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秋天洗澡 孕婦該注意些什麼
天涼泡熱水澡對普通人是很愜意的事,但高熱可造成胎兒神經細胞死亡,使腦神經細胞數目減少。專家指出,腦神經細胞死亡後是不能再生的,只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能,因而影響智力和其他腦機......
2023-11-17
秋天多吃此堅果可健脾胃
為改善度夏後脾胃相對虛弱的狀況,中醫保健專家提醒市民,目前可以適當多吃些蓮子等食物來健脾胃。如今的天氣越來越涼爽宜人,人們的食慾比起夏天時也明顯好轉,無論吃的食物品種還是分量也都多了起來。但在經歷了漫長炎熱的......
2023-11-23
秋意漸溶今日已是“白露”謹防感冒
白露之後氣温開始下降,晝夜温差變大,地面開始凝結水汽。氣象專家表示,雖然成都這兩日較為悶熱,但是市民一定要注意避免着涼。白露之後雖然很多地區的午間温度仍較高,但是到了晚上氣温卻下降很快。暑熱時在家赤膊吹電扇的習......
2023-11-26
秋天 6大應季蔬菜最好別吃
有裂心的蘿蔔:有裂心的蘿蔔或瓜類最好別吃,很可能是遭受過嚴重的蟲害,也有可能是因為人為的非正常種植過程造成的。太硬的西紅柿:越硬的西紅柿植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期,等它......
2023-11-24
秋天吃這些白色食物有益健康
秋季,温度降低,天氣開始變得乾燥,在秋季養生過程中,需要注重滋陰潤燥,多吃一些滋陰潤燥的食物,以防秋燥傷陰,下面推薦的這8種秋季養生白色蔬果,可有效的幫助你秋季滋陰潤燥。銀耳又稱白木耳,銀耳味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎......
2023-11-18
秋天嗓子疼上火怎麼辦
秋天到了,不少市民嗓子疼痛、上火,以為感冒了,亂吃感冒藥。實際上,這是秋燥在作怪,秋燥症主要表現為全身燥熱、口脣乾裂、心緒不寧,有的人會生出口瘡,或者出現咽喉腫痛等症狀,還會長出紅且發痛的痘痘。秋燥症雖不十分嚴重,但一......
2023-11-11
秋天吃太辣影響了你的免疫力
酸甜苦辣鹹這五味中,沒有一味能像辣這樣,如此具有吸引力,讓許多人慾罷不能。吃辣後在短時間內會大汗淋漓,有很舒服的感覺,因為辣味可刺激汗腺分泌,加速新陳代謝和氣血運行,對身體有一定好處。但吃辣要適量,辣吃多了也有副作用......
2023-11-27
秋天來了患腎炎的你該多運動運動
慢性腎炎患者不妨多接近自然、多運動,吸收天地精華。尤其伸展動作,可幫助拉身,維持身體靈活度,強化循環。從呼吸帶動的循環系統、腸胃消化到內分泌系統,一路順暢,氣血循環自然活絡。秋天是收穫的季節,然而同時因為氣候風乾物......
2023-11-20
秋季預防胃潰瘍要注意暖胃
進入秋天以後,許多胃潰瘍患者又開始飽受折磨。專家認為,克服不良習慣是秋天預防潰瘍病胃出血的關鍵所在。秋季貪涼也誘發胃出血據瞭解,在秋冬、冬春相交之季,氣温驟變,呈現明顯的季節特徵,同時春、秋季患者胃酸量和酸度增高......
2023-11-23
秋天必備排毒祛火食物
1.菠菜菠菜能利腸胃,有解熱毒、酒毒的功效。菠菜的吃法很多,民間吃菠菜祛火,以做芥末菠菜粉居多。用開水或涼水將芥末粉衝開,等出了辣味之後,再用水解稀,將菠菜用水洗淨,再用熱水氽一下,然後用涼水將氽過的菠菜過涼,撈出切成小......
2023-11-15
秋天 提防乾眼病來襲
乾眼症的症狀輕則眼睛常感乾澀、灼熱或異物感,眨眼次數增加、閉眼才感舒適,重則造成角膜上皮受損而有怕光、刺痛,甚至反常的大量流淚,厲害的會引起角膜潰瘍、視力受損的後遺症,所以不能夠輕忽乾眼症的潛在危險性。淚液中的......
2023-11-26
203040歲的秋天眼粧
適合自己年齡的秋季眼粧!這個秋季新推出了不少新色眼粧,紫羅蘭、香檳色,各種各樣的色彩充斥着人們的眼球。眼粧是粧容最最重要的部位,那麼化出與年齡相襯的新色粧容也是關鍵哦~這次按年齡分了20+、30+、和around40三個篇章......
2023-11-20
秋天淡化痘印的十大妙招
秋天淡化痘印的十大妙招:1.每天口服維生素C,同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。2.可以將美白精華素直接塗在痘痕上,輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。3.使用具有淡化痘痕印的產品,例如THEBODYSHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是......
2023-11-26
吃薑三大誤區 秋天吃薑會加重燥熱
誤區一:秋天吃薑秋天氣候乾燥,燥氣會損傷肺臟,這時再吃薑等辛熱之物,會加重人體的燥熱失水,所以會有夭人天年的危害。那為什麼夜不食姜呢?夜裏是陽氣收斂之時,天地之氣都閉合了,而姜性温味辛主發散,這和自然的規律不符,這就好像......
2023-11-14
秋天多吃辣椒 既養顏又防病
辣椒本身營養豐富,有許多保健作用。首先,辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中,維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。其次,辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及......
2023-11-24
秋季心腦血管疾病易發
核心提示:天涼好個秋。但對於患心腦血管疾病的老人來説,最近可要特別留神了。時下晝夜温差大,就像埋下了一顆炸彈,致使相當多的患者前往醫院就診。專家提醒,進入換季季節,應慎防心腦血管疾病。秋季心腦血管疾病易發秋季是從......
2023-11-16
秋天早上喝什麼粥最營養
早上喝粥最養人專家認為,秋天喝粥特別養人。初秋,經歷了一個夏天的冷飲轟炸,非常容易導致人體脾胃功能減弱,免疫力下降,這時若能吃些温食,特別是喝些以粳米或糯米做成的藥粥,有極好的健脾胃、補中氣的功能。每天早起,空腹胃虛......
2023-11-20
秋天到了 警惕三類高發皮膚病
銀屑病多飲水。一般來説,成人每天需要飲水1500~2000ml,以平常中等茶杯丈量,大概喝6~7杯水。久坐辦公室的白領,以及喜食刺激性食物者,更要注意補充水分。銀屑病銀屑病俗稱牛皮癬,是一種常見的易於復發的慢性炎症性皮膚病。其病......
2023-11-26
秋天到了口臭怎麼辦
我經常出現口臭,尤其最近氣候乾燥口臭更重。有什麼辦法可以治好這種毛病?浙江黃朝清口臭是許多疾病在口腔中的反映,如暴飲暴食引起的飲食內傷,便祕,口腔潰瘍以及化膿性扁桃腺炎、鼻竇炎等等。有經驗的醫生可以根據口臭的氣......
2023-11-10
秋天多喝蜜少吃薑利於養生
這因為,秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。為了適應秋天這種乾燥的特點,那麼,我們人體就必須經常給自己補液,以緩解乾燥氣候對於我們人體的傷害。多喝水也就成了我們對付秋燥的一種必要手段。但是......
2023-11-23
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