣候乾燥，此時感染到的燥邪為温燥，主要傷陰，即損害人體的津液。症狀是皮膚乾燥、眼乾裂、舌紅少津、毛髮乾枯、小便赤黃、大便乾結、口鼻咽......

秋天是個豐胸的季節，進補同樣會增加脂肪，而胸部也是最需要脂肪來支撐的，那麼如何豐胸不發胖呢？按照中醫人體理論來説：一年四季的理療特點是春發、夏放、秋斂、冬藏。中國有句諺語説得好，冬天麥蓋三層被，來年枕着饅頭睡。只有......

炎熱的夏季過去了，秋天又是脂肪容易堆積的季節，在此有12種食品讓你吃出線條來。牛奶牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。葡萄葡萄、葡萄汁與......

秋天到了，天氣變得越來越燥，給寶寶吃點兒肥白嫩脆的藕吧，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E、C及鋅、錳、鉀、鎂等，再説經過苦夏的寶寶，也需要媽咪給補虛開胃。生食鮮藕能使寶寶清熱生津，潤肺止咳。鮮藕梨汁原料：鮮藕......

BIOTHERM排毒保濕面膜產品介紹：清新、保濕，淡藍色的水狀啫哩面膜，獨特的OxyDetoxComplex給氧排毒複合體，幫助改善氧氣吸收，保持皮膚的清新，清潔和美化。使皮膚變得更有光澤，更含水。小編點評：質地水水的，很爽，比較適合秋季保濕，......

醫生説從秋天開始冷水浴，可起到鍛鍊身體、儲備健康的目的。秋季的自然水温正適合冷水浴。冷水浴有着明顯的保健作用，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清晰。可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是"血管......

秋季涼意漸深，早晚温差大，除了穿厚厚的大衣來抵擋涼意的侵襲，你還可以選擇以下食物，來幫你禦寒哦。1、肉類和主食可生熱蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素，所以這段時間可適當增加主食和油脂的攝入量，保證優質蛋白......

天涼泡熱水澡對普通人是很愜意的事，但高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少。專家指出，腦神經細胞死亡後是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機......

秋天要重視防治便祕，這是因為秋天氣候乾燥，而燥傷津液，腸道乾澀，從而易引起便祕。便祕是指大便祕結不通，排便時間延長或糞質堅燥、欲便不得、艱澀不暢的病證。它並非大病，若治療得當或生活調攝適宜，一般容易痊癒。但若治療不......

秋季色彩豐富，讓人嚮往，令人陶醉。秋代表着深沉與冷靜，秋是收穫的季節。秋季似乎總能勾起人們內心無窮的萌動，令人站在不同的角度審視自我。秋天也是個適合醫療美容的季節，編編選擇醫療美容術中較常見的八種做介紹，幫助愛美......

秋天人們愛吃火鍋，尤其是麻辣的。但是因為秋冬是一個收斂的季節，辛辣食物是發的，如果此時再頻繁吃辛辣的食物，容易引起身體燥熱，上火、便祕、臉上長痘。另外辛辣食物入肺，容易傷肺，秋冬乾燥本身對肺就不好。所以説雖然有秋冬......

吃什麼可以預防嘴脣乾裂呢？秋天氣候乾燥，人體水分缺乏，很容易出現蜕皮，特別易出現口脣乾裂的狀況，對於嘴脣乾裂只要在飲食上注意以下，就能有效避免這個問題。小編推薦：黑亮的眼睛是如何保養出來的飲食防治口脣乾裂，應攝取食性......

男秋天的肅殺之性，使性慾衝動和亢奮也隨之有所下降。對男子來説，在行房之時，可能會發生偶爾或暫時的陽痿。若一旦發生，不必驚慌。這種秋季易患的陽痿是一時的性興奮不足，陰莖海綿體充血不足所造成的。女性在秋季，也會出現性......